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蔡米和富春等一批90后大學生，陽光燦爛，聰明調皮；但同時也具有90后的“特質”：個性反叛、心智晚熟、缺乏磨練等。為了磨礪自己，在大學最后一年，他們走進由學校和部隊聯舉的特訓實驗項目—“101工程”，經歷了完全不一樣的生活：除了軍事項目的磨礪，更有世界觀和心理素質方面的訓練以及有關心理戰知識的學習和演練。期間，他們與部隊教員間矛盾沖突不斷，生活方式、人生觀價值取向均有巨大反差；他們與云天耀和蔣丹晨等我軍心戰專家間的沖突更是升級為“斗智斗勇”、“怪事連連”，十八般武藝悉數上演，讓人啼笑皆非。嚴格的闖關訓練考核，激勵著他們的斗志；專業的心戰演練，考驗他們的心理承受能力和戰勝對手的勇氣。通過艱苦訓練，蔡米和富春等一批90后大學生在心智成熟、人格完整方面均有了迅速的提高，成為他們難忘的“生動一課”。