孫藝荷騎著自行車生龍活虎往公司趕去，因為今天是他和陳南簽約的日子。孫藝荷剛一進門便看到了，正在大口吃包子的于天，兩人斗了一會兒嘴，孫藝荷別拿著于天給的包子上了樓。
金總和孫藝荷在辦公室里徘徊等待著陳南，卻被勞倫告知陳南身體不適，今天不能來簽約了。明知道是謊話，金總還是陪著笑臉說注意身體。因為早晨冷熱交替，孫藝荷開始狂打噴嚏，被金總嫌棄，被趕了出去。孫藝荷氣不過，跑去陳南家揭穿他。對著陳南狂打噴嚏。對于孫藝荷，陳南毫無辦法。
停車場一輛汽車飛馳而過，差點撞到Karen，還好于天反應迅速拉了一把。健身房內于天正在認真訓練，突然一位美女稱喜歡于天的肩膀，向他請教如何訓練。于天熱心的指揮起來，這時Karen走了過來，給美女介紹了一位專業的教練，于天也跟隨著Karen走了，美女立馬生氣不練了。
丁丁帶著自己的男團去找楊思銳。錄歌之前楊思銳很嚴厲的說了一些注意事項。丁丁忙鼓勵自己的團員不要緊張。丁丁曰的制作人奧斯卡還沒有來，便讓梁思銳等一會，丁丁把奧斯卡夸到了天上趁機貶低楊思銳。楊思銳抿著嘴笑得很是意猶未盡。丁丁打電話給奧斯卡的助手，詢問奧斯卡什么時候來助手稱奧斯卡已經在錄音棚了，助手匆匆忙忙趕過來，對著楊思銳叫奧斯卡。丁丁瞬間覺得尷尬無比，馬上變了態度，為楊思銳端咖啡。楊思銳笑著看著丁丁，開始擺譜。楊思銳對男團的演唱異常嚴格，一點也不像點評爸爸唱歌的樣子，釘釘有些不滿，嫌他過于嚴厲。楊思銳非常尊重自己的專業，他也不希望丁丁在網上給他打差評。
陳南因為廣告冠名的事情深夜去找孫藝荷。孫藝荷因為感冒已經躺在床上起不來，硬被陳南拉起來。因為他做不了主，兩人又去公司找金總。得到金總的同意后，陳南又拉著孫藝荷回去，但孫藝荷在車上一直狂打噴嚏，精神萎糜，陳南把她送到了急診室，替他買了藥。陳南叮囑了孫藝荷幾句后，便先離開了。所以和自己一個人在急診室里打吊瓶。
于天準備給Karen一個驚喜，把他拉到了停車場，但還沒等他說話，電話響了起來，是孫藝荷。所以和想拜托于天第2天去接她。于天咬牙切齒，讓他去找自己的男朋友。
任染工作上一絲不茍，下屬們都因為他的嚴厲有些害怕，私下里談論起來，恰巧被任染聽到，冉冉頭也不回就走了，這一幕被李又廷看到李又廷慌忙追了出去幾句話，把任染逗得笑了起來。
生病如此難受的孫藝荷都沒有給男朋友打電話，他一個人去小店吃飯，聽到隔壁桌的女生在抱怨，他給人家一瓶汽水鼓勵別人撐過去。陳南看到這一幕，調侃孫藝荷應該去居委會。薩姆的電話打了過來，孫藝荷不想接，陳南幫她按了接聽鍵。所以和還是沒有跟Sam說些什么，也沒有讓薩姆來接自己。陳南有些疑惑。
孫藝荷一早被一陣敲門聲吵醒，原來是薩姆訂的外賣到了。孫藝荷瞬間心里覺得暖暖的。
丁丁一早給楊思銳打電話約她吃早餐，楊思銳還在睡夢中被吵醒，氣的在床上打滾兒。但還是打起精神去赴約。當他出現的時候，看到丁丁正在興致勃勃地讓服務生給自己照相。他調侃釘釘自帶修圖功能。丁丁特意買了好吃的香腸送給楊思銳，楊思銳知道丁丁肯定是有事要求他，不然不會這么好心，讓他有事說事，丁丁便求他對自己的團員們耐心一點，不要一直打擊。楊思銳耐不住丁丁的軟磨硬泡，又答應下來。按照慣例，楊思銳拉著丁丁拍了一張照片給自己的爸爸交差。另一邊楊爸爸和丁傲陽覺得兒女們相處很是順利，心里也樂開了花。
