知名運動生產商贊助《金剛門傳》劇組參加龍舟比賽，曹總要樹根、池富領導臺前幕后人員跟隨教練進行特訓，眾人為了獎金，誓要奪取冠軍。教練指樹根、池富欠缺默契而影響隊員，曹總遂督促樹根、池富莫再爭斗，更要增加默契。樹根打算與池富假裝融洽，詎料……對頭電影公間亦會參加龍舟比賽，曹總誓要勝過他們，提議讓樹根、池富共同生活，并託心如為他們安排重重任務，培養他們的默契。樹根、池富展開特訓，過程苦不堪言……
