由于那段時間訓(xùn)練太過辛苦，以至于王亞萍身體不堪重負，意外暈倒。張醫(yī)生向陳長海父女倆表達強烈抗議，認為他們不應(yīng)該繼續(xù)如此折磨病人，否則就要放棄治療。陳紀念擔(dān)心王亞萍的身體會越來越垮，于是便召集大家想個辦法，既能讓王亞萍接受現(xiàn)實，放棄體育生涯，又不會心生記恨。
經(jīng)過反復(fù)商議，大家根據(jù)王亞萍打球時過于集中的特點，從而整理出一套方案，那便是用對練方法吸引王亞萍的注意力，緊接再讓譚布斯用遙控車將玻璃球灑在王亞萍腳邊，只要王亞萍才到玻璃球上，勢必會當(dāng)場摔倒在地。然而在實際操作中，陳長海因為于心不忍，下意識地沖出去扶住王亞萍，不忍妻子摔倒，繼而導(dǎo)致計劃失敗告終。
第一個計劃泡了湯，陳長海在大家的埋怨聲中，誠懇認錯。因有這次教訓(xùn)，劉艾倫打算利用王亞萍的短板找突破口，恰巧王亞萍看似穩(wěn)如泰山，處瀾不驚，但是她本人唯一的缺點就是太客氣。陳紀念故意打落王亞萍喜好的衣服，與她搶著洗衣服，并且趁機往洗衣盆里撒蟲子，必定會嚇到王亞萍。
結(jié)果計劃順利實施的過程中，陳紀念犯了老爹同樣的錯誤，那便是不忍心看到王亞萍摔倒，愣是偷雞不成蝕把米。接連兩次失敗，大家得到深刻的教訓(xùn)，譚布斯決定下一劑猛藥，先讓陳紀念在王亞萍的牛奶里放安眠藥，隨后等到王亞萍訓(xùn)練時，再按照自己設(shè)計的裝置產(chǎn)生摔倒。
奈何效果沒有見效，反倒是王亞萍自己崴了腳，眾人見此機會，趕忙圍過去將她送進醫(yī)務(wù)室。張醫(yī)生也配合著演戲，簡單粗暴地宣布王亞萍受傷嚴重，并且打上石膏，聲稱必須要靜養(yǎng)三個月，致使王亞萍不得不放棄訓(xùn)練。
縱然計劃已經(jīng)成功，可是陳長海的心情并不愉快，尤其當(dāng)他看見王亞萍一邊哭一邊收拾行李，索性把她攔住，直接宣布讓她在養(yǎng)傷期間擔(dān)任教練助手，幫著自己訓(xùn)練那些有機會突圍的選手，待腳傷痊愈后再加強訓(xùn)練。
王亞萍接受陳長海的提議，可她要求由自己選定想要訓(xùn)練的選手，她把目標(biāo)放在陳紀念身上，愣是讓父女倆手足無措。陳紀念本身不善打球，尤其她又吃不了苦，所以根本不聽陳長海的勸告，而是要與王亞萍對著干，證明自己無論如何訓(xùn)練都是廢物。
接下來的幾天里，陳紀念的表現(xiàn)的確不如人意，無論是體能或者球技，都讓王亞萍很是無語。陳長海作為旁觀者，不由感慨這對母女都是倔脾氣，都有誰也不服輸?shù)膭蓬^。正當(dāng)陳長海不知該如何從中調(diào)解之時，王亞萍帶著大家為陳紀念慶祝生日，陳紀念從小到大沒有感受到如此美好的時刻，頓時有些感動，下定決心為了王亞萍試一試。
陳紀念在王亞萍的安排下，每天過著地獄般的日子，哪怕是在夢里，也都逃不開兵乓球帶給她的陰影。陳長海知道女兒的難處，所以商量著如何改變現(xiàn)狀，陳紀念趁夜去操場畫線，試圖減少跑圈距離，沒想到譚布斯竟在暗中幫她，先后修改舉重的重量，以及兵乓球的運動軌跡。
