孫藝荷(演員?宋茜)和于天(鄭愷飾)在車上確認節目的錄像。孫藝荷是制片人，于天是攝像師，他們兩個是搭檔，以斗嘴為樂。他們已經工作了很長時間，孫藝荷總覺得還差點東西。于天看著節目中表白的男人，肯定的說是渣男，孫藝荷白了他一眼，以為他是羨慕嫉妒恨。于天撇撇嘴，對自己的判斷很有信心。終于，節目完成，孫藝荷要下班了，她背起包，走出了極其霸氣的步伐。
孫藝荷和朋友Karen(盧靖姍飾)、丁丁(張佳寧飾)、任染(李純飾)約好了，因為孫藝荷和男朋友分了手，朋友們告訴她，前男友不是不愛她，只是沒有那么愛她。孫藝荷眼眶紅紅的，她強忍著淚水，丟掉了一直響個不停的手機，正式跟昨天說再見，再也不要像原來一樣心軟。
孫藝荷滿血復活，去店里買新手機。剛剛拿到新手機，于天的電話就打了過來，孫藝荷的頂頭上司金總找她找的快瘋了。金總接過電話，孫藝荷解釋稱自己正要去見節目的嘉賓，金總沒有生氣，讓她快去快回。于天繼續和孫藝荷聊。孫藝荷突然看到了在節目中表白的那個男嘉賓正牽著一個女孩的手在婦科門診前坐著，孫藝荷以為他表白成功，上前祝賀，沒想到那女孩和要表白的根本不是同一人，孫藝荷尷尬走了，邊走邊向于天吐槽這個渣男。她趴在天臺上，慷慨激昂的細數渣男的不是。
就在這時，孫藝荷身后突然出現一個男人把她抱了下來，孫藝荷一緊張，新買的手機從天臺掉下。孫藝荷大怒，和那男人理論起來，原來男人以為孫藝荷要輕生才救她。孫藝荷一把摘下男人的墨鏡，指責他電視看多了。
孫藝荷被金總召喚，趕緊回了公司。公司高層決定把一個金融節目交給孫藝荷負責，孫藝荷十分不愿，一是因為節目本來由別的同事負責，她不想橫插一杠，再者，她自己也只想干相親節目。金總動之以情，說接下來要請的嘉賓陳南(楊祐寧飾)是個鉆石王老五，英俊瀟灑，說不定被迷了眼能看上孫藝荷。孫藝荷不為所動，金總只好來硬的，孫藝荷灰溜溜的答應下來。金總拿照片給孫藝荷看，孫藝荷嚇了一跳，竟然是碰掉自己手機的男人！
孫藝荷出了金總的門，就開始向于天吐槽自己的倒霉事。于天聽說過陳南的大名，但身為一個資深股民，于天認為陳南徒有其名，不過長相英俊，容易被女人們奉為偶像。孫藝荷撇撇嘴，補充道不包括自己。于天一副了然的模樣，說忘了孫藝荷不是女人。孫藝荷聽了要揍他。于天腿腳極快，溜了。
孫藝荷硬著頭皮去找陳南，陳南很是難搞，孫藝荷本來想拿手機的事情做擋箭牌，可是陳南根本不理，直接派助手在孫藝荷買手機時結了賬。孫藝荷很是挫敗。
任染(李純飾)參加公司團建進行搏擊比試，她抽到了李又庭當對手。李又庭是公司融資部主管，剛從新加坡回來。看自己的對手是個女生，他伸出手，詢問任染，是否愿意打，自己可以認輸，就算任染贏了。任染因為想起了和男友陸浩(王耀慶飾)的曾經，正想要發泄自己的情緒，她表示自己愿意打。
陸浩是原DMA公司合伙人、“浩舟資本”創始人，雖然事業有成，婚姻卻名存實亡，任染愛他，崇拜他，可是陸浩卻總以前妻為重。任染送給陸浩一只手表，想讓他每日帶著，陸浩卻直接拒絕。任染覺得自己永遠比不上陸浩前妻。她沮喪氣憤時，陸浩卻捧著她吻了起來，陸浩深情的說是因為不想讓任染受到傷害。
