吳慶紅單獨將鄭凱新叫回了家里，還專門給鄭凱新做飯，并且拜表示不責怪鄭凱新的打架行為，因為年輕人有火氣就要發出來，生悶氣反而不好，這倒是讓鄭凱新很意外。
但同時吳慶紅也表示打架斗毆還是會被處罰記大過的，如果有兩次就會被開除，但似乎鄭凱新并不介意，吳慶紅轉而又去講解如何做菜好吃，對于她來說，這些隊員就是食材，至于好吃不好吃的要看她如何做。
吳慶紅讓鄭凱新在家里吃飯，吃完飯再把飯菜給大家帶回去吃，鄭凱新看著吳慶紅的樣子心理感動，沒有責罵，只有諄諄誘導。
吳慶紅給大家買來很多鱉，讓大家拿去食堂燉湯喝，大家都忍不住叫吳慶紅親媽，吳慶紅沒有辜負這個稱呼，隨手又拿出了一個生日蛋糕，今天是江宏十八歲的生日，因為他家里沒有過生日的習慣，所以江宏都忘記了自己的生日。
當被吳慶紅說出來的時候，江宏熱淚盈眶，大家還為吳慶紅做了一個生日帽戴上，點燃了生日蠟燭，江宏許愿希望隊能成為全省最牛的短道速滑隊，吳慶紅露出一貫驕傲的笑，似乎她早就看到了，這幫臭小子愿望必然能實現。
但也有人提出來疑問，擔心如此訓練下去都不會有結果，吳慶紅了解大家的心思，反問大家為何堅持滑短道，陳敬業立即表示就是要滑給大家看的，不管是滑什么，只要能成為運動員就行。
吳慶紅告訴大家他們是第一批短道速滑運動員，為自己為祖國爭口氣，奧運會上成立項目拿了冠軍就沒有人小瞧他們，鄭凱新立刻表示贊同，大聲要求大家舉杯為將來的冠軍慶祝。
2014年7月陳冕陸地訓練肌肉都結塊了，鄭凱新給陳冕抻筋，疼的陳冕齜牙咧嘴要找隊醫，但鄭凱新卻告訴陳冕他就是隊醫，兼職的教練，陳冕只能是咬牙硬挺著，但在抻筋胳膊的時候，陳冕終于忍不住大聲喊出來。
在宿舍里，大家都在看短道速滑的視頻，發現大神的成績是四十三秒九一，這讓陳冕瞠目結舌，發誓一定要趕上這個速度，感受到了自己的差距陳冕趕緊回去訓練。
陳冕來的時候羅竹君已經在訓練了，她沒想到羅竹君這么優秀了還這么堅持練習，陳冕主動提出希望羅竹君能幫忙指點一下動作，但羅竹君卻戴上了耳機，嫌棄陳冕太啰嗦了，陳冕賭氣自己去一邊練習。
接下來每天陳冕都和大家一起接受各種體能訓練，看到陳冕一直都為不能上冰而煩惱，這些師兄師姐群策群力的想辦法，集體去找鄭凱新按摩，讓陳冕趁機偷偷去拿鑰匙上冰練習。
羅竹君發現陳冕上冰練習就生氣來找鄭凱新，責怪鄭凱新偏心讓陳冕去上冰而不讓她去，鄭凱新這才發現了大家的貓膩，責罰每個人跑步訓練體能，羅竹君看著大家訓練得意離開。
陳冕因為這件事很生氣，跑去找羅竹君吵架，指責羅竹君不該私自找教練，侯思源也勸說羅竹君融入他們之中，多帶帶大家，可是沒想到羅竹君卻表示自己來這里只是想要參加國家比賽的資格，根本不屑和他們這些人一起浪費時間。
羅竹君的一句話引起了大家的不滿，紛紛和羅竹君吵架，眼看就要打起來，王大媽及時過來安撫大家坐下吃飯。這場戰爭就在王大媽的勸說中熄滅了戰火。
