高勝寒帶著霹靂火的戰士們和戰虎隊一起訓練，訓練后安排聚餐，但是他不參加了因為他要去見一周都沒有見的藍妞。許飛曾經的戰友大鵬他們叫住他，調侃他和顧意，讓他們昔日的隊友來個擁抱，顧意沒理他們，追著崔華盾跑了。趙小丫看見許飛被戰虎隊的隊員調侃，跑了過去并拉走了許飛，說是幫他化解尷尬，許飛十分無奈，他的隊友們也是一頭霧水，不知是怎么回事。
夏初帶藍妞去吃好吃的，在夏初去洗手間的時候，藍妞看到了背影像媽媽的人，也沒有等夏初，自己跑了出去，夏初回來以后沒見藍妞，著急的出來找，但是到處都找不到她。藍妞一直跟著那個背影，直到她上了出租車。夏初一直在廣場上找她一直找不到，急的在那哭了起來。正在此時，高勝寒給夏初打電話要來接藍妞，得知藍妞不見的消息很慌張，讓夏初趕緊打電話報警，自己往那邊趕。戰虎隊和霹靂火的隊員一起聚餐既尷尬又有趣，王星和謝思瀟“仇人見面分外眼紅”，顧意欣喜的看著崔華盾，崔華盾尷尬的看著曾紫陌，趙小丫盯著許飛，滿眼愛意，許飛則眼看著顧意。馬路為了緩解尷尬，以飲料代酒提議大家干杯，動員大家吃飯。飯后謝思瀟和王星又較量起來，這次比的是喝果汁。
高勝寒趕到廣場以后，警方的監控也已經大致鎖定了藍妞的方向，高勝寒帶著夏初還有警方沿路尋找，馬路給高勝寒打電話向讓他帶藍妞一起來熱鬧熱鬧，得知藍妞不見了，很是焦急，都沒有來得及請假就帶著見過藍妞的霹靂火隊員翻墻出去找藍妞。
兩個小混混綁架了藍妞想要把她帶走，原來這是有預謀的，曾紫陌恰好找到這里看到兩個混混綁架藍妞，為了藍妞的安全，曾紫陌以自己做誘餌用計將兩人打暈救下了藍妞。藍妞人小鬼大，看出了她跟爸爸的關系不一般，警告她沒人能取代媽媽的位置，就算救了她也行，曾紫陌無言以對。
高勝寒和夏初焦急的在路邊尋找，夏初一直跟高勝寒說對不起，告訴他，她是愛藍妞的，更是愛他的，沒有照顧好藍妞是自己不對，正被曾紫陌和趴在她肩上的藍妞聽見了，藍妞撲進爸爸的懷抱，拒絕了夏初的關心，說自己只要媽媽，并問高勝寒是不會變心的男人，她跟爸爸媽媽是一個幸福的家庭，高勝寒知她指的是什么，默默的點頭，抱著藍妞上車走了。剩下兩個同樣愛著高勝寒的女人。夏初說她從高勝寒的眼神里看出了他對曾紫陌的感情，曾紫陌表示她們只是過去式，現在只是戰友而已。
藍妞的走丟是有預謀的，在東南亞某國，犯罪首領白鯨狠狠的訓斥了擅自做主的部下，萬一暴露了就麻煩了，他的手下再三保證絕對不會暴露，才善罷甘休。
高勝寒抱著藍妞回家，再三向她保證自己絕不會拋棄她，不會拋棄媽媽，藍妞才乖乖睡覺。高勝寒坐在那里回想起從前，因為自己忙于訓練忘記了接女兒放學，正好他的妻子結束了跨國演出提前回國，便讓高勝寒繼續訓練自己去接女兒放學，就是在去接藍妞放學的路上，高勝寒的妻子何衛華出車禍去世了。高勝寒很傷心，但還是調整好狀態去接還在等媽媽的藍妞放學了。看著藍妞稚嫩的臉龐，高勝寒不忍心告訴她媽媽去世的消息，只能告訴她媽媽去執行任務了。
晚上曾紫陌躺在床上輾轉反側，謝思瀟看出她有心事，兩人去操場上散步，謝思瀟知道曾紫陌的心事，開導她，不要總是憋著，想哭就哭出來，喜歡高勝寒就勇敢的去愛他。曾紫陌在她的勸說下心情好了起來，還調侃她和王星。
崔華盾帶了酒菜來找高勝寒，兩人說起了藍妞，崔華盾說是時候告訴藍妞媽媽不在了的事情了，高勝寒不知道還能瞞多久，可能聰明的藍妞已經知道了，但是他還是不知道如何開口。崔華盾問了夏初是怎么回事，高勝寒說他們兩個什么事情都沒有，他心里有的一直是曾紫陌，但是十年過去了，她們都已不是從前的他們，也回不到過去了。
夏初在校園里失落的走著，看到藍妞，回憶起了曾經。那時她正帶著學生們排練舞蹈，高勝寒去接藍妞看她們還在排練就去隔壁的教室，夏初聽見旁邊教室的聲音，疑惑的走了過去，看到一個軍人邊彈邊唱著十分哀傷的歌曲，聽得自己都留下了眼淚。回憶被藍妞打斷，藍妞告訴夏初自己的媽媽一定會回來的，他們一家三口會非常幸福的生活在一起。
許飛擔心顧意會誤會他和趙小丫的關系，特意跑到戰虎隊宿舍樓下來跟她解釋，情急之下把他和趙小丫表姐的事情說出來，并再三保證他和趙小丫絕對沒有關系，請她不要誤會。顧意聽了笑得不行，說他和趙小丫怎樣與她沒有關系，她不會關心也不會在意，還覺得他們兩個幼稚的人正好是一對。其實就是變相的拒絕了他。許飛回到部隊晚了三十五秒被罰做三百五十個俯臥撐，他心里郁悶說干脆做四百個，馬路給他湊了個整，五百個！
在許飛做俯臥撐的時候，緊急集合的號角吹響了，原來高勝寒申請了帶著霹靂火的隊員去山谷特訓，馬路帶著所有隊員直接登機去了零號山區，但是他什么都不說，所有人都很忐忑。許飛說他之前飛過零號山地，那里遍布森林，沼澤，就算不是執行任務走一遭也會掉一層膘，大家聽后心情更是沉重。
高勝寒安排了他在狼牙帶出來的尖兵在零號山地等著霹靂火，要給他們來一場殘酷的考驗。等霹靂火的隊員到達目的地以后高勝寒宣布這是霹靂火的最后一次考核，這次考驗以后能夠留下來的人就正式進入霹靂火，讓他們除了一把刀和救援包之外什么都不帶進入山谷，眾人一聽都心里沒底。王星謝思瀟帶著眾人進入了森林，開始還有說有笑，但是走了沒多遠就覺得不對勁，他們前面有埋伏，王星大叫著讓眾人趕緊撤，大家都拼命往前跑，這些人行動太敏捷了，還是有人被擊中淘汰了。