唐笑笑一開始想要退出訓(xùn)練的隊伍，但是經(jīng)過一番思想斗爭毅然決定留在訓(xùn)練的隊伍中。譚曉琳很是感動，決定自己也要加入訓(xùn)練的隊伍，并且毫不遲疑的簽下了遺書。女兵們開始下發(fā)身份號碼牌子，一個女兵不喜歡自己的號碼，要求換一個，但是派發(fā)的男兵表示不可能。另外一個女兵表示自己愿意和她交換，結(jié)果教管立刻扣了這個女兵的分?jǐn)?shù)。一群人開始寫自己的遺書，很多人想到父母和家人都十分傷心泣不成聲。田果和歐陽倩十分悲傷的寫完了自己的遺書。來到食堂吃飯的女兵被告知只有五分鐘的時間能夠讓她們吃飯，結(jié)果她們開始吃飯才發(fā)現(xiàn)沒有筷子。
食堂的人告訴她們用手直接抓著吃，這讓女兵們十分生氣，但是又無可奈何不能不吃飯，女兵們開始狼吞虎咽。訓(xùn)練繼續(xù)進(jìn)行，女兵們站在高壓水槍下面被沖的東倒西歪，又有人相繼退出。隨即女兵們開始分組站在水池中被高壓水槍沖擊，又有女兵把自己的帽子放在了國旗下面，表示自己要退出。殘酷的訓(xùn)練繼續(xù)進(jìn)行，女兵們除了要被高壓水槍噴，還要在泥漿池中做俯臥撐，一行人全部弄得相當(dāng)狼狽，一身骯臟，但是所有人都咬牙堅持著繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。
做完俯臥撐之后一行人開始穿越沼澤地進(jìn)入大山，道路十分崎嶇，還有女兵落到了水中，大叫救命。隨后的道路上有女兵腿部受傷，不得已退出了集訓(xùn)。閻剛給女兵們展示如何在野外生存，告訴她們在野外什么都可以吃，并且給她們展示了怎么生吃蟲子，這讓女兵們感覺到十分恐怖，甚至有的人嘔吐了出來。閻剛故意激將女兵們膽小懦弱，這讓譚曉琳一鼓作氣殺死了一只老鼠，并且開始吃生肉。女兵們開始受到鼓勵，紛紛覺得這也沒什么大不了，打算開始生吃蟲子。
閻剛給女兵們講述野外生存的要求，并且當(dāng)眾演示生吃蟲子，這讓女兵們十分惡心。但是譚曉琳咬牙開始帶頭吃下了死老鼠，其他人仍然畏縮著不敢吃。老狐貍開始訓(xùn)斥這些女兵們所有人都要退出集訓(xùn)，如果這都受不了，怎么進(jìn)行野外生存。女兵們十分不服氣，表示自己的生存訓(xùn)練已經(jīng)很好了，并且也不需要生吃那些蟲子。歐陽倩因為肚子疼歪倒在床上，田果和其他的伙伴們細(xì)心的照顧歐陽倩，并且給她端來了熱茶，歐陽倩十分感激。沈蘭妮在廁所里面偷偷地吸煙，結(jié)果被葉寸心撞見了。葉寸心等在廁所外面，沈蘭妮見到了葉寸心嚇了一跳，以為葉寸心要去揭發(fā)自己。但是葉寸心表示自己并不是那樣的人，并且和沈蘭妮要了一根香煙，自己也抽了起來。
雷戰(zhàn)和老狐貍正在打游戲，結(jié)果聽到了有女兵逃走的消息，老狐貍當(dāng)即安排人手去把幾個女兵抓回來。雷戰(zhàn)當(dāng)即召開會議，當(dāng)眾宣布這幾個女兵即將退出集訓(xùn)。老狐貍在人群中忽然間聞到了香煙的煙味，當(dāng)即來到人群中尋找誰身上有香煙。沈蘭妮自己站了出來，并且表示自己吸煙了。沈蘭妮在雷戰(zhàn)的要求下交出了香煙，而這個時候葉寸心也站了出來，表示自己也吸煙了。雷戰(zhàn)當(dāng)即給這兩個人扣分并且懲罰。唐笑笑給女兵們分享自己的零食，而這個時候閻剛一行人走了盡力啊，開始進(jìn)行宿舍檢查。葉寸心藏在床鋪下面的手機(jī)被人發(fā)現(xiàn)了，閻剛表示所有的女兵都要受到牽連，一行人在夜里來到了水池中開始進(jìn)行訓(xùn)練，而這個時候天上竟然開始下大雨……
