甄志國帶傷和戰友們一起參加高強度的魔鬼訓練，石磊落擔心他身體頂不住，就勸他回去休息，甄志國很不耐煩，端著飯碗到旁邊去吃，他想給自己軍旅生涯畫上一個完美的句號，更不想給大家拖后腿，他硬撐著堅持下來。李小白趕忙過來陪甄志國吃飯，趁機對他好言相勸。集合號吹響了，甄志國忍痛站起來，飯盒里剩下的一點米飯不小心掉在地上，他全然不知，華雨桐無意中看到這一幕。
訓練結束，柴勝華得知訓練場有米飯里，氣得大發雷霆，如果是在戰場上，這就等于給敵人留下重要線索，柴勝華讓那個人站出來認錯，隊員們面面相覷。李小白無意中看到甄志國褲腿上沾了幾粒米飯，擔心其他人看到，趕忙湊過去幫他拍掉，正好又被華雨桐看到。李小白把華雨桐叫到一邊，求她不要把甄志國掉米飯粒的事說出去，否則甄志國會背處分，華雨桐堅持要公事公辦，李小白苦苦懇求華雨桐，答應盡快找賀天高讓甄志國退出訓練。
陳斌看到李小白求華雨桐不要告發，誤以為李小白掉了米飯粒，就對他苦苦相逼，李小白承認他掉了米飯粒，主動去找柴勝華和賀天高承認錯誤。賀天高不相信，因為李小白作為觀察手最細心，不可能犯這樣低級的錯誤，可李小白一口咬定自己掉的米飯粒，柴勝華要給李小白處分。
華雨桐考慮再三，就和葛念念連夜來找賀天高和柴勝華說明情況，沒想到李小白竟然承認米飯粒是他掉的，還一再提醒華雨桐，華雨桐還是把實情說出來，她親眼看到甄志國把米飯粒掉在地上，可他自己都沒有察覺，柴勝華氣得大發雷霆，埋怨華雨桐沒有把米飯粒撿起來，華雨桐急著去集合，根本沒時間處理。
李小白求賀天高，柴勝華和李瑾對甄志國網開一面，他還有傷在身，而且年底就要退伍，李小白愿意替甄志國接受處分，李瑾堅持要按照部隊紀律執行，賀天高和柴勝華也只好作罷。文斗才來找甄志國匯報米飯粒是李小白掉的，甄志國得知李小白去承認錯誤了，趕忙去為他求情，主動提出和李小白一起承認罪責。李瑾只好說出米飯粒是甄志國掉的，甄志國很慚愧，讓陳斌明天宣布對他的處分決定，賀天高，李瑾和柴勝華心里都很不是滋味。
何玉凱親率猛虎旅一路向西北進發，他擔心行蹤暴露，特意安排裝甲部隊饒過大城市走小城鎮，中途休整的時候，何玉凱選擇一所小學校駐扎，小學生們奔走相告，歡迎解放軍的到來。賀天高一早來看甄志國，甄志國正捧著兒子的照片發呆，賀天高想知道他復員以后的打算，甄志國猜到賀天高來勸他不要繼續參加訓練，可他想站好最后一班崗，打一場漂亮的演習，就能毫無遺憾復員回家，訓練的時候突然頭暈才不小心掉了米飯粒，甄志國保證下次絕不會犯這么低級的錯誤，賀天高擔心他身體承受不了，可又架不住甄志國的軟磨硬泡，賀天高才勉強答應。
華雨桐讓葛念念給甄志國送藥，賀天高就和葛念念一起離開，他讓葛念念制定一套作戰方案，葛念念滿口答應。李瑾，趙猛和馬珺力開車在方圓三百里的范圍內仔細排查，沒有發現猛虎旅的影子，他們不甘心，繼續開車尋找，前面是一個小鎮子，他們決定去鎮子上排查。
前面突然響起幾聲槍響，李瑾聽出那不是演習的槍聲，趙猛立刻開足馬力向前開，和單駿的車擦肩而過，遠遠看到前面有四個人被槍殺，趙猛認定是剛才碰上的單駿所為，立刻調轉車頭去追。單犇牧的手下開車隨后趕來，他們看到單駿被人追，一起跳下車沖李瑾他們瘋狂掃射，趙猛只好開車逃離，馬珺力不小心被子彈擦傷。
李瑾狠狠教訓了趙猛一頓，把他趕出偵察小隊，趙猛才意識到問題的嚴重性，懇求李瑾再給他一次機會，馬珺力也在一旁替趙猛求情，李瑾才讓他繼續留下來，讓馬珺力即刻回去向賀天高和柴勝華匯報此事。
馬德龍決定今天就殺了歐陽燕，可她今天就要出發去驍狼特戰隊采訪，單犇牧擔心打草驚蛇，決定等她采訪回來再說。雷公鳴向徐戰匯報了趙猛他們遇到的槍殺事件，徐戰同意李瑾他們繼續偵察。雷公鳴越想越不對勁，擔心這次演習被犯罪分子盯上了。
