自從王亞萍成為陳紀念的教練之后，很快便將自己成為國手的執念，順理成章地寄托在她身上，并且展開一系列魔鬼般的訓練。陳紀念對此苦不堪言，索性找來譚布斯設計一堆道具，試圖逃避訓練，結果兩人聊得春心萌動，殊不知王亞萍為陳紀念做粥，險些炸了廚房。
接下來的幾天里，王亞萍不僅發現陳紀念偷懶的實情，甚至察覺到譚布斯經常出現在陳紀念身邊，兩人關系似乎有些不對勁。王亞萍去找陳長海說明這件事，認為動用健身器材的人必定是譚布斯，所以當陳長海得知譚布斯還在糾纏自家女兒，頓時火冒三丈，直接帶著帳篷搬到譚布斯屋里，方便監視他的一舉一動。
第二天半夜，陳紀念和譚布斯偷偷在訓練場外面約會，陳長海眼見兩人就要親上嘴，剛想沖出去，怎料王亞萍竟是率先一步出現。兩個年輕人老老實實地站在面前，陳長海可謂是恨鐵不成鋼，王亞萍聽到陳紀念的解釋，原本堅持的東西仿佛這刻起突然崩塌。
陳紀念永遠無法忘記王亞萍失望的眼神，尤其她含著眼淚告訴自己，不是所有努力拼搏的人都有這種機會，陳長海也終于明白王亞萍為何不肯接受自己的原因，那是因為她在珍惜人生中唯一的機會，只能在夢想與愛情中選擇取舍。
通過這件事，陳紀念逐漸開始自我反思，她和譚布斯重新復原訓練道具，同時誠懇真摯地向王亞萍道歉。為了讓她不再傷心，也為了讓她盡快痊愈，陳紀念從現在起不當導演，也不再演戲，而是認認真真地做一個運動員。
陳紀念的確做到自己定下的目標，每天除了休息以外，剩余時間都用在訓練上，陳長海看在眼里，王亞萍也看在眼里，雖然她還沒有主動跟陳紀念說話，可在私下卻是默默關心對方。直到王亞萍不聲不吭地送藥送水，兩個人之間才算真正和好如初。
事后，陳紀念又把大家叫到一塊，打算將原來的劇本徹底改掉，她希望可以憑借自己的實力去打比賽，雖然可能要比別人多出數以百倍的努力，可是卻想要證明給母親看，帶著母親的夢想答應比賽。
大家理解陳紀念的想法，全都給與支持。陳紀念在王亞萍的訓練下，慢慢摸索出打球的竅門，并且學會王亞萍的發球技巧。或許是因為母女連心的緣故，陳紀念仿佛突然開竅，打的也越來越好。
然而靠近比賽的日子越來越近，陳紀念內心愈發慌亂，哪怕是在半夜里，依舊在勤加苦練，時刻保持精神緊繃。王亞萍認為運動員比的不僅是技術，還有心理，如果這時候就覺得承受不住壓力，到比賽時遇到強大的對手，一味打拉鋸戰根本沒有贏的可能，想要贏得比賽，就得出奇制勝。
反復訓練之后，轉眼便是李美玲帶領的專業兵乓球運動員和陳紀念展開比賽，起初陳紀念優勢明顯，可到后期屢敗對手。
