四分之一決賽明洋隊(duì)對戰(zhàn)星悅隊(duì)，元雅不在狀態(tài)，發(fā)球出界失去一分，隊(duì)友們鼓勵她讓她打起精神來。
星悅隊(duì)的隊(duì)員也很驚訝，她們沒想到元雅會發(fā)球失誤。接下來的比賽中，兩隊(duì)你追我趕，比分咬得很緊，元雅想速戰(zhàn)速決，讓隊(duì)友把球傳給她，結(jié)果她的扣球卻被對方攔了下來。
韓教練對安晏說元雅的非技術(shù)失誤有點(diǎn)多，平時她們配合挺穩(wěn)定的，今天怎么回事啊，安晏說再觀察一下吧。
由于元雅的多次失誤，導(dǎo)致雙方比分越拉越大，安樂問元雅哪里不舒服嗎，如果她對她有意見賽后再說，今天她明顯是狀態(tài)不太好，元雅激動地說她狀態(tài)不好是因?yàn)檎l安樂不知道嗎。
安晏看兩人情緒不穩(wěn)定就讓韓教練換人，韓教練就向裁判示意換人，元雅和安樂都被換了下來。韓教練生氣地問她們倆是怎么回事，他不管她們有什么矛盾，這里是賽場也是戰(zhàn)場，不是她們解決私人恩怨的地方，她們這樣胡鬧，會讓大家?guī)讉€月的努力都白費(fèi)的。
兩名主攻手被換下，隊(duì)友們的情緒都受到了影響，明洋隊(duì)的比分持續(xù)落后，安樂坐不住了，她起身對韓教練說讓她上場吧，韓教練問她反省好了嗎，她說反省好了，教練問元雅呢，元雅卻沒說話，教練說她們倆的事沒解決好不許上場。
看隊(duì)員們頂不住了，韓教練就對安晏說要不讓她們倆上場吧，安晏說以這樣的心態(tài)上場只會輸?shù)酶鼞K，寧可丟了這一局也不能輸了排球精神。
前四局打成2比2，到了決勝局的關(guān)鍵時刻了，隊(duì)長想讓安樂和元雅上場，安晏說不行，她們的情緒問題沒解決怎么上場，隊(duì)長說可下一戰(zhàn)就是決勝局，大家的體力都跟不上了，教練說體力不是贏不了球的借口。
第五局明洋隊(duì)隊(duì)員雖然打得很拼，卻一直處于劣勢，安樂實(shí)在坐不住了，她請求教練讓她上場，安晏問她問題解決了嗎，安樂說和比賽相比情緒不重要，安晏說她有情緒憑什么讓大家配合她，這是賽場不是她家。
這時元雅從椅子上站起來，她走過去把安樂拉到一邊說剛才在場上是她不對，現(xiàn)在她心情很亂，不知該怎么面對她，不知該不該繼續(xù)和她做朋友，更不知道她現(xiàn)在做的一切還有什么意義，但無論如何她不能讓明洋隊(duì)因?yàn)樗斍颍荒茏屗腥说呐Π踪M(fèi)，如果安樂和她一樣，她們就把情緒放下一起重回場上，把比分殺回來，安樂說希望賽后她們能好好聊聊。
她們倆一起找韓教練請求上場，教練向裁判示意換人。她們上場后通力合作，力挽狂瀾，很快把比分追了上來并反超對方，最后明洋隊(duì)終于戰(zhàn)勝了星悅隊(duì)，全場觀眾為她們鼓掌歡呼，姑娘們圍著教練開心地歡呼雀躍。
更衣室里，明洋隊(duì)隊(duì)員還在興奮地說著剛才的比賽，隊(duì)長更是留下了喜悅的淚水，元雅換好衣服后面無表情地說她先走了。
元雅走后，隊(duì)長問安樂她和元雅是怎么回事，安樂不知說什么好，隊(duì)長說她們之間最好不要有什么事，距離大學(xué)生聯(lián)賽只有一步之遙，今天的事不允許發(fā)生第二次。