李瑾接到上級的命令，他們決定轉換身份，就來賀天高事先聯系好的老鄉家里，老鄉同意給他們一輛車跑運輸，單駿正好也來找這位老鄉，遠遠看到李瑾和趙猛開車離開。雷公鳴讓閔副旅長通知柴勝華，讓驍狼特戰隊準備好接受媒體記者的采訪。
葛念念很快做好了作戰方案，這和賀天高不謀而合，柴勝華不同意他們的方案，堅持要等到導演部的命令再開火，賀天高和葛念念都覺得現在是最佳的戰機，柴勝華固執己見，陳斌也擔心違規會被取消演習資格，柴勝華強行把葛念念攆走。
閔副旅長打電話把記者來采訪的事告訴柴勝華，柴勝華答應全力配合，讓陳斌和賀天高去準備一下，把營區衛生好好打掃一下，賀天高強烈抗議，一再強調驍狼特戰隊目前的任務是備戰，而不是搞什么采訪，柴勝華根本不聽，強行把他攆走。
采訪記者團來到旅部，閔副旅長把他們安排住下，莎莎主動要求和歐陽燕住一屋，閔副旅長滿口答應。陳思遠認出歐陽燕，趕忙過來和她打招呼，莎莎一回到住處，就偷偷發信息通知呼延碧。第二天一早，記者們接受完安檢以后就被軍車拉走，莎莎按照軍車的行進速度計算著營區的位置。
閔副旅長帶領記者們來到驍狼特戰隊駐地，柴勝華和陳斌親自來迎接，賀天高帶著隊員們在訓練沒有到場。馬德龍向單犇牧匯報了莎莎的情況，單犇牧給莎莎安排的任務就是接近通訊車，設法拿到演習的計劃，讓隱藏在驍狼特戰隊的肉狗配合她的行動。
陳斌帶著記者們四處參觀，莎莎把營區的布防一一記在心里，她一眼就看到通訊車，就和歐陽燕前去參觀，文斗才在這里站崗，不許她們靠近軍車，她們只好離開，賀天高隨后來巡視，文斗才探測到崗哨位置有微弱的信號發出來，賀天高立刻帶他去排查。
歐陽燕看到梁軍需和李小白手上傷痕累累，心里很不是滋味，他們卻覺得很正常。呼延碧和甄志國在崗哨站崗，賀天高和文斗才隨后趕來，當場沒收了呼延碧的手機。歐陽燕和莎莎等人來崗哨采訪，一眼就認出賀天高，歐陽燕和他多年未見，激動地說不出話來，莎莎全看在眼里。
葛念念想找賀天高商量作戰方案，迎面碰上石磊落和周虎，得知賀天高在崗哨那里巡視，立刻趕過去找人，周虎和石磊落都看出葛念念對賀天高有意思。歐陽燕追上賀天高，想和他敘敘舊，賀天高還要去巡邏，歐陽燕只好作罷，葛念念看到這一幕，她向趙思遠打聽賀天高和歐陽燕的關系，得知他們是情侶，后來分手了，葛念念因為吃醋暗生悶氣，把作戰方案撕得粉碎。
呼延碧是軍方偵查員，代號白鷺，他向導演部請示，想給敵方發送一個假情報，希望導演部予以配合。莎莎把呼延碧叫到一邊，呼延碧因為手機被沒收，無法和她取得聯系，趁機向她大吐苦水，莎莎讓他幫忙辦一件事，呼延碧考慮再三才勉強答應。
徐戰和雷公鳴商量，想把記者拍攝到營區地貌的照片全部刪除，雷公鳴覺得記者采訪是導演部給驍狼特戰隊的一次考驗，他很認同賀天高的分析，這次演習是沒有預案的。雷公鳴突然接到當地公安局打來的電話，得知有人從驍狼特戰隊駐地發出泄密情報，被公安部門截獲，雷公鳴讓徐戰立刻向上級匯報此事，他要親自去驍狼特戰隊調查此事。
文斗才在巡邏車附近巡邏，莎莎來采訪他，假裝腳被扭傷，文斗才趕忙把她攙到一邊。呼延碧謊稱文斗才找華雨桐，華雨桐急匆匆趕來，看到文斗才攙著莎莎，賭氣掉頭就走，文斗才急忙追過去。賀天高警告文斗才不得擅離職守，華雨桐狠狠教訓了文斗才一頓，通訊車里有很多軍事秘密，外人不得擅自靠近通訊車。
雷公鳴帶著牛隊長和閔副旅長來到驍狼特戰隊營區，戰斗警報突然拉響，隊員們各就各位，做好了隨時作戰的準備，呼延碧嚇得躲在一邊不敢出來。雷公鳴把賀天高叫出來，不問青紅皂白教訓他一頓，讓所有隊員列隊。雷公鳴突然接到導演部李光然的電話，得知那份情報是故意發給不法分子的，雷公鳴一時不知道如何是好，只好以營區不設崗哨為名借題發揮，柴勝華主動承擔罪責，閔副旅長趕忙岔開話題，謊稱雷公鳴帶二大隊的牛隊長來這里學習。