自從王亞萍成為陳紀念的教練之后，很快便將自己成為國手的執(zhí)念，順理成章地寄托在她身上，并且展開一系列魔鬼般的訓(xùn)練。陳紀念對此苦不堪言，索性找來譚布斯設(shè)計一堆道具，試圖逃避訓(xùn)練，結(jié)果兩人聊得春心萌動，殊不知王亞萍為陳紀念做粥，險些炸了廚房。
接下來的幾天里，王亞萍不僅發(fā)現(xiàn)陳紀念偷懶的實情，甚至察覺到譚布斯經(jīng)常出現(xiàn)在陳紀念身邊，兩人關(guān)系似乎有些不對勁。王亞萍去找陳長海說明這件事，認為動用健身器材的人必定是譚布斯，所以當(dāng)陳長海得知譚布斯還在糾纏自家女兒，頓時火冒三丈，直接帶著帳篷搬到譚布斯屋里，方便監(jiān)視他的一舉一動。
第二天半夜，陳紀念和譚布斯偷偷在訓(xùn)練場外面約會，陳長海眼見兩人就要親上嘴，剛想沖出去，怎料王亞萍竟是率先一步出現(xiàn)。兩個年輕人老老實實地站在面前，陳長海可謂是恨鐵不成鋼，王亞萍聽到陳紀念的解釋，原本堅持的東西仿佛這刻起突然崩塌。
陳紀念永遠無法忘記王亞萍失望的眼神，尤其她含著眼淚告訴自己，不是所有努力拼搏的人都有這種機會，陳長海也終于明白王亞萍為何不肯接受自己的原因，那是因為她在珍惜人生中唯一的機會，只能在夢想與愛情中選擇取舍。
通過這件事，陳紀念逐漸開始自我反思，她和譚布斯重新復(fù)原訓(xùn)練道具，同時誠懇真摯地向王亞萍道歉。為了讓她不再傷心，也為了讓她盡快痊愈，陳紀念從現(xiàn)在起不當(dāng)導(dǎo)演，也不再演戲，而是認認真真地做一個運動員。
陳紀念的確做到自己定下的目標(biāo)，每天除了休息以外，剩余時間都用在訓(xùn)練上，陳長海看在眼里，王亞萍也看在眼里，雖然她還沒有主動跟陳紀念說話，可在私下卻是默默關(guān)心對方。直到王亞萍不聲不吭地送藥送水，兩個人之間才算真正和好如初。
事后，陳紀念又把大家叫到一塊，打算將原來的劇本徹底改掉，她希望可以憑借自己的實力去打比賽，雖然可能要比別人多出數(shù)以百倍的努力，可是卻想要證明給母親看，帶著母親的夢想答應(yīng)比賽。
大家理解陳紀念的想法，全都給與支持。陳紀念在王亞萍的訓(xùn)練下，慢慢摸索出打球的竅門，并且學(xué)會王亞萍的發(fā)球技巧。或許是因為母女連心的緣故，陳紀念仿佛突然開竅，打的也越來越好。
然而靠近比賽的日子越來越近，陳紀念內(nèi)心愈發(fā)慌亂，哪怕是在半夜里，依舊在勤加苦練，時刻保持精神緊繃。王亞萍認為運動員比的不僅是技術(shù)，還有心理，如果這時候就覺得承受不住壓力，到比賽時遇到強大的對手，一味打拉鋸戰(zhàn)根本沒有贏的可能，想要贏得比賽，就得出奇制勝。
反復(fù)訓(xùn)練之后，轉(zhuǎn)眼便是李美玲帶領(lǐng)的專業(yè)兵乓球運動員和陳紀念展開比賽，起初陳紀念優(yōu)勢明顯，可到后期屢敗對手。
早在比賽之前，陳長海便與李彩玲說明情況，雖然李彩玲的隊員們不會放水，但也會根據(jù)實際情況來定輕重。比賽一共進行幾輪，陳紀念從最初球技失準(zhǔn)，到后來堅定心態(tài)，超常發(fā)揮，終是一路過關(guān)斬將，贏下省隊選拔賽，母女倆激動地相擁在一起。
