強隊長組織新兵觀看各國特種部隊的錄像，這些激勵著新兵們在新訓中保持著高昂的精神狀態。會操時，耿菊花被隊長叫出單兵操練，笨拙的動作令大家忍俊不禁。隊長大聲地送給她一個字——練！而沙學麗卻笑話她是一個字“笨”。沒想到，大運動量的體能訓練之后，沙學麗卻第一個垮了。夕陽中，耿菊花獨自苦練，這讓鐵紅第一次發現她是個很要強的山村姑娘。隊長在午夜時分吹響緊急集合哨，新兵丟盔棄甲最后才趕到。強隊長強調特警隊員晚到一分鐘，就有可能發生許多危險事件。次日朱曉娟教大家打背包，沙學麗卻拉鐵紅躲在夾道里密謀，并向耿菊花提議用假背包，嚇得老實的耿菊花左右為難。第二次緊急集合新兵動作奇快，隊長懷疑其中必有原因。打靶訓練唯楊繼軍成績良好，其余新兵均不及格，特別是鐵紅，竟然全部脫靶。隊長罰新兵班全副武裝跑五公里越野，大家筋疲力盡，沙學麗情急之下把腳扭傷，回到宿舍她放聲大哭，直到聽說不用參加近期訓練才破啼為笑。不久，隊里決定任命訓練成績突出的楊繼軍為新兵班代理副班長，鐵紅不服氣，躲到宿舍發牢騷：“還是朝里有人好做官。”班務會上，耿菊花講出沙學麗買假背包的實情。