安樂回到家，老媽開心地迎上去，說今天專門準(zhǔn)備了一大桌子菜為她慶祝勝利，但安樂沒精打采地說她不想吃飯就上樓了，老媽正奇怪呢，安晏說他也不吃了，老媽被弄得一頭霧水，感覺這倆孩子有點(diǎn)不對勁。
盛芷買了水果回到家，卻看到弟弟氣鼓鼓地出門了，老爸發(fā)愁地說他沒考好，不如湊錢讓他上私立高中吧，省得他整天沒事在社會上漂，盛芷讓老爸別著急，等她打完省賽她來想辦法。
安樂回到房間，她給元雅發(fā)微信說她們倆能聊聊嗎，元雅卻沒回復(fù)。安晏坐在院子里用手摸著寵物狗的頭，眼睛卻一直望著安樂房間的窗戶。
第二天，安樂穿好衣服正要出去，忽然她想起在賓館里安晏拉著她的手親吻的情景，還有他曾問過她一直是怎么看他的，說他們不是親兄妹，還有比賽前他說賽后有話對她說，她忽然意識到元雅為什么生氣了。
安晏在小排球場里心事重重，他見安樂沒有來就獨(dú)自練了會球，回去后正碰到安樂背著包要出去，安樂看到他表情有點(diǎn)不自然，她匆匆和老爸打了聲招呼就出門了。
老爸問安晏他和樂樂怎么了，安晏說她好像生他的氣了，老爸追問原因，安晏說她可能發(fā)現(xiàn)他的秘密了。老爸說他們倆從小一起長大，樂樂這孩子大大咧咧，安晏正好相反，什么事都藏在心里，他說樂樂不會生安晏的氣的，他知道他們倆的感情很深，他讓安晏給樂樂一點(diǎn)時間和空間，耐心一點(diǎn)兒等等她。
訓(xùn)練時，韓教練問人都到齊了嗎，隊(duì)長說邱元雅還沒到，教練就讓安晏先帶大家訓(xùn)練，他走到一旁掏出手機(jī)給元雅打電話。
訓(xùn)練結(jié)束后，安樂讓盛芷幫她給元雅發(fā)信息，盛芷說她自己怎么不發(fā)，安樂說元雅不理她，她們倆感情出現(xiàn)問題了，盛芷聽了很奇怪。安樂解釋說元雅喜歡她哥，她哥有喜歡的人了，她和她哥不是親兄妹。
盛芷想了半天，終于捋清了他們?nèi)说年P(guān)系，她驚訝地說安晏喜歡安樂，安樂急忙說她什么都不知道，她也不知道事情為什么會變成這個樣子。
盛芷問安樂和她哥確認(rèn)過這事嗎，安樂為難地說這她怎么確認(rèn)啊，她半推半猜的，她現(xiàn)在都不知道該怎么面對她哥了，元雅現(xiàn)在也不理她，她現(xiàn)在真的快亂死了。
盛芷說如果這事是真的也不是安樂的錯，她讓安樂去找元雅談?wù)劊龝斫獾模吘贡蛔约合矚g的人拒絕了一時會難過，她不會怪安樂的，安樂說真的嗎，盛芷說真的，電視上都是這么演的。
盛芷得知安晏喜歡安樂有些驚訝，不過她覺得安樂沒做錯什么，就勸安樂去找元雅談?wù)劊X得元雅會理解的。盛芷給元雅發(fā)微信問她在哪兒，元雅給她發(fā)了個定位，安樂很開心立馬拉著她要去找元雅，盛芷說她的打工時間就到了不能陪她去了，待會她把定位發(fā)給她。
安樂按照盛芷發(fā)她的位置找了過去，她坐在樓下的長椅上安靜地等著，海倫走到窗邊看到她就叫元雅過來看，她說安樂在下面等她很久了。元雅說又不是她讓她等的，她們從后門走吧。
元雅雖然嘴里說著不見，心里還是有些不忍，她給安晏發(fā)信息讓他過來把安樂帶回去。安晏趕到后讓安樂跟他回家，安樂說不行，她今天一定要等到元雅，她們隊(duì)不能沒有她。
