晚上曲比阿卓自己一個人在營房外面悶悶不樂，想到了之前自己被雷戰救下來的場景，這是曲比阿卓小時候發生的事情。所以曲比阿卓白天才會對田果那個外號如此反對。譚曉琳走出來詢問其曲比阿卓為什么白天和田果爭執起來，不得已之下曲比阿卓只能告訴了譚曉琳自己小時候發生的事情，譚曉琳這才明白。而與此同時雷戰看著電腦里曲比阿卓的資料，感覺曲比阿卓有種奇怪的熟悉感。訓練中田果不僅在攀登墻壁的時候十分吃力，甚至在水泥管中還被卡住了，田果和歐陽倩十分悲憤，心想一定要減肥。
歐陽倩有恐高癥，攀登的時候十分害怕，田果一直努力安慰著歐陽倩，但是歐陽倩十分沮喪，感覺自己可能不適合這個兵種，產生了退出的想法，甚至來到了國旗下，摘下了自己軍帽，想要退出。幸好這個時候譚曉琳來到了國旗下，勸告歐陽倩不要輕易退出，并且說歐陽倩的嗅覺十分厲害，可以考慮到時候進行這一方面的特長訓練。葉寸心建議歐陽倩可以進行針對恐高癥的訓練，歐陽倩從很高的地方墜落下來，但是這個時候下面的戰友一起用手臂接住了她，這讓歐陽倩產生了信心，戰友們之間的互相信任感給了歐陽倩跳下來的勇氣，第一次歐陽倩眼睛蒙上了黑布，第二次歐陽倩摘下了黑布，第三次歐陽倩順利的倒了下來……從此歐陽倩克服了恐高癥。
雷戰開始訓練女兵們的槍法，雷戰槍法十分厲害，但是表示其他的人槍法更加厲害，女兵們十分佩服。男兵開始展示自己的槍法，雷戰指責女子部隊的槍法都太差，并且讓譚曉琳站在槍靶那邊，自己開槍射擊，以展示自己的槍法高潮，但是這讓譚曉琳受到了驚嚇，痛哭失聲，女兵們紛紛指責雷戰做的不對。曲比阿卓自己走出了隊列，走向了國旗的方向，她堅持不下去了。雷戰自己站在樓上拿著望遠鏡往下看，忽然間認出了曲比阿卓。看到曲比阿卓打算退出訓練，雷戰連忙走下樓……
曲比阿卓無法堅持下去殘酷的訓練，打算退出。而這個時候雷戰正好站在樓上用望遠鏡往下看，雷戰忽然認出了這個小姑娘就是自己當年救下來的小女孩。雷戰匆匆的趕到樓下，并且告訴老狐貍自己絕對要留下來曲比阿卓。雷戰說出了當年曾經對曲比阿卓說過的一句話，曲比阿卓十分驚訝。雷戰認真的勸告曲比阿卓不要放棄，曲比阿卓很感動，答應一定要好好地訓練，放棄了退出的念頭。女兵們繼續自己的訓練，負重奔跑之后原本能夠休息一會兒，結果雷戰卻開槍要求女兵們從山頂上再跑回去。
跑下山之后的測試是回答一張試卷，隨后答題完成女兵們又開始了一輪奔跑。雷戰開始一輪輪的檢查試卷內容，閻剛也和雷戰一起批閱試卷。田果和歐陽倩兩個人在拼命地奔跑著，途中還不忘記兩個人相互對一下試卷的答案，氣喘吁吁。雷戰和胡志遠始終密切觀察著女兵們的訓練，并且要求加強練習。雷戰不同意，認為現在的強度已經夠了，但是老狐貍來到了訓練場上，開始對女兵們進行高壓水槍的沖擊，但是女子部隊并沒有消減士氣，而是大聲的喊著口號絲毫不退宿，一旁的男兵看熱鬧也有一點感動了。胡志遠隨后命令女兵們開始負重前進，并且是要在水中。胡志遠自己卻是站在重物上面，讓女兵們抬著自己和東西前進，女戰士十分辛苦。隨后休息時間，女兵們匆匆的開始吃午飯，午飯是幾個包子。
剛剛吃了一點兒，胡志遠隨即要求女兵們進行訓練。譚曉琳氣不過出頭抗議，表示這樣對身體健康不利，會讓肚子不舒服，特別是剛剛吃過東西就要進行高強度訓練。但是胡志遠充耳不聞，要求繼續進行訓練。在進行射擊訓練的時候，沈蘭妮提出自己要休息，因為自己來了例假。但是閻剛故意裝作聽不懂，并且隨即指出沈蘭妮撒謊，因為前幾天她剛剛來過。女兵們十分驚訝，因為閻剛一個男人竟然對這種事情記得如此清楚。
女兵們結束射擊訓練之后，唐笑笑發現自己的胳膊受傷了。教官閻剛連忙過去看唐笑笑的傷情，并且用匕首直接割開了唐笑笑的衣服，查看唐笑笑的傷勢。唐笑笑很勇敢的樣子，并沒有畏懼。葉母打電話到部隊詢問葉寸心的情況，但是出于保密條例接線員并沒有告訴葉母現在的情況。葉母十分擔心葉寸心，找到在部隊的一個朋友希望能夠得知女兒現在的情況。女兵們即使在夜晚休息，也會有種要去站崗的錯覺，但是并不是她的輪班。曲比阿卓在站崗的時候偷偷喝酒，結果正好被雷戰撞見。
雷戰看到曲比阿卓心情十分低落，當即告訴對方不對是不允許喝酒的，但是語氣并不強硬。曲比阿卓含淚看著雷戰，表示自己隨后就會回去。老狐貍檢查女兵們的訓練計劃，結果發現下一項就是休息，老狐貍十分高興。女兵們聽到明天可以休息一天，非常開心的歡呼起來。第二天女兵們開始換衣服打算休息，結果這個時候有個傳令兵走了進來，要求女兵們去踢足球。女兵們來到操場上，和她們對陣的正是男兵的隊伍。男兵們足球十分厲害，壓制著女兵連進了好幾個球，但是女兵們毫不氣餒，繼續苦力拼搏，最終贏得了勝利。不知道為何，雷戰并沒有表揚女兵，反而給每個人扣了十分，女兵們十分的憤憤不平。眾人來到餐廳吃飯，結果發下食物分配的相當不公平，女兵們發生了爭執，正好被老狐貍撞見。
老狐貍十分生氣，直接走進來要求所有人做俯臥撐。譚曉琳提出抗議，表示即使要被懲罰，也要知道原因。結果老狐貍表示如果想要知道原因，那么所有人都要再做一百個俯臥撐。譚曉琳同意了。老狐貍表示雷戰之所以安排眾人在這里進餐，正是為了加強團隊意識，結果眾人卻因為食物的問題爭執了起來，反而違反了初衷，這才是眾人受到懲罰的原因。譚曉琳心服口服，當即開始做起俯臥撐來。葉寸心的母親終于知道了葉寸心的下落，直接來到了營地的入口。衛士十分驚慌，連忙打電話通知雷戰這件事情。