蟹堡王餐館的生意最近一直都不好，為了招攬顧客，蟹老板它們特意舉辦了一場天才秀的表演。蟹堡王的顧客能再次回來嗎？痞老板又到蟹堡王來偷漢堡，不過它沒有成功。海綿寶寶認為痞老板是因為身邊沒有朋友才會變成現在這樣，善良的海綿寶寶決定做痞老板的朋友。海綿寶寶的計劃能成功嗎？痞老板又會想出什么樣的壞招呢？
章魚哥的雕塑化了，海綿寶寶和派大星誤以為它死了。當它們再見到章魚哥時還以為是靈魂，海綿寶寶和派大星害怕極了，它們按照章魚哥的吩咐去為它做各種事情。接下來海綿寶寶和派大星會做出什么樣的事情呢？海綿寶寶想把自己鍛煉的強壯一些，珊迪為海綿寶寶制定了一整套鍛煉計劃。海綿寶寶開始了艱苦的鍛煉，但它的身體與以前似乎沒有什么變化。海綿寶寶會繼續堅持下去嗎？
蟹老板的女兒珍珍要去參加晚會，但它的舞伴卻消失了。珍珍難過極了，蟹老板讓海綿寶寶陪珍珍一起去參加舞會。在舞會上海綿寶寶會搞出什么樣的狀況呢？又快到了每月一次的最佳員工評選日了，一直都被評為最佳員工的海綿寶寶這次自然也不甘落后。它和章魚哥之間展開了競爭，而誰是最后的勝利者呢？