賀天高，陳斌和柴勝華互相對視一眼，他們來找雷公鳴詢問其中原委，雷公鳴只是提醒他小心營區的電子設備。歐陽燕一直心事重重，莎莎出主意讓她主動向賀天高示好。葛念念輾轉反側睡不著，她埋怨華雨桐今天對文斗才太過分了，華雨桐看出她喜歡賀天高，葛念念矢口否認，她發覺莎莎不對勁，想調查她的底細，可現在條件不允許。
第二天一早，歐陽燕精心打扮了一番，特意戴上賀天高送她的耳環，莎莎夸她是大美女，預祝她馬到成功。
李小白事先準備了采訪稿，可他就是記不住，周虎答應幫他，讓他把對講機調到沒人用的九頻。石磊落偶感風寒，堅持帶病練習拆炸彈，呼延碧和梁軍需隨后來看他，石磊落把自己的積蓄拿出來，讓梁軍需給過大壽的奶奶買禮物。
記者團一早出發去驍狼特戰隊采訪，莎莎被安排上一輛車，可她事先在另一輛車上藏了U盤，就拉著歐陽燕一起坐另一輛車，莎莎偷偷從座位下面拿出U盤，被歐陽燕旁邊的蘭可潔看到，蘭可潔沒有當面拆穿她。
梁軍需去給石磊落買藥，呼延碧對石磊落的人品贊不絕口，想做他的徒弟，石磊落就拿出一支筆，手把手教他拆裝里面的微型炸彈。梁軍需把藥給石磊落送來，石磊落喝下這讓人犯困的感冒藥，就開始打瞌睡，呼延碧趁其不備偷偷拿走了一顆炸彈。
何玉凱帶領猛虎旅的演習部隊繼續急行軍，眼看就要到指定地點，向北懷疑記者采訪驍狼特戰隊是導演部精心安排的，何玉凱也有同感，導演部派調導員進駐猛虎旅，何玉凱不敢掉以輕心，讓劉建國安排好調導員。
記者團被拉到驍狼特戰隊營區，大家分頭去采訪，歐陽燕直接去找賀天高，賀天高不想耽誤巡邏任務，就和他邊走邊聊，賀天高看到歐陽燕戴著他送的耳環，不由地愣了一下，假裝什么事也沒發生，給歐陽燕介紹了隊員們的訓練和生活。呼延碧按照要求準備好資料，他偷偷塞給莎莎，莎莎不動聲色去采訪其他人。
呼延碧在通訊車旁邊轉悠，文斗才警告他，呼延碧謊稱來向文斗才請教問題，文斗才三言兩語把他打發走。葛念念來找文斗才幫忙查一下莎莎的底細，文斗才滿口答應。賀天高隨后趕來，葛念念讓賀天高把對講機調到九頻道，她當面說不出來，要在對講機里說。
李小白做好了充足的準備，只等歐陽燕來采訪他，可又不敢走近歐陽燕，就讓周虎把歐陽燕叫去采訪李小白，李小白事先把對講機調到九頻操，周虎在旁邊給他提示，葛念念和賀天高同時也把對講機調到九頻道。李小白朗誦了一首情詩，歐陽燕聽出那是賀天高當年寫給她的，誤以為賀天高讓李小白向她表白，當場表示同意。
爆破訓練場傳來爆炸聲，文斗才前去一看究竟，讓呼延碧在通訊車上替他執勤，呼延碧趁機把作戰計劃拷走了。文斗才來到訓練場，石磊落在里面仔細排查，發現塑料炸彈炸了油桶，柴勝華狠狠教訓了石磊落一頓，石磊落也一頭霧水，他把那些炸彈都收好了，賀天高讓文斗才趕快回通訊車。
葛念念在對講機里聽到歐陽燕喜歡賀天高，她氣得咬牙切齒，讓文斗才把那首詩還給賀天高。李小白得知歐陽燕喜歡的人是賀天高，就和周虎來向賀天高表示祝賀，賀天高承認他們倆曾經是情侶，警告周虎和李小白以后不許添亂。
歐陽燕再次見到賀天高，主動向他認錯，后悔當初離開他，賀天高明確講明他們倆的事已經過去了，歐陽燕才知道自己誤會了，她和賀天高握手告別，徹底和過去的感情做個了斷。李瑾和趙猛來到天湖鎮收藥材，始終沒有見到猛虎旅的蹤跡，趙猛不甘心，想四處轉一轉，李瑾擔心他再惹事，不許他離開半步。
石磊落主動來找賀天高和陳斌認錯，上級已經研究決定，等演習結束以后就把石磊落調離驍狼特戰隊，專門研究器械，石磊落不舍得離開，可又無可奈何。