她說元雅一定恨死她了，她一定要找到她把話說清楚，安晏說元雅不來訓(xùn)練跟她沒關(guān)系，因?yàn)樗龥]有做錯任何事情，如果一定要有一個人來承擔(dān)錯誤的話，那那個人只能是他。
安樂站起身問安晏為什么這樣，他明明知道元雅一直喜歡他，他為什么要這樣對她，安晏說元雅喜歡他他就要欺騙她嗎，他必須要辜負(fù)邱元雅，不光是她，以后喜歡他的任何一個人他都要拒絕。
他說爸說的對，所有事情他都藏在心里，但這些事都和一個人有關(guān)，他問安樂想知道是誰嗎，他正要繼續(xù)說下去，安樂卻突然捂住耳朵求他千萬別說出來。
她說他要是說出來她還怎么面對他，她還怎么面對元雅，她不想失去他，也不想失去元雅。她只想一輩子當(dāng)他的妹妹，他們還像之前那樣開開心心的不好嗎，安晏說他做不到，他不想再當(dāng)她哥了，他喜歡她，安樂看著他不知該說什么好。
兩人一路沉默地走到家門口，安晏叫住前面走的安樂，他說今晚這些話他早就想對她說了，雖然她可能一時接受不了，但是他不會后悔，他不是逼著她做決定，他希望從現(xiàn)在開始她能重新看待他，在她想清楚前他不會打擾她。
第二天一早安樂到小排球場練球，平時都是安晏和她一起練，今天卻不見他來，安樂拿起一個排球自言自語道自己練就自己練，有什么了不起，他不在她比賽照樣打得好。
回到家她發(fā)現(xiàn)是老爸在做飯，就問哥呢，老爸說他一早5點(diǎn)多就提著箱子出門了，也不知道去哪兒了，安樂一聽很著急，心想他不會離家出走了吧。
此時安晏拉著行李箱來到了機(jī)場，他要去日本北海道參加一個研討會，候機(jī)時他想給安樂發(fā)信息說他出國一周讓她照顧好自己，但想到昨晚他說過在她想清楚前不再打擾她的話，就把剛編輯好的微信內(nèi)容刪掉了。
他給元雅打電話問她真的打算退出明洋隊(duì)嗎，元雅說是安樂讓他問的嗎，安晏說這重要嗎，她說重要，安晏說他喜歡安樂是他的事，她沒有必要因?yàn)檫@個遷怒安樂。
元雅說難道她要笑著祝福他們嗎，她也是人，也會傷心難過，安晏說這件事他之前已經(jīng)跟她講清楚了，他現(xiàn)在只想知道她是否真的要離開明洋隊(duì)，元雅說他希望她離開明洋隊(duì)嗎，那么如他所愿，反正她當(dāng)初也是因?yàn)樗胚M(jìn)的明洋隊(duì)。
安晏說她是一名很優(yōu)秀的主攻手，韓教練非常重視她，但是作為一名專業(yè)的運(yùn)動員，如果她沒有明辨是非和控制情緒的能力，那她就是不合格的，她缺訓(xùn)這幾天，韓教練和隊(duì)友都很擔(dān)心她，如果她真的要退隊(duì)的話，也要回去和他們說清楚再走，這是對他們最基本的尊重。
安樂來到體育館，她問韓教練安晏干嘛去了，韓教練說他請假了。訓(xùn)練結(jié)束后，她走出體育館，門前的長椅上安晏總是坐在那兒等她一起回家，今天那里卻沒有他的身影，她一個人失落地回去了。
盛芷的爸爸給她又接了個家教，讓她周末給孩子補(bǔ)習(xí)，這樣她多賺一點(diǎn)兒他再借一點(diǎn)兒，就能把她弟弟的學(xué)費(fèi)補(bǔ)齊。盛芷說她還要訓(xùn)練呢，爸爸生氣地說少訓(xùn)練一天也沒啥大不了的。
