這次由福娃迎迎帶著卡酷們去了解奧運會自由體操項目。自由體操包括翻跟頭、倒立和舞蹈等動作，卡酷們看的這是眼花繚亂。而“團身后空翻三周”是自由體操中的高難動作，運動員必須在離地的1秒鐘之內，絲毫不差地在空中高速翻轉三周。難度這么大的動作，在奧運冠軍李小雙的精彩表演中，卻做得非常完美。
大友和家人一起跟著音樂的節奏跳起了家庭團體操，卡酷們聽到音樂也開始活動起來。而蹦蹦對大百科書中身材健美的古希臘人的圖片羨慕不已，經過妮妮的秘密的手段，肚子上立刻多出六塊腹肌，還驕傲的給大家展示起來。可他的把戲馬上被迷你揭穿了，蹦蹦瞬間沒了精神，為了安慰他們，妮妮開始講起關于體操的故事……
卡酷們來到早期奧運會的撐桿跳的比賽場上，在這里有一位運動員雖然輕輕松松越過了橫桿，但他的動作讓所有裁判都目瞪口呆。重跳了幾次下來后，無奈的裁判員們最終只能宣布不承認其成績，并將撐桿跳的規則修改得更完善。而這位運動員到底是如何比賽的呢？這其實要從他原本的職業說起。