羅東也喜歡于婕，但一面對她就很緊張，連我喜歡你都說不出口。正好這時于婕來到健身房，夏宇離開，留時間給他們獨處。于婕問羅東是否想好，羅東支支吾吾，于婕于是以為他并不喜歡自己。任遠落寞地一個人回到家中，他想通后拿著飯去醫院給華欣。兩人一起進到保溫房看小飛飛，華欣忍不住淚流。夏宇和羅東一起在餐廳準備吃東西，竟看到杜葳的男朋友和一個女的在摟摟抱抱，樣子十分親密。
夏宇讓羅東先回去，然后打電話給杜葳，將她約到餐館。在夏宇的示意下，杜葳看到了那個聲稱明天就從澳門來看自己的男朋友正和別的女人秀恩愛。杜葳當即紅眼，想上去質問，被夏宇攔住后，杜葳憤然離開。她就坐在餐廳外的樓梯流淚，夏宇去安慰她，三兩句就把杜葳哄開心了。之前夏宇說羅東和于婕是歡喜冤家，現在看來夏宇和杜葳的關系也是屬于歡喜冤家那種類型，只是他們彼此都還不知道。
華欣想領養小飛飛，當晚就和任遠商量。任遠并不愿意，他們本來說好不要孩子。可是華欣覺得小飛飛很可憐，任遠又不理解她，結果結婚紀念日這天晚上，華欣就因為這事生氣了。羅東、于婕和陶山一起飛，剛開始的起飛是羅東做的，準備降落前，陶山讓他們互換位置，讓于婕來做降落。降落途中有速度大和下降率大兩個問題，于婕都一一修正了。大家一起出來，羅東和空姐們攀談，眼神卻飄向于婕。
羅東假裝要和空姐們去吃飯，但實際上沒去。于婕似乎看出了他的小心思，中途攔住他，逼問他到底喜不喜歡自己。羅東只能承認，于婕便非常女漢子地拉著他一起去吃飯。任遠借著和肖默一起飛模擬機的機會，和他吐槽華欣，導致肖默墜了兩次機，掉了一次海，這簡直是他模擬機飛行史上的污點。吳迪告訴肖默，羅東和于婕都做過起飛和降落了，她也希望有一天能輪到自己。
這天，夏宇主動要求給他和吳迪做降落，正好今天天氣也好，陶山便同意他們其中一個做降落，夏宇把機會讓給了吳迪。吳迪的第一次降落很成功，下飛機后她想找肖默一起去吃晚餐慶祝，但由于肖默在忙考試的事，所以吳迪也沒說自己今天第一次降落成功的事。后來還是夏宇提醒，肖默才知道。他便打電話給吳迪，約她一起去吃日本料理，原本還有些失落的吳迪立刻喜笑顏開。
第二天，肖默去考模擬機，但因昨晚和吳迪吃了生魚片，身體不太舒服，間接導致做的降落很差，何軍判定他不合格。于婕約了老爸談王琳的事，老爸勸說她當做不認識王琳，于婕很生氣，飯也沒和他吃。因為肖默得了腸胃炎，吳迪很體貼地給他煮粥，第二天還給他準備了清淡的飲食讓他帶去公司吃。有了吳迪的照顧，肖默飛模擬機的狀態不錯，得到了何軍的夸獎。吳迪買了一些青菜去肖默家，肖默有急事要去公司，讓吳迪在家自便。
吳迪看到肖默并沒有吃自己給他煮的粥，這不禁讓她有些生氣。后來杜葳問起，她說肖默總是遷就自己，粥不好吃他也不說，讓吳迪覺得有些難受。杜葳解釋說或許肖默是因為別的原因沒有吃她煮的粥也不一定。為了讓吳迪開心點，杜葳主動提出和她一起去逛街，但吳迪婉拒了。夏宇明白夏航明面上是讓高凱帶自己出去和一個叫白小姐的人談公事，實際上是想給他倆相親。
于是夏宇逃掉了，把公事和私事都交給高凱來解決。他隨后在街上無聊地走著，竟無意中看到吳迪自己一個人在喝東西。他走上去坐在吳迪的對面，詢問肖默怎么沒有陪她。剛好肖默開車經過，看到他們倆一起吃東西，便給吳迪打了電話，吳迪撒謊說自己在和于婕一起吃東西。肖默沒有揭穿她的謊言，默默地開車離開。吳迪和夏宇訴苦，夏宇表示這個問題得由他們倆自己解決。
華欣給肖默拿來中藥，叮囑他記得煮水喝。齊陽離婚了，約華欣一起出來吃飯訴苦，他對他們以前那段遺憾的感情念念不忘，華欣提醒他，自己現在是任遠的太太。任遠給她打電話，得知她在和齊陽吃飯，心里吃醋，也沒心情做吃的，直接一桶泡面對付。華欣回來后，任遠表達了自己的不滿。作為男人，他能感覺得到齊陽對自己的老婆念念不忘，所以他不喜歡華欣和齊陽出去。
華欣認為自己和齊陽之間清清白白，所以也沒把任遠的抱怨和吃醋放在心上。仲夏航空每年都會有一次優秀副駕駛去海外培訓的計劃，公司預算只足夠培養三個人，夏宇提出把名額擴充到五個。后來吳迪意外發現自己入選了，為此去找夏宇問清楚。夏宇解釋說評選規則已改，除了原來單純的飛行時速和表現記錄兩項，這次還增加了團隊協作的評選排名。