體育館里，韓教練說明天帶大家去海邊玩順便集訓(xùn)，盛芷聽了卻有些發(fā)愁，她向韓教練請假，韓教練問她家里有什么困難嗎，如果有困難的話他可以幫忙，馬上要大學(xué)生聯(lián)賽了，他希望她能全身心地投入到訓(xùn)練中，盛芷連忙說她家里沒有事。
安樂給元雅發(fā)信息說明天去海邊集訓(xùn)她們等她來，第二天大家準(zhǔn)備上車去集訓(xùn)，教練問人都到齊了嗎，隊(duì)長說只差盛芷和元雅，韓教練說盛芷他會聯(lián)系她，元雅嘛他相信她應(yīng)該很快就到，明麗說天天耍大牌，讓這么多人等她一個，真把自己當(dāng)明星了。
這時戴著墨鏡的元雅走了過來，她說謝謝夸獎，大家看她終于歸隊(duì)很開心。元雅說她先為上次她個人的問題向大家道歉，這兩天她想明白了她會繼續(xù)留下來為明洋隊(duì)效力，韓教練說她想明白了嗎，元雅說半途而廢可不是她的風(fēng)格。
盛芷被老爸關(guān)在房間里，他說學(xué)生家長一會就過來，讓她今天哪兒都不能去。韓教練給盛芷打電話卻沒人接，他就讓隊(duì)長先帶大家去海邊集訓(xùn)，他去找盛芷看看什么情況。
盛芷被老爸關(guān)在房間里不讓她去訓(xùn)練，她急得像熱鍋上的螞蟻不知該怎么辦，這時她看到韓教練發(fā)給她的短信，就趕緊給韓教練打電話，她說她爸把她關(guān)起來了，不讓她去訓(xùn)練，韓教練問她怎么回事，盛芷說她不想去做家教老爸非要她去，所以就把她鎖起來了。韓教練讓她不要著急，他現(xiàn)在就過去。
很快韓教練趕到了盛芷家，他敲敲門，盛芷的老爸打開門，當(dāng)聽說他是女兒的教練時就氣不打一處來，他說他一聽教練就火大，他害得他女兒連打工的時間都沒有，說著就要關(guān)門韓教練擋著不讓關(guān)，兩人僵持中，老盛的腿忽然有點(diǎn)痛，韓教練趕緊進(jìn)去扶他坐在椅子上。
他讓老盛別激動，說盛芷非常喜歡打排球也很有天賦，作為家長應(yīng)該尊重孩子的選擇，同時也應(yīng)該關(guān)心孩子的成長了解她內(nèi)心真正的想法，盛芷在房間里大聲喊著爸，問他是不是韓教練來了，讓他把門打開。
老盛難過地說教練說的都對，但是他現(xiàn)在連兒子的學(xué)費(fèi)都交不出來了，韓教練一聽立馬從錢包里拿出一張卡說這是他這幾年的積蓄，讓老盛先拿著用。老盛推辭不要，韓教練把卡塞到他手里說他沒別的意思，只想讓盛芷安心訓(xùn)練，不想她的天賦被浪費(fèi)了，老盛說等他有錢他會還他，韓教練讓老盛不要把這事告訴盛芷，說著他去給盛芷開門然后帶她離開了。
隊(duì)長帶隊(duì)友們來到海邊準(zhǔn)備參加集訓(xùn)，安排住宿時，安樂、元雅和盛芷分到了一間，盛芷還沒到，安樂和元雅先來到房間，安樂想睡中間的床，這樣可以離元雅近點(diǎn)，元雅卻說讓盛芷睡中間吧，她瘦中間溫暖。安樂想和她聊聊，元雅卻不想談，氣氛變得有點(diǎn)僵，這時盛芷開心地跑進(jìn)來，安樂說她怎么才來，盛芷說她家里有點(diǎn)事，看安樂和元雅還沒有和好，她不知該怎么勸她們，就借口看海景躲到陽臺上去了。
下午韓教練集合隊(duì)伍宣布要進(jìn)行為期5天的訓(xùn)練，還要隊(duì)員們上交手機(jī)，以便她們更加專心地訓(xùn)練。訓(xùn)練開始后，安樂和元雅一組練習(xí)拋接球，但兩人的配合卻不默契，韓教練走過去說既然來了，就不要帶著情緒訓(xùn)練。