他們不知道，就在桌子另一邊，丁丁曾經在錄音棚碰到的那個女生正悄悄地盯著他們，而且在丁丁走后，他還偷偷地拍下了釘釘的車牌，讓別人調查。然后他又回來假裝碰到楊思銳，邀請楊思銳和他一起去參加一個晚會。楊思銳沒有答應，說自己有事便先走了。
朗朗學校的晚會開的很成功，王馬克在舞臺上盡情演唱，還拉了自己的兒子和老婆。于天陪著郎朗打籃球，被朋友調侃。健身房內于天終于向Karen提出約會的請求。
因為同事出差，李又廷和任然被派去參加公司舞會，任染見到了陸浩，兩人卻沒有交流。任染看出李又廷對自己有所不同他，暗示他不要對自己抱有期待。李又廷蠻不在乎說他們興趣相投，當然可以愉快玩耍。李又廷的樂觀感染了任染，她撲哧一笑說自己想多了。
公司門口，孫藝荷碰到了打了雞血得于天。于天這兩天，情場得意，向孫藝荷炫耀自己快要官宣了，被孫藝荷恥笑。兩人又打鬧起來。
陳南去公司正式簽了合同，金總認為陳南為人溫和，不像那么難搞的樣子，應該是他們之前方向出了錯。孫藝荷瞥瞥嘴，沒有反駁上司。
錄音棚內，楊思銳依然很嚴厲，丁丁握著他的手，以免他說出更兇狠的話，但楊思銳根本不為所動，難聽的話還是從嘴巴里冒了出來。丁丁威脅要走人，這時丁傲陽和楊爸爸走了進來。丁丁立馬變了臉，哄著男團加油練習。
丁傲陽和楊爸爸是來聽他們上次錄的歌曲成品的，兩人的聲音從機子里傳出來，猶如歌唱家一般優美動聽。孩子們都驚呆了，紛紛夸贊叔叔的歌聲太棒了。楊思銳拍馬屁一稱，自己只是修了幾個音，根本就是原聲。丁傲陽和楊爸爸更加自豪了，甚至想要進錄音棚，在當眾給孩子們演示一番如何唱歌。丁丁趕緊阻止，借口不要打擊孩子們的積極性，把兩位老人安撫了下來。
錄音完畢，孩子們要走了，楊思銳看到孩子們都和丁丁擁抱告別有些不滿。楊思銳哄著丁丁去電影院拍照片好給爸爸交差。丁丁配合陪他拍了兩張。楊思銳興致勃勃地發了朋友圈，從丁丁的表現來看，楊思銳懷疑她真的像丁傲陽說的那般沒有談過戀愛。丁丁警告楊思銳少管閑事。丁丁回到家，丁傲陽興奮地打聽約會的情況。丁丁的心思卻在讓爸爸投錢給孩子們錄歌。丁傲陽二話不說便答應了女兒趁機給女兒打了個預防針，說孩子們碰到更高的平臺就會離他而去，丁丁根本不信。
為了盡快能夠追到Karen，于天向孫藝荷打聽Karen的喜好，孫藝荷趁機敲詐他一筆。
陸浩正式和周麗分了家，公司也分開了，他拿著雜志和戒指過來向任染求婚。
任染看到夢寐以求的戒指，激動地流下了眼淚。另一邊李又廷在全場等待，他遲遲看不到任染的身影，有些失落。正準備走時，任染卻來了。他看到任染從手上摘下戒指，于是對她說恭喜。
另一邊，丁丁和孫藝荷他們在討論任染和陸浩的感情。孫藝荷并不看好陸浩，他寧愿任染和李又廷是一段嶄新的關系。所以當任染拿出戒指，告訴朋友們，自己已經答應了陸浩的求婚時，只有孫藝荷愣在那里。直到任染答應自己一定會幸福，所以何才像丁丁他們一樣擁抱了任染說恭喜。
為了確認宣傳片的拍攝場地，于天和孫藝荷在陳南家樓下等陳意和疑惑，為什么現在不能上去？于天拿外星人作比喻說如果提前上去可能會發現外星人的真面目，所以何反應過來，反而興奮地拉著于天沖上去按了門鈴。陳南打開門，覺得二人來的太早了。孫藝荷眼睛咕嚕嚕的轉著，想看一看陳南的真面目。陳南并沒有糾結，直接把他們帶進了房間。事情談得很順利，陳南在紙上寫了幾個地點，讓他們隨便拍。這時勞倫進來了，孫藝荷發現滿地的香奈兒包包，勞倫隨手提了一個，謝過陳南。陳南開口送客，所以和他們也不好打擾，起身離開。勞倫把他們送到門口。于天感慨勞倫的老板特別好，竟然會送她那么貴的包包。老人自豪地說，陳南只對自己這樣。