比賽結(jié)束后，陳紀念掩飾不住喜悅，向王亞萍脫口叫了聲媽，幸好陳長海臨機應(yīng)變，從而打消王亞萍的疑惑，并未在意。王亞萍提出要帶大家去外面吃火鍋慶祝，但是十幾年前的火鍋店早已拆除，眼看就要穿幫，陳紀念靈機一動，索性邀請她去家里吃飯。
正因房子空置許久，所以陳長海趕緊安排裝修隊先將家里布置好，重新復(fù)原老房子的模樣，并且撤掉房間里的大鏡子。王亞萍跟著父女倆來到老房子里，對于老房子的布置很是熟悉，似乎曾經(jīng)來過這里，陳紀念想要繼續(xù)詢問下去，奈何王亞萍再無任何印象。
在老房子吃的這頓火鍋，王亞萍很是開心，她主動給陳紀念夾菜，給陳長海倒酒，十五年的時間，荒廢太多美好的回憶，他們一家人終于可以團圓吃頓飯，父女倆對此百感交集。陳紀念不小心打碎酒瓶，沒想到王亞萍竟下意識沖到陽臺拿拖布，就連她自己也不明白為何會如此熟悉家里的布置。
趁著父女倆去廚房弄涼菜，王亞萍去廁所里冷靜一會，結(jié)果卻在門后遺落的小鏡子里，意外看到自己真實容顏。眼前的女人根本不是二十三歲的模樣，王亞萍受不了刺激，直接奪門狂奔而出，漫無目的走在大街上，看著與她記憶中相差很大的街景，看著周圍的高樓大廈，一時崩潰，當(dāng)場暈倒在地。
陳長海和女兒將王亞萍送往醫(yī)院，奈何情況并不樂觀，遠比醫(yī)生們想象的更為嚴重，倘若短時間內(nèi)無法蘇醒，恐怕生命將有危險。陳長海坐在走廊里痛哭，陳紀念守在病床前，本以為贏得比賽就能解開王亞萍的心結(jié)，接下來就應(yīng)該是母女相認的大團圓結(jié)局，可現(xiàn)在看來，從一開始便寫錯劇本，所以陳紀念心心念念祈禱，哪怕回到原點。
先前召集的兵乓球愛好者們陸續(xù)解散，可是訓(xùn)練基地并未解散，陳紀念相信王亞萍總有醒來的一日，到時候還會帶著她重游故地，守著這片美好。之后的日子里，陳長海與陳紀念的生活仿佛回到原地，他們的生活依舊是家到療養(yǎng)院的距離，每年的生日也在王亞萍的病床前度過，每年的生日愿望是希望她能醒來。
隨著時間的流逝，亞萍裝飾公司成立二十周年慶，陳長海在儀式當(dāng)天接到療養(yǎng)院的電話，得知王亞萍已經(jīng)蘇醒，就連陳紀念也都放下手頭工作，帶著一群人直奔病房而去。此時的王亞萍正站在樹下，她已清醒認出父女倆，一家三口失而復(fù)得的激動，終在這刻得到圓滿。
王亞萍不太適應(yīng)現(xiàn)在的時代，于是通過幾天的學(xué)習(xí)，總算了解到國家的進步發(fā)展。陳紀念不僅收獲了親情，更是帶著體育人的拼搏精神，又參加了十個月的兵乓球集訓(xùn)，最終拿到全省大學(xué)生兵乓球的冠軍，給她頒獎的嘉賓竟然就是那位有名的世界冠軍鄧亞萍。
面對體育生涯中的偶像，王亞萍有幸與鄧亞萍在比賽場上切磋，完成她人生的夢想。那一天，王亞萍開心得像個孩子，她在陳長海、陳紀念以及譚布斯的陪伴下，一起前往游樂場，陳紀念與譚布斯緊緊牽著手，看著父母的笑顏，希望時間就在此刻定格。