現在陸浩回來了，任染的心又亂了起來。她成了公司的副總，辦公室里放著禮物，任染打開一看便知道是陸浩送的。她把花丟到垃圾桶里，脫掉高跟鞋，拿著紅酒站在電梯門口。電梯門打開，任染碰到了李又庭。李又庭對她說恭喜，任染呆呆的回答謝謝。看到任染光著腳的模樣，李又庭嘴角微微上揚。
心情不佳的任染去健身房找姐妹Karen。Karen是健身房合伙人，也是一名健身教練，她還是個單親媽媽。Karen陪著任染打著拳，讓她發泄。孫藝荷和丁丁也在旁邊陪伴。
丁丁被爸爸丁傲陽(韓童生飾)拉著去相親，對象是一個富四代，富四代家里來了很多人。丁丁面帶微笑，保持著完美的禮儀。丁傲陽是一名酒店用品供應商，愛女如命，為了女兒的終身大事積極物色相親人選。
相親看起來很順利，丁丁起身要去洗手間，其實是去打電話。離開飯桌的她露出了本來面目，惡狠狠的語氣，把也出來去洗手間的相親對象嚇了一跳。
相親結束，丁傲陽很是滿意，覺得女兒的表現堪稱完美。丁丁不以為意，稱男孩不會看上自己。她告訴老爸自己已經有喜歡的人了，丁傲陽眼神瞬間亮了起來，準備打聽人家的祖宗十八代。丁丁神秘的回答時候未到。
公司里的小左暗戀于天，說是超市充卡送的東西，要給于天和孫藝荷吃。孫藝荷正吃著包子，讓她把東西放到于天桌子上，疑惑超市為啥沒有給自己送東西。
相親節目熱門男嘉賓拒絕了人氣女嘉賓的表白，而向小左告白。金總覺得是收視的爆點，但孫藝荷卻想把這段刪掉，理由是小左臉皮薄。金總說如果孫藝荷能夠請到陳南，就把這一段剪掉。孫藝荷馬上行動。
孫藝荷在朋友圈里研究陳南，于天好奇誰的朋友圈全是陳南，竟然是孫藝荷的媽媽，孫媽媽把陳南的話奉為寶典，于天唏噓不已，感嘆老年人炒股，一不小心就把命炒沒了，叮囑孫藝荷看緊孫媽媽，否則陳南很可能成她的殺父殺母仇人。孫藝荷一記白眼，于天慌忙閉了嘴。于天又出餿主意，讓孫藝荷拿下陳南，然后狠狠的傷害他。孫藝荷懶得理他。
王馬可(黃征飾)回來演出，Karen去恭喜他。王馬可當眾稱Karen是自己最愛的女人。Karen的兒子王朗朗在學校表現不好，老師把Karen叫過去批評她對孩子不盡心。Karen只希望兒子健康快樂，還好，王朗朗雖然單親，但性格樂觀。
任染心里像有一團亂麻，不知怎么面對陸浩。孫藝荷拜托任染打聽陳南的情況，得知陳南的助理勞倫是個狠角色，如果陳南不愿意接的節目，勞倫總有辦法拒絕，而且不會讓人覺得不舒服。任染告訴孫藝荷，要想搞定陳南，首先要搞定勞倫。孫藝荷決定大放血，買了一條c香奈兒的絲巾，送給了勞倫。勞倫只是說陳南在忙，孫藝荷便熱情的要等陳南，誰知一壺水已經喝下肚，陳南仍然不露面。金總打電話詢問情況，順便告訴孫藝荷如果請不到陳南，金主不給錢。孫藝荷表態請不到絕不回去。誰知一抬頭，陳南就不見了。孫藝荷慌忙提包追趕。
丁傲陽打扮的精神十足，讓女兒給自己當司機，說要去錄音棚錄音。丁丁跟著爸爸來到錄音棚，見到了爸爸的朋友楊叔叔。兩人進了錄音棚，興致勃勃唱著歌。丁丁在外面聽著笑了起來，因為二人的調不知道跑到哪去了。楊思銳(王櫟鑫飾)走進錄音棚，很是夸張兩人的歌聲。一番贊美之詞惹得丁丁斜了眼，丁丁以為這是家黑店，為了賺錢昧著良心說話。丁丁不知道的是，這其實是丁傲陽為她安排的一場相親，楊思銳是楊叔叔的兒子，兩人剛聽到對方的名字，不約而同的把手臂環在胸前，眼神不善的盯著對方。
