長今和連生在退膳間惹出大麻煩，幸好機智冷靜的韓尚宮立刻動手用有限的材料做出精致的宵夜，深得中宗喜愛，才渡過難關。長今被訓育尚宮狠狠修理，并準備將長今趕出宮外，長今苦苦哀求，訓育尚宮終于給長今一個機會，讓她參加考試，提調尚宮故意出了一些困難度高的問題讓長今回答，沒想到長今一一回答正確，在場的人驚訝無比。長今被分配到韓尚宮的處所做小宮女，韓尚宮細心觀察得知長今不但常識豐富也深黯醫藥知識，因此對長今另眼相看……
最高尚宮身體不適，由崔尚宮偷偷引進宮外大夫入宮替最高尚宮診脈看病，未料事情揭發，最高尚宮不得不退位，因此引起一場最高尚宮位置之爭，結果卻出乎意外，由生性淡泊名利的鄭尚宮出線。鄭尚宮深藏不露，做得一手好菜，對于各種料理手藝和食補藥膳樣樣精通，并且為人公正，豁達開朗，御膳廚房的氣氛煥然一新。韓尚宮得知長今對于味覺有獨特敏銳之處，因此決定好好培養長今，除了教導長今認識各式各樣的野菜，以及料理的特別手藝，對待長今更是有如親生子女；同時崔尚宮也教導今英崔家秘方，希望今英的料理手藝能夠更上層樓……
孝惠公主已經六天沒有用餐了，雖然崔尚宮使用祖傳秘方，用心良苦準備美味佳肴，但是公主還是拒絕進食，甚而昏迷，宮廷內外上至皇上；皇后下至尚宮內人都非常緊張，此時今英見到長今在醬庫試驗各種醬料試著用木炭來去除醬料內之異味，心生妙計，也用木炭將米飯中的異味去除，公主才吃肯用膳，今英立下大功，明朝的使臣來訪，送來明朝皇室親自飼養的金雞以慶賀中宗的生辰，由今英負責保管金雞……不過金雞卻遺失了，今英著急的想偷溜出宮，請崔判述幫忙，長今自愿與今英一起出宮希望找到金雞，解決當前難關，但是長今途中遇到閔政浩受傷，因此耽誤了回宮時間……