女兵們找到補給后紛紛跑出來，杜馨語不小心留在了里面，被楊姝救了出來，嘴上還說是不想掉名次。男兵們也拿著方便面出來了，眾人狼吞虎咽吃著僅有的物資，還不等吃完便再次出發了。雖然休息不夠，肚子空空，更是一口水沒喝，大家餓的兩眼冒金星，魔鬼周訓練強度這么大，簡直是度日如年。但最終藍電還是堅持了下來，來到終點后李思思喊餓，懇求秦觀發點吃的，秦觀說這需要大家自己解決，明天或許會有吃的，能不能拿到也要看自己的實力。大家又餓又累地度過了第二天，但這只是剛剛開始而已。
次日，藍電和特訓隊兩隊各自準備了兩盤生牛肉，規則是誰先吃完誰獲勝。女兵們見狀紛紛皺眉，生牛肉該怎么吃啊！特訓隊見狀開始輕視，男兵們表示要幫女兵們分擔一些，但寧檬并不希望他們這么做，無論是男兵女兵都是戰士！一聲令下后，兩邊隊員扯著難以下咽的生牛肉往肚子里吞，藍電再次獲勝。不過生牛肉的味道提起來還是有些惡心，尤其是李思思，一想到這個就反胃，秦觀再次冷不丁出現在大家身邊說風涼話。李思思和楊姝都已經體力不支了，特別是楊姝已經臉色發白，但是秦觀說吃苦就是大家的本分。魔鬼周還有四天，只會一天比一天殘酷，他們除了做好心理準備別無選擇。入夜后營地安靜許多，就在眾人熟睡時突然有煙霧彈投放，緊接著便沖出一幫人和藍電打了起來。林奕被抓走了，陳浩哲和寧檬急忙追了過去。抓走林奕的是暴風隊，這次任務他們只抓一個人，所以給了寧檬和陳浩哲、李思思三人回去的時間，但他們絕不會放棄自己的戰友。
藍電其他人對此一無所知，還在四處尋找失蹤四人的行蹤，后面的雙人狙擊如果沒有林奕，誰上場都不會贏。林奕和寧檬、陳浩哲、李思思四人被關在了水牢里面，溫度越來越低，李思思的臉色有些不太好。暴風隊讓他們根據指揮部的安排進行水牢逃生挑戰，在水牢里自行尋找鋼鋸條，六分鐘內逃脫成功，失敗所在分隊將被扣掉所有積分。楊姝和童夢瑤等人已經開始準備接下來的雙人狙擊，郭小偉自告奮勇拿過了狙擊槍，之前他和林奕練過一陣兒。眾人都有些擔心，對方可是和林奕實力不相上下的曲波。
林奕好不容易解開了大家繩子，水位便再次上漲，眾人急忙潛入水中尋找鋼鋸條，但在水下尋找難度很大，一時半會兒不是那么輕松的。雙人狙擊很快就要開始了，寧檬回想剛剛暴風隊長把鋼鋸條扔下水的姿勢判斷應該在柵欄下方。林奕拿到鋼鋸條后急忙開始鋸鎖，暴風隊還在加以干擾，陳浩哲和寧檬、李思思為了保護他的手也用盡心思，最終成功在規定時間內挑戰完成。雙人狙擊比賽開始前，寧檬、陳浩哲和林奕、李思思四人終于回到靶場。再次面對目標，林奕又一次想起了父親的指責和壓力，額頭上滲出了汗水。曲波以為林奕會再次脫靶，已經勝券在握，這個時候隊友的鼓勵帶給了林奕信心，林奕及時調整了狀態，藍電勝利，曲波見狀甘拜下風地比了一個大拇指過去。
今天大家表現得很好，藍電可以提出一個愿望，大家最想要的當然是補給。但寧檬看了一眼林奕，提出征求大家意見，今天是林奕爸爸的生日，而今天的機會是林奕換來的，所以寧檬想要用補給換林奕給家里打一個電話。隊員們紛紛表示同意，大家都愿意為林奕換愿望，解開林奕和父親的心結。但林奕并沒有同意，他相信自己可以憑借實力獲得父親的認可，今天他希望大家好好吃點東西，一起度過魔鬼周。這個小插曲給藍電隊員有了更深層次的記憶，這種感受是永遠無法忘懷的。
這幾天已經是大家體能的極限，接下來更是考驗意志力的時候，剩下的時間秦觀都會和大家在一起。吳梅準備了違禁品叫吳杰接應，他們選擇了不引人注目的無人區作為運輸路線。晚上，大家正幻想著吃火鍋，就被秦觀再次拉回現實。這次對抗的對手還是特訓隊，任務是守住秦觀手中的徽章并且把特訓隊的徽章奪過來。秦觀再次拿出地圖，問寧檬和楊姝、陳浩哲的想法。