韓教練和祁教練一起夜跑，他告訴祈教練元雅好像因?yàn)楹桶碴痰母星閱栴}，搞得現(xiàn)在都不想訓(xùn)練了，祈教練對元雅比較了解，他問他這事有招嗎。祈教練說韓教練的隊(duì)員出現(xiàn)問題他自己想法解決，他總有一天幫不了他，他想做一名合格的教練，和隊(duì)員溝通是很重要的能力，他不管他喜不喜歡都得做到。
晚上，盛芷去洗漱了，安樂就對元雅說她一直把她當(dāng)成最好的朋友，元雅說她知道她想說什么，但她現(xiàn)在只想和她維持簡單的隊(duì)友關(guān)系，安樂說以后她們不能再做朋友了嗎，元雅覺得安樂這樣要求她很殘忍，她忍不住流下眼淚，這時盛芷洗完出來了，安樂默默地回到自己的床上，心里很難受。
韓教練絞盡腦汁想出一個辦法，他拿出幾條彩帶，隊(duì)員們兩人一組把一條彩帶綁在各自的手上，然后她們一起去尋找藏在礁石中的寶藏。安樂和元雅分到了一組，姑娘們各自分頭去找寶藏，韓教練坐在礁石上休息，這時安晏來了，韓教練開心地告訴他自己想了一個絕妙的方法，絕對能讓兩個主攻手冰釋前嫌。
安晏看到礁石處漲潮了，就趕緊跑過去找安樂。此時安樂和元雅找到了一個漂浮球，元雅去夠球時不小心掉進(jìn)了水里，繩子也斷了，安樂趕緊跳下水去救她，她把元雅拖到礁石處，兩人互相扶著上了岸。
元雅說安樂以為這樣做她就能原諒她嗎，就可以當(dāng)什么事情都沒發(fā)生過嗎，她喜歡的人喜歡安樂，這讓她怎么面對她。她本來想以后離他們兄妹倆遠(yuǎn)點(diǎn)，這樣雖然不祝福他們，但也不至于打擾他們，但安樂為什么對她這么好，她到底想要她怎樣。
安樂說對不起都是她的錯，元雅說不是安樂的錯，是她不該喜歡安晏，可她不怪她怪誰呢，安樂說怪她吧，只要元雅心里能舒服一點(diǎn)就行。她們的話被趕來的安晏聽到了，他轉(zhuǎn)身默默地走開了。
元雅看著安樂真誠的樣子不禁破涕為笑，她說真拿她沒辦法，她長舒一口氣說發(fā)泄出來好多了，她對安樂說其實(shí)她早就知道她和安晏不是親兄妹了，她問安樂喜歡他嗎，安樂說她不知道。元雅說不管她喜不喜歡他都要早點(diǎn)告訴他。
安樂和元雅回去后看到大家已經(jīng)在等她倆了，韓教練問她們?nèi)ツ膬毫耍矘氛f她和元雅掉進(jìn)水里了，她們就回去換了身衣服，韓教練說剛才安晏去找她們了，安樂一聽安晏來了不禁四處張望，說曹操曹操到，這時安晏走了過來。
柏柏問安樂找到的寶藏呢，安樂遞給她，她打開瓶子拿出來一枚獎?wù)拢叹氄f這是之前球隊(duì)教練送給他們的，是他們球員之間友誼的見證，他把這枚獎?wù)滤徒o姑娘們，希望她們在明洋隊(duì)今后的日子里能披荊斬棘，所向披靡。
晚上教練把手機(jī)發(fā)還給大家，安樂翻看手機(jī)發(fā)現(xiàn)她和安晏好多天沒聯(lián)系了。第二天元雅去找安晏，兩人一起來到海邊，元雅說她想清楚了，青春只有一次，她不會在他身上浪費(fèi)時間了，他也放心大膽地去追求他喜歡的人吧，安晏說元雅一定會遇到適合她的人，元雅說這還用他說，追她的人可以繞海灘一周，只是他瞎而已。