陸浩約任染見面，任染左右搖擺，不知道應不應該見面。幾年前，他因為前妻的原因，丟下了任染。前妻去世后，多年都沒有回來。但是，帶她融入這個城市，讓她變成今天這幅樣子的也是陸浩。朋友們和任染聚在一起，孫藝荷叮囑任染決不能見陸浩，說一個坑，第一次會崴腳，第二次也會崴腳。正說著，自己的手機亮了起來，是前男友薩姆發信息讓她參加新聞發布會。這下，孫藝荷糾結起來。丁丁嘆了口氣，下了最后結論，讓她們倆誰都不能見前男友。
孫藝荷在陳南樓下死磕，終于逮到了來上班的陳南，不過又是碰了一鼻子灰，孫藝荷一怒之下，拿回了送給勞倫的絲巾，可是店里卻不讓退貨。金總又打電話，孫藝荷想打退堂鼓，金總威脅加訓斥，逼迫孫藝荷發誓如果不搞定陳南，就不叫孫藝荷。
孫藝荷如同斗敗的公雞，耷拉著頭回公司，正好看到于天干脆的拒絕小左的表白。小左難過的跑掉了。孫藝荷英雄氣概上來，質問于天為何傷害小左。于天漫不經心地回答自己不喜歡小左。孫藝荷瞪著大眼懷疑于天愛上了自己，于天生無可戀表示自己不喜歡男人。被孫藝荷暴打。孫藝荷接到信息，Karen邀請他們去參加前夫王馬可的演唱會。孫藝荷立馬變了臉色，哄著于天給自己當司機。
于天看Karen的眼神很不正常。總是把目光停留在Karen身上，看到王馬可在舞臺上向Karen表白，于天的臉色難看起來。演唱會結束，是幾人的美女之夜，四人聊東聊西，于天默默給幾人拍照，但手機總是對著Karen。
孫藝荷的前男友薩姆(?張昊唯飾)是一名無人機研發工程師，從小就是女孩子們的夢中情人，長得好看，身材好，懂浪漫，有情趣，能滿足少女對王子和愛情的一切幻想。但在戀愛中，卻并不是個暖心的人，在朋友面前，甚至都不敢承認孫藝荷女友的身份。孫藝荷一怒之下分了手。但是，孫藝荷還是忍不住看薩姆的新聞發布會。朋友們陪她打拳，讓她不要再想薩姆的事情。
陸浩等了很久，沒有等到任染。他以合作人的身份來到公司，出現在任染面前。任染仍不愿原諒他。
下了大雨，任染獨自一人在樓前等車。李又庭開車到她面前，詢問是否用載他一程，任染拒絕了。李又庭車開走了，又回來，他遞給任染一把傘，自己又跑回雨中。任染心里泛起了不一樣的情緒。
為了能夠請到陳南，孫藝荷早早的去陳南家里蹲點，陳南剛從家中出來，孫藝荷便沖到他的面前，陳南爬上汽車想走，孫藝荷擋在陳南車前，非要陳南聽自己介紹他們的節目，陳南拗不過，只得讓孫藝荷當司機載她去機場，孫藝荷一路上喋喋不休，陳南只好拿個耳機堵上了耳朵，孫藝荷從后視鏡中看到陳南的模樣，上了小脾氣，把車開得飛快，陳南緊緊的抓著汽車扶手。機場里，孫藝荷依然追著陳南不放，陳南拿著護照飛快地辦理登機，終于甩掉了孫藝荷。孫藝荷再次受挫。
Kevin帶著自己的兒子還有前夫三個人其樂融融的聚餐，一片祥和，但是Karen心中也清楚，他和前夫只是朋友而已。聽到兒子想經常見到爸爸的話，?Karen笑了笑，勸的兒子說，大人有大人的生活，小孩也有小孩的學習。