晚上鄭凱新給羅竹君單獨訓練，也知道羅竹君根本就不服氣他這個教練，對師兄師姐們更是當做了渣渣，鄭凱新拿著羅竹君的冰刀給調整了螺絲，只是一個小動作就讓羅竹君的速度提升了0.1秒，羅竹君非常開心，也由衷的向鄭凱新道歉。
鄭凱新訓斥羅竹君，短道速滑不是一個人的事情，如果不把兄弟姐妹當回事就永遠滑不出來，羅竹君也意識到了自己的錯誤。
1898年，鄭凱新和街溜子大哥臺球館見面，大哥讓鄭凱新幫忙將走私的手表騙出去，鄭凱新謊稱自己的虎牙是爺爺打東北虎時候留下的，手表是爺爺打德國佬的時候留下的，但是卻被對方識破了，為此雙方開戰。
恰好陳敬業看到，帶著二人逃走，又慶幸江宏帶著短道隊員都過來了，這才人多勢眾嚇走了對方。
吳慶紅生氣責罰參與斗毆的人練習靜蹲，誰受不了都可以走，但是江宏、鄭凱新、陳敬業就是堅持受罰沒有離開。吳慶紅一直站在門外聽著里面的動靜，鄭凱新的虎牙被陳敬業給撿回來，陳敬業相信是爺爺留給陳敬業的信物，所以冒著危險給撿回來，也在打斗中虎牙為陳敬業擋了一下棍子而碎了一小塊。
鄭凱新如實告訴陳敬業是自己在小攤上買的，并且送給了陳敬業，希望他能好好留著，說不定能成為幸運符，以后場場比賽拿第一。看著滿墻的獎狀，他們羨慕師父是拿過獎牌的人，將來也一定要拿獎牌，吳慶紅帶著滿意的笑離開了。
鄭凱新又跑去第一次見面搶陳敬業包的湖面上，終于找到了那個埋藏在雪堆的“隊”耳朵，鄭凱新和陳敬業江宏一起將耳朵安裝上去，三個人成為了好兄弟。
2014年7月，鄭凱新讓陳冕去練習靜蹲，要求非常苛刻，陳冕覺得不可能完成，鄭凱新提出和陳冕比試。
陳冕比賽堅持不下去承認自己輸了，鄭凱新要求陳冕掃冰場十五天她也欣然接受，鄭凱新提醒陳冕不要總和羅竹君較勁，羅竹君從八九歲就開始訓練，只是平時這個靜蹲訓練的時間都比陳冕多的多，陳冕根本就沒有可比性。
鄭凱新離開之后，羅竹君也對訓練的陳冕諷刺她不行，陳冕發誓一定要超越羅竹君。
晚上，陳冕一個人來找鄭凱新，她也表示自己一直不愿意相信在這條道路上走不遠，現在雖然訓練了，可是總不讓他上冰，陳冕也開始否定自己了，覺得自己或許真的不是這塊料。
陳冕深深看了陳冕一眼，讓她帶著冰鞋去滑冰場，路上，陳冕好奇詢問那天汪海燕還和鄭凱新說什么了，鄭凱新并未告訴陳冕。
鄭凱新將燈打亮，讓陳冕換鞋，看著陳冕系鞋帶的手法，讓鄭凱新又想起了當年的陳敬業，這是陳敬業一貫的系鞋帶的方法。
剛上冰開始滑，陳冕就摔了一跤，但是她卻因為能上冰而興奮，大笑著揮手表示自己沒有問題，在鄭凱新的指導下，陳冕已經連續兩個彎沒有摔倒過了，陳冕開心大叫，只想一直這么滑下去。陳冕告訴鄭凱新上冰的感覺就是感覺整個冰場都是她的，鄭凱新讓陳冕記住這種對冰的渴望，以后不管取得什么成績都要記住這種感覺。
鄭凱新提出讓陳冕跟著回去，陳冕好奇非要再多滑兩圈，鄭凱新告訴陳冕，讓她上冰只是為了證明她是這塊料。
鄭凱新告訴陳冕讓她訓練陸地，目的就是要讓她形成肌肉記憶，每天讓他訓練，就是要讓她徹底將輪滑從記憶里抹去。
