宋小米認(rèn)為自己和明天很快就在一起了，她很想和方宇嘚瑟一下。但孫澔不希望方宇傷心，所以建議宋小米要溫水煮青蛙，這個(gè)提議得到了后者的認(rèn)可。
武館，方宇一拳拳朝沙袋揮去，腦子里全部都是宋小米吻向明天的那一幕。程亞楠讓方宇去找明天去問(wèn)清楚，誰(shuí)知她越勸方宇越煩悶。吃飯時(shí)方宇聽(tīng)程亞楠父女閑聊，偶然聽(tīng)到了死亡之擊，那是打死紀(jì)剛的一套拳法，而當(dāng)年打死紀(jì)剛的正是程爸爸的師兄。方宇立刻激動(dòng)的起身離開(kāi)，她甚至對(duì)程亞楠放下狠話(huà)說(shuō)如果她學(xué)了死亡之擊，那么二人必定不再是朋友。紀(jì)剛在方宇的心里占有很重的分量，她痛恨死亡之擊，也痛恨當(dāng)年打死紀(jì)剛的那人。
即將要站在聯(lián)賽擂臺(tái)的明天突然體會(huì)到了父親當(dāng)年的難處，他對(duì)著父親的照片下定決心，一定不會(huì)讓父親失望。而方宇回到家就又開(kāi)始練拳，直到雙手被自己打出了血。方宙勸方宇放下，后者卻無(wú)法放下，對(duì)于她來(lái)說(shuō)紀(jì)剛就像是她的爸爸，比她真實(shí)的父母更加親近。
程亞楠找到了駱冠言，她不希望駱冠言去學(xué)死亡之擊。駱冠言卻說(shuō)那次意外不是死亡之擊的錯(cuò)，他曾看過(guò)比賽視頻，出拳手的招數(shù)完全不會(huì)讓紀(jì)剛死亡。這時(shí)，程亞楠的肚子響了，駱冠言要帶她去吃燒餅油條，卻被減肥的程亞楠拒絕了。原來(lái)程亞楠為了讓身體更加輕盈、出拳更快，也會(huì)常常減肥。
方宇找到了明天并且壁咚了他，眼看著方宇的唇湊了過(guò)來(lái)，明天嚇得驚醒了。下樓后明天就看到了明珠明朗正在吃宋小米做的菜，看到宋小米忙碌的身影，他很想把一些事情說(shuō)清楚，宋小米卻讓他先專(zhuān)心比賽。
預(yù)賽就是今天，孫澔帶著媽媽來(lái)到了正則，宋小米也帶著明珠和明朗來(lái)給明天加油。馬奕辰也拽的二五八萬(wàn)地給明天放狠話(huà)，像極了一個(gè)小丑。方宇出現(xiàn)在預(yù)賽觀眾席贏得了一種歡呼，她和程亞楠、宋小米因是S級(jí)選手所以不用參加預(yù)賽。正則和致英校長(zhǎng)也互相放出了狠話(huà)，隨著監(jiān)督員的出現(xiàn)，預(yù)賽開(kāi)始。
兩組選手同時(shí)上臺(tái)參加比賽，孫澔就是其中一組。一上場(chǎng)孫澔就被女選手壓在了地上，好在孫澔訓(xùn)練一向刻苦，用的又是街頭打法，很快就將對(duì)手打倒了。方宇去買(mǎi)飲料時(shí)偶然聽(tīng)到了一位神秘人語(yǔ)氣狂妄地貶低正則，她想追去卻被明天攔住了。明天似乎有事對(duì)她說(shuō)，在方宇離開(kāi)時(shí)明天有些著急地抓住了方宇的手。方宇想起宋小米吻他的那一幕立刻就打開(kāi)了明天的手，氣氛尷尬地讓方宇連忙跑開(kāi)。
何小楓想把自己的幸運(yùn)繃帶送給駱冠言，卻被突然出現(xiàn)的程亞楠打斷了。看著程亞楠給駱冠言加油，何小楓越發(fā)嫉妒，此時(shí)程爸爸也來(lái)到了觀眾席看駱冠言的比賽。這次換成了孫澔和駱冠言對(duì)打，后者因?qū)O澔先前已進(jìn)行多場(chǎng)比賽選擇暫時(shí)退讓。孫澔主動(dòng)出擊，結(jié)果被顯露出真實(shí)實(shí)力的駱冠言打敗了。
明天即將上場(chǎng)，正在公司開(kāi)會(huì)的方宙都打開(kāi)了電腦觀看直播。方宇鼓勵(lì)明天不要緊張，她相信明天的付出會(huì)有回報(bào)。擂臺(tái)上，明天一開(kāi)始就對(duì)駱冠言大打出手，他有些心急了。心急的后果就是被對(duì)手打倒在地上，方宇和程亞楠、宋小米、方宙都為明天捏了一把汗。