回去的車上，孫藝荷氣氛萬分，他揣摩著陳南和勞倫的關系。于天一邊安撫他，一邊開車。下班的時候，孫藝荷還在氣呼呼的奮戰，本以為陳南好說話，誰知他對孫藝荷的拍攝意見提做了好多修改。孫藝荷還得重新做。看到孫藝荷的樣子，于天有些話想告訴她，但沒說出口。其實今天是于天向Karen表白后，兩人約定的答復的時間。于天去健身房找Karen，他緊張的盯著Karen。Karen微笑的告訴他自己的答案是yes。
任染答應了陸浩的求婚之后，兩人的關系融洽了許多。周末一起出海游玩，卻碰到了陸浩的前妻周麗，周麗過來和他們打招呼。看到任染手上的戒指，周麗對她說恭喜。兩個女人并沒有什么不愉快，反而都覺得對方很有趣。周林還特意單獨叮囑陸浩不要再辜負任染。仍然和陸浩約會，但是陸浩的眼睛總是瞟向在旁邊坐著的周麗。
健身房里，丁丁一直沉迷于自己的微信，撞到孫藝荷兩次。丁丁拿起微信給孫藝荷看，原來是前幾天遇到的一個小男生正在發微信撩她。孫藝荷提醒丁丁那人肯定心懷不軌，不然怎么知道丁丁的微信呢？丁丁留了個心眼，幾句話便炸出對方其實是個女孩。他懷疑是暗戀自己某個男生的女朋友在惡作劇。魚是孫藝荷便替她錄了一個恐怖視頻，發了過去嚇唬人。這個惡作劇的人其實就是暗戀楊思銳的那個女人，那個女人接著就把視頻轉發給了楊思銳，沒想到楊思維不僅沒有害怕，反而被丁丁逗得哈哈大笑。
丁丁對自己男團的成員非常用心，讓家里的阿姨給他們做好吃的，還親自去店里給他們買新衣服。但是等他到了工作室，卻發現工作室空無一人，連行李都不見了。天天心里有些不踏實，給姐妹們發信息，懷疑出事兒了。丁丁安慰自己，只是因為自己把他們逼得太緊了，所以孩子們才出去透氣，明天肯定回來了。
于天和孫藝荷去陳南家里拍宣傳片，勞倫拿著一束鮮花走來，孫藝荷開始狂打噴嚏。孫藝荷和于天八卦陳南勞倫的關系肯定不一般。拍了一會兒，勞倫便走過來告訴孫藝荷陳南一會有個會要開，孫藝荷善解人意的說一個小時就會結束。
車沒有開多遠，孫藝荷看到陳南拿著那束粉色的鮮花送給另外一個女人。八卦的心凸起，所以何讓于天跟著陳南，于天不干，因為他要去參加朗朗的運動會。孫藝荷痛斥陳南是個渣男。于天敷衍幾句，便把孫藝荷扔在了半路上。
所以和陪著丁丁發泄自己的負面情緒，孩子們離開丁丁非常自責，他覺得是因為自己把夢想強加了孩子們身上，把他們逼得太緊了，他們才會離開。
學校門口，于天和王馬克狹路相逢。原來因為?Karen有事情沒有辦法參加朗朗運動會，所以郎朗喊來了王馬克和于天組成了一個臨時家庭。王馬克和于天一路斗嘴，互不服氣，沒想到兩人爭強好勝，最后竟得了第1名。
薩姆和孫藝荷去高級餐廳約會吃飯，這時向我們的媽媽發視頻過來，沙漠娜娜，要不要看看自己現在的女朋友，媽媽有些尷尬，孫藝荷也有些緊張，薩姆把鏡頭轉過來，讓媽媽看了一眼孫藝荷，孫藝荷向視頻中的薩姆媽媽揮了揮手，問了聲好。薩姆媽媽點了點頭，叮囑薩姆按時回家，便掛了視頻，孫藝荷非常緊張，詢問薩姆父母的情況。薩姆說父母都是很嚴肅的人，有一次妹夫說了一次笑話，到現在他爸爸都覺得人家不端莊，兩家來往也不多。這下孫藝荷更緊張了。他做夢夢到了薩姆的媽媽，成了他的數學老師逼她做題，鍛煉，好配上薩姆。