陳冕向鄭凱新道歉之前誤會了他，還以為他不喜歡自己，鄭凱新倒是直言不諱，教練都偏心好的運動員，老師都偏心好學生。但隨后又露出了笑容，打開冰場的門，要對陳冕偏心偏心。
1989年，鄭凱新、江宏、陳敬業大半夜跑到了溜冰場，鄭凱新將一雙進口的冰刀鞋給陳敬業試試，看著陳敬業系鞋帶的樣子就調侃太啰嗦，只是換了一雙鞋，就讓陳敬業的速度提升到了九秒七，陳敬業認為這樣的速度可以拿成績，而鄭凱新卻認為拿成績不算什么，要破紀錄才行。
鄭凱新為了證明給江宏和陳敬業看看，穿著冰刀就下場了，陳敬業計時先是成績是九秒五五，陳敬業驚呆了，但卻將成績清零，沒有給任何人看，謊稱自己忘記計時了，這件事也讓陳敬業不開心了很長時間。
幾個小伙子正在洗澡的時候，吳慶紅吹響了口哨，五分鐘之后國旗下集合，遲到的跑五公里，小伙子慌忙去穿衣服，吳慶紅樂開了花。
在國旗下，吳慶紅宣布短道速滑會成為冬奧會的賽場項目，希望大家都能為國家爭金奪銀，大家歡呼雀躍將吳慶紅拋高，吳慶紅告訴大家這次選拔賽時間提前了，名單也已經貼在了公告欄上，選拔地點就是北京。
大家歡喜雀躍的去看公告欄，但是卻看到了鄭凱新的名字，而沒有陳敬業的名字，陳敬業失望回去了宿舍，躺在床上一動不動。
江宏和鄭凱新一起回來，恰好就碰見了宿舍其他人出去，大家都在為鄭凱新鳴不平，甚至于嘲諷江宏“捧臭腳”，陳敬業聽到走廊里幾個人吵鬧沖出來呵斥，吳慶紅出現在走廊里，把帶頭的幾個人都叫出去體罰。
吳慶紅也告訴陳敬業昨天抄名單的時候因為停電，所以抄名單的人漏下了陳敬業的名字，這么好的事情一定會有他的，同時江宏也要去北京，即便是不參選，也可以增長見識，聽到吳慶紅的話，幾個人精神頭十足。
2014年7月，在青島體工隊的門口，汪自來滿面笑容的來迎接陳敬業，開會的時候，陳敬業看到訓練計劃書上鄭凱新的名字就是一愣，還是在汪自來的提醒下他才回過神，發表了自己的看法。
陳敬業認為要組建一支隊伍，實在不行就可以從轉業的人員上面選擇，比如說是田徑運動員，或者是輪滑運動員，大家都對陳敬業的話非常認同。
陳敬業開完會之后就給汪海燕打去電話，想去看看陳冕母女，但從汪海燕這里得知陳冕就在青島，陳敬業立刻向汪自來打聽陳冕的情況。
陳敬業來到溜冰場找陳冕，恰好陳冕正在一邊打掃衛生，一邊聽著音樂跳舞，陳敬業忍不住露出笑臉，但當陳冕看見陳敬業的時候，臉上的笑容立刻收斂。
陳敬業要帶走陳冕去吃飯，但陳冕卻堅持要打掃完為生，陳敬業只好幫忙打掃衛生，陳冕看著陳敬業忙碌的背影，心中說不出的滋味。
陳敬業帶著陳冕去王大媽那里吃飯，侯思源等人也在那里吃飯，好奇陳冕和誰一起來的，鄭凱新來的人是誰，陳冕悄悄告訴侯思源是父親來查崗了。
陳敬業解釋自己來這里是辦事，湊巧看見了陳冕，但是陳冕根本不相信這是湊巧，陳敬業認為陳冕在這里什么也學不到，就是打掃衛生撿垃圾，可陳冕卻覺得這里收留了自己，他喜歡這里。