秦觀問寧檬和陳浩哲、楊姝的想法，三人分別陳述了自己的觀點，寧檬的想法再一次贏得了秦觀的認可，秦觀下令男女兵分為兩隊，陳浩哲率領男兵盯住特訓隊動向，女兵們留在營地。李思思認為這次魔鬼周結束，突擊組長一定是寧檬，不過寧檬沒想那么多，這次行動的關鍵是陳浩哲，她們打好配合就好。特訓隊已經守了很久等待藍電來偷襲，他們認為這是藍電最好的機會，一定會來的。陳浩哲等男兵似乎察覺但有人跟著他們，但這些是什么人呢。
指揮室里看到藍電的發現，不禁感嘆他們的確有些能耐，竟然能發現暴風隊。所以，支隊長和政委決定再調一組暴風小隊前后夾擊，打藍電一個措手不及，畢竟好刀要多磨。藍電被兩組暴風小隊夾擊，特訓隊遠遠看到藍電男兵想偷襲被暴風接了胡，猜測徽章不在男兵身上，留著秦觀帶著女兵守在營地，決定借機偷襲給他們一個教訓。男兵們察覺特訓隊發現了他們，必須派個人回去通知秦觀，但在暴風小隊的包圍下想要闖出去也很難。趙隊長帶領特訓隊突襲反被秦觀偷襲，淘汰了他們的四個兵，趙隊長便告訴秦觀他們的男兵被暴風截胡的消息，現在他們只剩下娘子軍。寧檬這些女兵有些擔心，秦觀卻篤定徽章在曲波身上，從剛才開始曲波就一直躲在趙隊長身上，寧檬在看到趙隊長的表現后更加篤定了這個想法。趙隊長也不演了，就算猜到也沒用，他手底下的兵比秦觀多。雙方交手，秦觀被趙隊長和曲波聯手對付，結果卻是秦觀拿到了曲波身上的徽章。秦觀說要讓趙隊長心服口服，把徽章一扔開始了一對一，寧檬這幫女兵用計策接連淘汰了幾個特訓隊的兵。
秦觀和趙隊長雙雙落水，他神出鬼沒，成功打敗了趙隊長，事后還送了一條毛巾給他。趙隊長心服口服地把徽章拿給了秦觀，說要等魔鬼周結束帶著獎杯把他贏回去，秦觀沒要。魔鬼周結束還有三天，有的是交手機會。郭小偉回來報信卻發現已經打完了，而他們手上的徽章也沒用了。秦觀帶著女兵運用計策以少勝多，指揮室里支隊長再次肯定了秦觀的能力。
吳杰讓莎莎去會一會她的老東家聚寶團，莎莎告訴她們自己加入了一個新組織，也希望她們可以加入進來。S集團資金實力雄厚，在全世界的資源都很客觀，莎莎懇切地拉著大姐的手希望得到同意。飛機上，秦觀讓大家多吃點東西，不然下了飛機就沒得吃了。離魔鬼周結束還有兩天時間，各分隊被派到不同環境下行軍，訓練背景是執行任務后迅速返回基地，應該是見不到特訓隊了。他們要面對的是極寒，而藍電被分到了童夢瑤最不想去的沙漠，穿越沙漠無人區，要面對的是暴風天氣，和更危險的流沙。李思思試圖吹自己的大拇指獲得放松，遭到了秦觀的嘲笑，男兵們早已呼呼大睡了。
下面就是沙漠，秦觀叫陳浩哲唱首歌提提氣，在男女兵的歌聲下，進入這次行軍的目的地。沙漠里風塵飛揚，天氣惡劣，這里最可怕的卻不是天氣，而是流沙，所以秦觀讓大家盡量不要超過五米的距離，一旦遇到流沙可以互相幫助。迎面遇到一個沙丘，因為地形變化和地圖上標注的高度、坡度都不同。眾人齊心協力越過沙丘，徐冬冬背著應急彈藥和設備很是吃力。秦觀讓郭小偉帶男兵先上去再把繩子扔下來，叫女兵在原地待命。男兵們爬上去后扔下繩子，在他們的幫助下女兵們往上爬也輕松許多。繩子末端的徐冬冬被風沙迷了眼，一不小心就從沙坡上滾了下去，隨之而來的是流沙。秦觀讓徐冬冬脫下背包，寧檬和林奕等人齊心協力把徐冬冬從流沙里救了出來，但是她的胳膊卻脫臼了。莊茜跑下來幫她復位，為了轉移她的注意力，寧檬還故意騙她說林奕的胳膊被咬了。徐冬冬恢復了，卻還心心念念著通訊設備，被秦觀一嗓子吼了回來。
