寧訓練場下著大雨，寧檬無助的看著曾和楊姝比賽的單杠流下眼淚，藍電眾人一直在旁邊陪著她。寧檬突然申請離開藍電，作為一名戰士她已經喪失了最基本的作戰能力，這不是逃避，而是為藍電好。秦觀沒能阻止，政委率先批準了寧檬的請求，這個時候藍電的男兵女兵跑進來求政委讓寧檬留下來，再給她一次機會，文靜也急忙說讓寧檬再留在藍電幾天，看著藍電一張張堅決的臉，政委最終還是同意了。
吳杰要和李麗見面，這幾天東躲西藏的李麗聽吳杰說要給自己酬金立刻去和吳杰見面，但她也做了一手準備提前把吳杰的犯罪證據保存到網盤，兩個小時后還沒有操作就會自動發到公安郵箱里，但是吳杰根本不害怕她的威脅，陳主編動動手指就把李麗用來自保的手段毀了。李麗的存在威脅到了吳杰，自然而然被他們動手解決了。寧檬從噩夢中醒來，文靜急忙過來安慰，說要給她做面吃。寧磊之前經常給寧檬做面，文靜做面的手藝也是向寧磊學的，想起那段時光，文靜微微一笑。寧檬想起寧磊卻只有痛苦的回憶，文靜希望她像自己一樣用回憶支撐自己走出來，完全拋去負面情緒。
秦觀很擔心寧檬，李思思也偷偷拿著吃的來見寧檬被秦觀阻止了，如果真的為寧檬好，這段時間他們都不能見她。李思思郁悶地回到宿舍，這幾天寧檬不在宿舍，又不知道能不能好起來，大家都很擔心，所以就拿出了當初的合照，看到寧檬笑得那么開心，氣氛又有些傷感。
為了加快備戰閃電行動，總部特地派出八名指揮官指導藍電，其中就有秦觀的老同學老李。秦觀一上來套近乎，不過指導組是帶著任務來的，把丑話先放在了前面表示不管之前藍電有什么戰功，從現在起都是學員，絕對不會有任何例外。指導組到來后藍電的訓練氛圍很緊張，徐冬冬拿著食堂的包子給還在訓練的林奕送來，被秦觀發現后訓斥一通，林奕和徐冬冬爭著包攬責任，秦觀無奈的說關心戰友是好事，但是需要分清楚場合嘛。眼瞅著一個禮拜快要過去了，寧檬的去留依然未定。文靜帶著寧檬出來散步，正在車上訓練的隊員們連忙打開門和寧檬打招呼，帶著眼淚祝她快點好起來，寧檬也一直追著車跑，不約而同的喊起了口號。越艱難越向前，寧檬一次又一次地告訴自己，我不會放棄的，絕對不會！文靜心疼地抱住寧檬，也許對她而言最幸福的事情就是留在藍電，和大家一起并肩作戰。
隊員們因為請求和寧檬說話，被秦觀罰訓練結束后跑步，大家抱怨老李不通人情，畢竟他們都很久沒有見到過寧檬了。秦觀難得回了趟家，秦志偉開門見山地說自己把新交的女朋友劉羽希接到了家里，以后也要住在家里了。秦觀看到照片覺得有些不太靠譜，這個女朋友也太年輕了吧。秦志偉卻抱怨秦觀從不關心自己，他需要一個知心人。秦觀不同意劉羽希住在家里，秦志偉也不聽，父子又大吵一架。
秦觀用寧磊的照片修了一張圖，想要讓寧檬擊斃挾持寧磊的恐怖分子幫她打開心結，可是寧檬拿起槍，眼前就是寧磊的笑臉。秦觀情緒有些崩潰，大罵寧檬是廢物，她現在這樣也根本不配留在藍電！秦觀讓寧檬收拾東西退出，趙隊長見狀跑來關心秦觀，可秦觀今天心情不好一言不合就甩臉子，還打了趙隊長一拳。文靜目睹這一幕喋喋不休地批評秦觀，秦觀說趙隊長侮辱寧檬他才會動手，不管怎么樣別人都不能侮辱自己的兵！秦觀護犢子數第一，驢脾氣也越來越嚴重了，說到底也是因為寧檬的事情擔心。文靜讓秦觀去找趙隊長賠禮道歉請求原諒，秦觀只能卑躬屈膝地去負荊請罪。不過趙隊長并不記恨秦觀，自認愛兵如子這一點不如他，當然他的話也很難聽，只是不是要故意刺激秦觀，是看不慣他那么殘忍地對待一個小姑娘。兩個人三言兩語化解恩怨，文靜這才放心下來，還不忘叮囑秦觀抽時間關心一下秦志偉。
秦志偉接到秦觀打來的電話心心念念讓他回家，這個時候電話里傳來劉羽希的聲音，秦觀立刻掛了電話。秦觀買了些保健品給秦志偉，他想了很多天，秦志偉身邊的確缺一個知冷知熱的人，所以他也不干預了。秦志偉很開心，連忙拉著秦觀去參加會館。