陳敬業希望陳冕能找一個專業的隊伍，最起碼有一個不錯的冰場，而且也不希望她轉向，陳冕聽完這些就一肚子的火氣，眼淚也忍不住掉下來，她也知道這個時候轉項不好，但是也沒人肯教她，言辭之中責怪陳敬業不肯教還否定了她，陳冕拿著包離開了。
鄭凱新一路找陳冕來到了餐館，鄭凱新主動和陳敬業打招呼，但陳敬業卻表現得拒人千里之外的樣子，也提出陳冕不能留在這里，責怪鄭凱新讓陳冕打掃冰場。
陳敬業甚至覺得鄭凱新就是投機取巧，根本擔不起教練兩個字，讓輪滑轉項來練習速滑就是搞實驗。
陳冕打視頻給汪海燕，責怪媽媽沒有提前說清楚陳敬業來的事情，汪海燕認為不能一直瞞下去，勸說陳冕去趁此機會和陳敬業說清楚。
鄭凱新帶著陳冕回去，陳冕生怕陳敬業搗亂，提前提醒鄭凱新不要聽陳敬業的，也不要讓她離開。鄭凱新不滿陳敬業是干這一行的，卻瞧不起這一行，陳冕也從鄭凱新的話里聽出了他們認識。鄭凱新承認認識，但卻謊稱并不熟悉，回去的當天晚上，鄭凱新看了許久他們的合影。
1989年，陳敬業、鄭凱新一行人跟著吳慶紅來到了北京，江宏主動幫著陳敬業磨磨冰刀，陳敬業讓鄭凱新也拿出來給江宏磨一下冰刀，鄭凱新頭一天已經磨過了也就拉倒了。
大家都離開的時候，一個年輕人來找江宏，謊稱隊員中有人拉肚子了，趁著江宏趕過來看的時候那個人在冰刀上動了手腳。江宏發現隊友沒有拉肚子，慌忙趕回來，可是冰刀已經不見了，江宏意識到情況不妙趕緊去找陳敬業。
然而此時的陳敬業已經上了滑冰場，他察覺到自己的冰刀有些異常，但也來不及查看參加比賽，卻不料中途冰刀螺絲松動，導致陳敬業甩了出去膝蓋受傷，吳慶紅著急的上前查看，一直安慰著陳敬業陪同一起去醫院，讓鄭凱新和江宏留下好好比賽。
鄭凱新責怪江宏沒有看住冰刀，江宏雖然不知道傳信的人是誰，但是卻認出了那個人，鄭凱新為此揪著人家痛下打手。
吳慶紅得知情況之后很失望，這次的比賽資格已經被取消了，鄭凱新也可能還會被禁賽，希望鄭凱新能做好心理準備，鄭凱新不滿這個結果，認為是那些人使壞在先，但卻苦于沒有證據。吳慶紅讓鄭凱新寫一份檢討，鄭凱新堅持不肯寫，認為自己沒有錯。
吳慶紅提醒鄭凱新在冰場上首先他是一個運動員，其次才是哥們義氣，鄭凱新更加惱火，并且表示即便重來一次他還會動手，以前覺得這里很干凈，可是下黑手的人卻沒有得到懲罰，這讓鄭凱新無法接受，咒罵這里的讓你黑白不分，氣得吳慶紅狠狠打了鄭凱新一記耳光，鄭凱新調頭離開，吳慶紅坐在椅子上，看著通紅的手掌心落淚。
2014年，陳敬業再次來參觀了冰場，提出這個冰場并非專業冰場，汪自來解釋目前條件不足，但隊員條件都不錯，而且還有輪滑轉過來的，陳敬業立刻詢問輪滑轉過來的年齡多大，鄭凱新也意識到陳敬業是想要說陳冕的事情，立刻表示年齡不是問題，陳敬業堅持認為年齡就是問題。兩人眼看就要吵起來，汪自來慌忙打圓場。
為了能讓陳敬業看到成績，汪自來提出隊內賽，鄭凱新給出了一個手勢，汪自來誤以為是一千五百米隊內賽，而整支隊伍從來沒滑過這么長的路線，鄭凱新不由得暗自叫苦，但因為宣布了也無可奈何。