吳迪做過空乘，是仲夏航空唯一一個從空姐轉成飛行員的人，所以她非常理解空乘人員，有時她的一些機長廣播，大大減少了乘客們對空乘人員的刁難次數，提高了乘客對仲夏公司的滿意度，空乘人員都對她感到非常滿意。吳迪似信非信，過后杜葳追問夏宇是不是特地為吳迪修改的評選規則。夏宇沒有承認，但也沒有否認，兩人的對話被走過來的肖默聽得一清二楚。
肖默認為夏宇這樣做是在害吳迪，所以將真相告訴了吳迪，第二天吳迪就和夏宇說自己想放棄這次機會，讓夏宇很無奈。夏宇去質問肖默，但兩人只談了寥寥幾句。吳迪不知道怎么面對肖默，杜葳只得代替她下去見肖默。杜葳提醒肖默要多站在吳迪的角度想問題。雷琛為陸啟文爭取了一個去海外培訓的名額，令陸啟文感激涕零。
當晚，肖默想了想，便給吳迪發了信息，但兩人還是沒有將問題解決，直接影響到第二天的飛行。肖默和吳迪竟然在起飛前吵了幾句，上了飛機也是意見不同，任遠一氣之下把他們都趕了下來，換了兩個備份飛行員。肖默去華欣家吃飯，等任遠下班回來，肖默為今天的事向他道歉。
任遠指出肖默根本不知道自己是在為什么而生氣，肖默是即將要當機長的人，現在居然還這么不穩重，任遠對他感到寒心。彼端的杜葳也覺得，吳迪和肖默之間的問題現在已經影響到彼此的工作，他們必須得好好談一談。仲夏航空召開關于愛飛夢計劃的會議，雷琛故意在會議上挑刺，揪出前兩天肖默和他的女朋友吳迪在機艙吵架一事，借此想把肖默擠出愛飛夢負責人行列。
李總也說夏宇為了追吳迪，故意為她修改海外培訓的評選規則。夏航適時出來維護，他稱修改規則是經過自己同意的，這下李總也就沒敢再說話了。雷琛繼續向夏航發難，愛飛夢計劃要為公司取得利潤才行，而且公司里有傳言說愛飛夢計劃完全就是夏宇和肖默兩人的較量，根本沒把公司的利益放在眼里。還有人提出夏航曾經在過年的時候，帶著夏宇去肖默家拜年。
見此，夏航不得不說出當年的事。如果不是肖默的爸爸，他也不會走出大山創立仲夏航空，這么多年他一直想補償肖默，可肖默拒絕那些經濟方式的補償，夏航便只能通過實現肖默提出的愛飛夢計劃來對他進行補償。而且從長遠來看，愛飛夢計劃可以給公司帶來名氣，可以讓公司更加長遠地發展下去，這比短暫的利益要重要得多。夏航的話音剛落，諸位董事紛紛鼓掌表示認同。
吳迪查過航班，本來肖默和她一起飛巴黎，但排班表上沒有肖默的名字，一問才知道肖默主動申請調班了。杜濤濤和佟原聊肖默和吳迪的八卦，沒想到吳迪就坐在后面。說者無意，聽者有心，吳迪以為是自己連累了肖默，害得他險些被公司董事從項目負責人的位置上拉下來。夏航叫來肖默，明確表示如果他和吳迪無法控制情緒，那他建議吳迪換崗。
吳迪約肖默去天臺上說清楚，肖默雖然沒覺得吳迪在拖累自己，但他還是冷靜地讓彼此這段時間少一些接觸。吳迪有些生氣，她自己無法做到像肖默那么冷靜，肖默又不肯將他的心里話說出，兩人之間鬧得不太愉快。肖默臨時接到通知，要去頂陸啟文的班，和陶山一起飛短線。陶山很高興能和他搭檔，因為他覺得肖默遇事冷靜自持，不會感情用事。
杜葳聯系不上吳迪，十分擔心，于是打電話給夏宇讓他來家里。沒過多久，吳迪回來了，但她沒說什么，只是覺得自己不和肖默一起飛也挺好的。朵朵無意中也得知肖默和吳迪吵架了，她以局外人的角度來勸說肖默，不要以他自己的標準去要求吳迪，這樣會讓吳迪有壓力，甜蜜的愛情是需要微笑的。吳迪和肖默感情不順，于婕和羅東的感情也沒好到哪兒去，羅東太直男，于婕總會生氣。
齊陽坐飛機飛往深圳，看到華欣正好也是在這架飛機上工作，便和她攀談起來，休息的任遠過來打斷他們的對話，并表示飛機上沒有他要的蘋果汁，讓華欣給他拿橙汁。華欣知道任遠這是在吃醋，只是淡然一笑。夏航邀請肖默和高凱去家里吃飯，吃完飯夏宇送肖默出去，肖默想向他取經，該怎么哄吳迪，換句話說，該怎么讓吳迪和自己相處沒有壓力。
第二天，夏宇陪肖默去游樂園，充當吳迪的角色，點出肖默那些不盡如人意的相處細節，不得不說，夏宇看兩性之間的相處問題，是一針見血的。