孫藝荷百無聊賴地回到自己的公司，拿于天開涮。于天興致勃勃讓孫藝荷介紹健身房給自己，所以和那們平時連跑步都不能堅持的于天，怎么會想去健身房。無奈于天像個狗皮膏藥一樣一路跟著孫藝荷，孫藝荷只好把他帶去了，和朋友們約好的健身房。?Karen就是這個健身房的老板。
到了健身房，于天就開始四處張望，尋找Karen的身影。丁丁看到于天，便招呼他給大家拍照。?Karen嫌他們過于吵鬧，便讓于天把拍好的照片發給自己。她在轉發給其他人。于天拿過Karen的手機，開始掃二維碼加好友，孫藝荷沖過來要阻止于天加自己的朋友。孫藝荷讓他離自己的朋友遠一點，像他這種小弟弟就只會喜歡嬌柔造作的小女生好凸顯他自己的男子氣概。于天聽了孫藝荷的話，怕Karen誤會，趕忙解釋。
于天為了能夠接近carry，自己跑到健身房辦了一張10年的健身卡。連推銷員都沒忍住，勸他少辦幾年，省得老板跑了。于天不為所動，他一門心思去找Karen，積極參加了Karen培訓課程，在一群女同胞中間，他跳的尤為帶勁。
消息傳的飛快，孫藝荷聽說于天辦了張10年的健身卡，揶揄他發了財，便讓他請客。于天慌稱金總來了，嚇的孫藝荷趕緊坐到了座位上，于天提起陳南，孫藝荷聽到這個名字，挫敗感襲來，瞬間蔫了。
孫藝荷喝醉了酒，跑到了前男友薩姆的家中，一覺醒來后悔不已。薩姆已經準備好了早餐，孫藝荷有些不好意思，覺得分了手還這樣真是不太好，薩姆輕輕道分手只是孫藝荷說的。這里孫藝荷隨時都可以來。
孫藝荷回想起?Sam的話又心軟了，他給每個朋友發了一個紅包，這樣大家都明白他要和Sam復合了。薩姆去他們經常吃飯的地方等待孫藝荷，孫藝荷出現在Sam面前，?Sam拍了一張二人的合照發了朋友圈，宣示自己的女朋友是孫藝荷。朋友們已經在孫藝荷家樓上等待，看到兩人在樓下卿卿我我的樣子，都感嘆薩姆厲害非常。
任染因為陸浩的突然出現，整日心神不定。就算在公司中，他也無法面對陸浩和他一起工作，于是他約老板出來，想要退出這個項目，不了，上次直接說如果他沒有辦法完成這個項目，他就只能走人，原來這個項目之所以能夠繼續下去，就是因為陸浩突然注入資金加入，但陸浩提的條件便是讓任染負責項目的運行。
陸浩在任染家門口等待，任染看到陸浩的那一刻，往事又浮現在眼前。多少年前，陸浩就是這樣站在他的家門口，興奮地告訴他已經離婚的消息，兩人終于可以在一起，激動的擁抱在一起。但是現在早已物是人非，陸浩知道任染已經找了自己的上司而且被拒絕，他就是要讓任染看清楚這個社會，看清楚他的上司會為了利益而不顧任染的感受。仍然討厭陸浩，一直像一個人生導師一樣指揮著自己的生活。陸浩明知自己是多么缺乏安全感，依然在機場丟下了自己，這是任染心中的傷痛，讓她無法原諒陸浩。看到任染流淚的臉，陸浩最終妥協答應讓任染退出項目。
下班的任染聽到公司傳出了相聲的聲音，她敲了敲門，竟是李又廷邊吃面邊聽相聲。看到任染李又廷有些不好意思解釋，稱自己有壓力時總是聽聽上相聲解壓。任染笑了笑便離開了。