鄭凱新宣布隊內賽之后，陳冕要求上臺比試，鄭凱新選擇了五個隊員做好準備。汪海燕聽陳冕說有比賽專程趕過來，陳敬業本以為汪海燕是要帶著陳冕離開，卻沒想到汪海燕是來支持陳冕比賽的，兩人又因為對孩子教育問題發生了點爭執，汪海燕提醒陳敬業不要忘了她才是監護人。
1898年，鄭凱新慪氣回到了家里，母親看著鄭凱新一言不發的樣子也沒有多問什么，一直到晚上鄭凱新主動走出來做飯吃，母親才追問鄭凱新究竟出什么事了？鄭凱新如實告訴母親是因為隊友被人陷害打架了，也表示這種不公平的比賽他不想繼續了。母親卻二話不說讓鄭凱新明天滾回去，她不會養活這樣的孩子。
江宏在醫院看陳敬業，詢問起了鄭凱新的事情，這才知道鄭凱新要退出隊伍，也被要求禁賽了。陳敬業瘸著腿就要出去，恰好碰見了醫生汪海燕，陳敬業懇求汪海燕放她出去，隊友的事情已經超出了他自己的事情，他必須阻止鄭凱新退賽，汪海燕愣住了，眼睜睜看著陳敬業離開，嘴角也露出了一絲笑意。
陳敬業拖著傷腿要求鄭凱新，恰好鄭凱新去醫院看他，兩人又最后在醫院見面了，陳敬業勸說鄭凱新必須回去比賽，也必須要贏，他們都會等著鄭凱新回來，鄭凱新也不放心陳敬業讓他好好養傷。
汪海燕因為私自放走了陳敬業被主任訓斥，陳敬業看到汪海燕被訓斥心里內疚，就想要替汪海燕解釋清楚，但汪海燕卻絲毫不介意，扶著陳敬業回房間休息，江宏和鄭凱新心照不宣的悄悄離開，讓兩個年輕人有更多獨處的時間。
2014年的隊內賽，汪海燕、鄭凱新等人看著賽場上的比拼，很明顯陳冕技不如人被人扣了一圈，汪海燕的臉色也越來越難看，鄭凱新最后宣布了成績，陳冕的成績是最差的，陳敬業的臉也拉得很長。
這是陳冕第一次滑完一千五百米，她并沒有因為自己落在最后一名而氣餒，反而告訴媽媽她一定會超過那些人，汪海燕溫柔看著陳冕。當聽到陳敬業在汪自來面前否認年齡大輪滑轉過來的就是不行，陳冕坐不住了。
陳冕站在了冰場上，大聲反駁陳敬業，這一場比賽雖然輸了，但是她覺得是自己最重要的一場比賽，也在現場和鄭凱新說了對不起，但是她依然很開心，終于可以和大家一起完成一場比賽了，她站在冰上就不停告訴自己不可以摔倒，因為她喜歡滑冰，每次過彎的時候她就會提醒自己是可以的，下一次會比這次滑的更好，陳冕享受這樣的比賽。
陳冕怒問陳敬業作為一個父親憑什么就認定他的女兒一定會輸？作為一個教練都不曾放棄她，汪自來和主任得知陳冕是陳敬業的女兒，帶頭為她鼓掌，希望她就是要堅持下去，不停超越自己，陳冕帶著怒意和挑釁看著陳敬業，汪海燕流下了眼淚。
陳敬業走的時候，回頭看向汪海燕抱著陳冕，稱贊陳冕說的好，為了她的勇氣點贊。鄭凱新責怪陳敬業不配做父親，陳敬業也表示不理解鄭凱新，就眼睜睜看著陳冕在一條錯誤的路上繼續下去。
汪海燕幫著陳冕洗衣服，陳敬業就檢查她的上下鋪，發現床已經螺絲松動就一個個給擰上，汪海燕表示自己支持陳冕，只要是她喜歡的就行。可是陳敬業卻表示這件事不是喜歡就行的，他只是不希望陳冕走上他的老路。