蘇暖夏，一個身懷怪力的少女，她的父親蘇黎曾是濱海青夢大學籃球隊的教練，因此，她對籃球也有著高度的熱愛。
在一場與隔壁神話大學的對賽中，青夢落敗，蘇教練情緒過激引發(fā)心肌梗，抱憾離世。為了完成父親的遺志，她入讀青夢大學的最重要目標，就是重建籃球隊。
可自從上次輸給神話隊后，青夢的學生對籃球就失去了熱情，所以重組籃球隊，是一件很困難的事情。
心事重重的蘇暖夏在夜深人靜時獨自去籃球館散心，以此鼓勵自己不能放棄。但她卻突然發(fā)現(xiàn)籃球場有一個身形頎長的男生正在打夜球，投籃上分的動作堪比職業(yè)球員。她忍不住拿出手機錄了一小段視頻，結果被男生發(fā)現(xiàn)了。
這個男生其實正是前青夢隊的隊員君夜，還是君氏集團的唯一繼承人，長相帥氣，為人低調(diào)，甚至曾拒絕過國青隊的邀約。他要求蘇暖夏將視頻刪除，遭到拒絕后，直接奪走她的手機。蘇暖夏急著搶回來，兩個人一不小心就一塊兒倒在了地上。
作為校草，君夜沒少受到女生的追捧，還以為蘇暖夏是故意投懷送抱。蘇暖夏一心只想著把他招進籃球隊，但君夜徑直離開了，并不過多理會她。
回到宿舍后，蘇暖夏叫醒舍友兔兔，希望她能認出來視頻里的男生是誰。兔兔雖然答應蘇暖夏做籃球隊的經(jīng)理，也了解青夢老隊員的資料，但由于視頻太過模糊，她并沒有發(fā)現(xiàn)這個人就是君夜。
籃球隊目前就只有蘇暖夏和兔兔兩個人，一個球員也沒有。所以她們的首要任務還是要湊齊隊員，為此，蘇暖夏特地到田徑場上尋找目標。
田徑場上正舉行四百米比賽，最受人矚目的是跑步健將章小強，他此次的目的是超越自己的記錄。圍觀人群中有一位同學正要找他，原來是兼職送外賣的學生，希望章小強把外賣拿了再跑步，以免自己超時扣錢。
章小強專心于比賽，根本不理會，槍一響撒腿就跑。這位同學急了，直接追了上去，最后竟然超過了章小強，一個側空翻越過了終點線。速度夠快，他的外賣并沒有超時，這讓他很滿意。
看到一切的蘇暖夏驚嘆這人是籃球前鋒的苗子，上前搭話，可惜這位同學只對賺錢有興趣，不愿意加入籃球隊，更不肯透露姓名。蘇暖夏是看到了他遺落的外賣小票，才知道他姓名叫凌炫。
接下來的幾天，蘇暖夏和兔兔使勁渾身解數(shù)想要招新，教學區(qū)，食堂，籃球場，她們都嘗試過了，但沒有一個人對籃球隊的重組有興趣。
最后，她們轉(zhuǎn)戰(zhàn)男生宿舍，沒想到直接被宿管阿姨掃地出門。不得已之下，倆人夜探男寢室，所幸還有收獲，第一個就找到了青夢以前的得分后衛(wèi)沈映涼。沈映涼戴著斯文的邊框眼鏡，是醫(yī)學系四年級的學生，他二話不說就收下了報名表，而且多要了一張，表示到時候會帶著一個朋友一起報名。
首戰(zhàn)告捷，蘇暖夏和兔兔大受鼓舞，決定分開行動，一鼓作氣蕩平男生宿舍。巧合的是，蘇暖夏又遇上了君夜。她仍然不知道君夜的身份，只是看到他房間里的獎杯和照片后，猜出他曾是專業(yè)球員。
君夜得知蘇暖夏想讓自己加入籃球隊，想都沒想就拒絕了。蘇暖夏還沒來得及好好說服一下她，就被宿管阿姨發(fā)現(xiàn)了。還好君夜沒有故意揭穿蘇暖夏，還表示她是自己表姐，只是過來送書而已。
宿管阿姨也就沒有為難蘇暖夏，只是要她趕緊離開。蘇暖夏在走之前，特地把自己的號碼寫在了君夜手上，希望他能主動聯(lián)系自己。
掃蕩男生宿舍后的幾天，蘇暖夏和兔兔繼續(xù)在露天籃球場等待學生報名。為了吸引大家，兔兔特地把蘇暖夏拍的視頻放到學校貼吧，發(fā)帖尋找小哥哥，還強調(diào)了在露天籃球場等他。
結果先來的是沈映涼，他還帶著一個學弟，原來他說的朋友就是凌炫。凌炫只對賺錢有興趣，不愿意加入籃球隊。蘇暖夏便故意要與他比賽一對一對抗上籃，約定如果他輸了就要加入籃球隊。
凌炫不置可否，他似乎認為自己不會輸。但他低估了三歲就開始接觸籃球的蘇暖夏，本想用假動作騙球，結果卻被蘇暖夏一個后仰躍起式上籃打敗了。
路過的君夜和章小強看到了這一幕，但君夜仍然覺得蘇暖夏是業(yè)余的教練，籃球隊難成氣候。
蘇暖夏一發(fā)現(xiàn)君夜，就飛奔過去找他，希望他能加入籃球隊。兔兔一眼認出這就是青夢隊的夜神，蘇暖夏才知道自己一直找的人是誰，更加拽住他不讓他走。由于蘇暖夏力氣頗大，君夜一時竟掙脫不開。
這時，一道男聲突兀地響起，原來是青夢隊前隊長楚然。楚然與蘇暖夏是青梅竹馬，但他已經(jīng)決定了要轉(zhuǎn)學到神話大學，加入神話籃球隊。
君夜對楚然沒有什么好臉色，表示不想與神話隊的人交流。楚然卻主動提出與君夜來一場真正的對抗，因為大家經(jīng)常說，如果君夜不退隊，隊長之位應該是他的。
面對楚然的挑戰(zhàn)，君夜選擇接受。實力不相上下的兩個人第一回合便僵持不下，最后是君夜主動將球拋出界，奪得了發(fā)球權。沒想到，楚然阻擋君夜投籃時，球不受控制地彈開，摔向了一旁的蘇暖夏。