女兵們在大雨中繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，并且精神抖擻。第二天訓(xùn)練繼續(xù)進(jìn)行，不管是傳遞炸藥包還是武裝越野都相當(dāng)?shù)木哂形ｋU性。胡志遠(yuǎn)和雷戰(zhàn)說起來這次的招募的女兵情況，雷戰(zhàn)表示訓(xùn)練的還算差強(qiáng)人意。歐陽倩故意借口上廁所想要休息一會兒，但是被雷戰(zhàn)看出來了。為了懲罰歐陽倩，雷戰(zhàn)宣布要?dú)W陽倩打掃一周的廁所，歐陽倩十分生氣。
女兵們的殘酷訓(xùn)練繼續(xù)進(jìn)行，一行人分為幾人一組在水池中抬著木頭跑步前進(jìn)，十分辛苦。雷戰(zhàn)走過來，宣布第一階段到現(xiàn)在結(jié)束，這些人通過了本輪的考核，這讓女兵們十分高興。浴室里面的冷水也變成了熱水，女兵們都十分高興。雷戰(zhàn)繼續(xù)進(jìn)行自己的高壓訓(xùn)練政策，結(jié)果手下女兵表示雷戰(zhàn)不應(yīng)該輕視女性，雷戰(zhàn)訓(xùn)斥了對方一頓。葉寸心對于雷戰(zhàn)挑選隊長以及副隊的決策不滿，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)有能力者居之，但是沈蘭妮認(rèn)為葉寸心的意見不妥，一行人的意見產(chǎn)生了分歧。胡志遠(yuǎn)給女兵們開會，宣布即將選出隊長和副隊長，并且這是輪流制度的，胡志遠(yuǎn)隨即宣布了隊長和副隊的人選。
沈蘭妮和葉寸心因為會議上面的爭執(zhí)鬧了不愉快，何璐給回到宿舍的葉寸心端來水，結(jié)果被葉寸心冷面以對，何璐十分尷尬。葉寸心告訴沈蘭妮自己一定會打敗對方，但是沈蘭妮不以為意，絲毫不把對方看在眼里。譚曉琳作為隊長，和副隊長路雪開始了自己的工作。路雪是一個非常和藹可親的人，提議隊員們可以給自己取一個綽號。田果說自己可以叫做雷婆，結(jié)果曲比阿卓十分憤怒，說她不能夠叫這個名字。田果也生氣，兩個人越爭執(zhí)越憤怒到最后竟然開始動起手來，幸好這個時候隊員們都沖了上來阻止了這兩個人。譚曉琳提議田果可以叫做開心果，田果比較喜歡這個名字，于是也就接受了。
一行人都擁有了自己的外號，十分開心。曲比阿卓想起來了自己小時候被雷戰(zhàn)和特戰(zhàn)隊員救下的往事，十分感懷。曲比阿卓在心目中一直默默的稱呼雷戰(zhàn)為雷婆，所以才對田果的外號反應(yīng)很大。就在這個時候譚曉琳走了過來，追問起來曲比阿卓為什么對這個名字反應(yīng)如此之大，無可奈何之下，曲比阿卓只能告訴了譚曉琳當(dāng)年發(fā)生的事情……