《我的團長我的團》主要講述了1942年期間中國各地軍民聯合抗擊日本侵略者、承受戰爭苦難的故事。2007年，導演康洪雷和編劇蘭曉龍等一行四人游走云南騰沖時，聽當地人說起中國遠征軍在騰沖浴血奮戰的事跡，那場戰爭讓康洪雷震驚，于是想把這樣一段蕩氣回腸的歷史拍攝出來展現在世人面前。
在一個離中緬邊境不遠叫作禪達的地方，一群來自五湖四海、不同出身不同身份甚至是不同政見的潰兵和百姓，因為種種命運際遇的原因而相會于此：北平人孟煩了（張譯飾）、軍醫郝獸醫（羅京民飾）、湖南兵不辣（王大治飾）、上海軍官阿譯（王往飾）、東北佬迷龍（張國強飾）、豆餅、要麻、蛇屁股、康丫、川妹子陳小醉。戰爭的苦難和身體的傷病讓他們過著絕望的日子，他們互相厭憎又相依為命，不餓死不病死成為他們每天生存的最高目標。為了在嚴酷的戰爭環境下生存下來，別無選擇的他們不得不摒棄前仇、恩怨、偏見、狹隘而團結一致組成一支小隊伍，在現實的困境中他們認識到了民族存亡的大義，于是義無返顧共同投入到打擊日本侵略者、保衛家園、捍衛尊嚴、為抗戰勝利不惜付出生命代價的正義斗爭中，用血肉之軀書寫一曲曲鐵血衛國的悲壯戰歌。