莎莎給了大姐一筆錢，讓她們把事情辦好，S集團會給她們這輩子都花不完的錢。童夢瑤脫水狀態下水很快就喝完了，寧檬擔心她撐不住，想把自己的水給她。童夢瑤中暑了，但她卻要堅持下去，他們必須拿到獎杯！
童夢瑤強撐著身體，她們必須努力。馬上要變天了，秦觀鼓勵大家打起精神，在變天前離開這白骨沙。童夢瑤的身體已經快撐不下去了，但她堅持要撐下去，秦觀見狀還有些欣慰，平時最喜歡偷奸耍滑的童夢瑤居然愿意堅持，看來是真的變了。秦觀找了個解暑的方法，大家一起搭了帳篷，讓童夢瑤躺下蓋上濕沙子，漸漸的也就涼快了一些。短暫的休息時間有很多歡笑聲，不遠處卻出現了一支駝隊。秦觀叫林奕過去看看，寧檬心里有了一些疑惑，這里是無人區，哪兒來的駝隊？
秦觀和駝隊的老鄉打聽情況，寧檬在旁邊觀察著駝隊的情況。老鄉說這條路自己走了十幾年，不嫌遠，可是問到雇他拉貨的人，老鄉卻不說話了。寧檬和秦觀講了自己觀察到的，他們行為舉止都很刻意，應該隨身帶了武器，不過沒有接受過正規訓練。老鄉給他們送來了駱駝奶，秦觀叫寧檬拿去給戰士們嘗嘗，寧檬領會到意思故意摔了手里的奶，轉身回到帳篷里告訴陳浩哲駝隊的問題，駝奶里也一定有問題。但是秦觀被纏著也沒機會說指示，寧檬以女兵的身份去駱駝身邊容易讓他們放松警惕，說自己第一次見到駱駝，想要摸一下，順便和駝隊的人套話查看貨物。但沒想到寧檬被發現了，秦觀急忙沖過來罵了寧檬，還和老鄉道歉。老鄉笑呵呵地說沒損失，眼睛卻一個勁兒看向駱駝的方向確認貨物，隨后駝隊便離開繼續趕路了。
寧檬判斷駝隊帶的貨是鉛罐，里面裝的一定是危險化學物品，秦觀讓郭小偉、李思思和荊軻去跟蹤駝隊。三人悄無聲息地跟在駝隊后面，但他們很警覺，把駝鈴也摘下來埋進了土里。領頭的接到了大姐打來的電話，李思思用望遠鏡觀察他的嘴行發現他們是聚寶團的，在給S集團運東西。掛了電話，領頭的把槍藏了起來。李思思連忙叫郭小偉繼續跟蹤，自己回去和秦觀匯報。駝隊有槍，而藍電每個人只有兩個空包彈，要是打起來也不一定會贏。秦觀確定駝隊是偽裝的恐怖分子，因為沒有通訊設備無法和指揮室取得聯系，秦觀提議將魔鬼周訓練改為追擊恐怖分子，絕不能讓恐怖分子從眼皮子底下溜走。秦觀指揮林奕往西北方向跑，給執勤部隊匯報情況并且請求支援，他是大家全部的希望，秦觀和陳浩哲把自己的水也都給了林奕。林奕深感責任重大，帶著背包和水往羅龍鎮的方向跑去，徐冬冬默默祈禱，林奕，你一定要平安回來！
指揮室沒有收到藍電的消息，也很著急，所有的環境都是提前規劃好的，按道理來說不可能有其他情況。秦觀一路循著郭小偉留下的記號前進，郭小偉和荊軻二人渴的要死，只能眼巴巴地望著駝隊有吃有喝。林奕在極其惡劣的環境下拼命地跑，腿被蝎子蟄了也只能簡單處理一下，他必須撐到羅龍鎮找到增援部隊才行。郭小偉用標記提醒他們需要加快速度，同時提醒他們，敵人有很強大的火力。童夢瑤體力不支倒了下去，秦觀背起她繼續急行。林奕身上的水也喝完了，而距離找到增援部隊還有很遠的距離。
直升機一直沒有找到藍電的蹤跡，支隊長急得團團轉，不知道秦觀在搞什么。與郭小偉和荊軻匯合后，童夢瑤因為脫水嚴重暈死過去，面臨生命危險。大家身上的水都喝光了，秦觀只能叫荊軻去弄些水過來。李思思看到駝隊的目的是羊骨溝，以他們的速度幾個小時就可以到，希望在那之前，林奕可以帶著增援部隊回來。林奕孤身一人在沙漠中前行，因為體力透支不慎摔下沙坡，身上也受了傷，但他依然強撐著向前。駝隊領頭的去取水，荊軻就在水源不遠處，本以為能撐過去，卻還是暴露了。秦觀見狀立刻準備戰斗，雖然只是空包彈，但只要把他們的注意力吸引過來就好。