為了報復魏云釩，林意在拍攝過程中故意和周子銘熱情互動，拍攝得以順利結束。而顧天野則為練習生們對Stacy在最近一系列事件中的不作為指責做出了嚴厲的批評。大家理解到Stacy的苦衷，?決定用更加努力的練習來回報Stacy和顧老師對他們的信任。另一邊，對蘇雪念念不忘的金煥宇使用各種手段終于要到了蘇雪的聯系方式，倆人開始頻繁聯系。在大家都積極努力過著集體生活的同時，魏云釩因壓力過大，在練習室抑郁癥爆發。
魏云釩隱藏多時的抑郁癥秘密曝光，大家沖上天臺合力救下企圖自殺的魏云釩，經過一番兄弟間的深刻交談，眾人得以和解。而Marco和stacy得知此事后兩人竟難得的達成一致，對每個練習生處以扣十分的嚴厲處罰。韓旭獨自承擔著妹妹病情反復的壓力，他不愿向其他人求助，無奈之下只能向前打工酒吧老板借錢，卻被老板羞辱一番，無可奈何之下，韓旭只能到街頭直播跳舞籌錢。而通過金煥宇家族關系得知真相的眾人，想到了在街頭直播與廣場舞阿姨尬舞的方式為他籌錢，讓韓旭深受感動。
大家籌錢之后一起到醫院看望韓旭的妹妹，卻看到已經在醫院陪護的Stacy，原來是顧天野直接讓公司出面解決韓旭的后顧之憂，妹妹病情的好轉讓韓旭備感欣慰，也讓他能全身心的投入到各項訓練中。訓練營的生活緊張有序，大家氣氛和諧，互助進步。為獎勵大家這段時間的優異表現，Stacy宣布全體練習生可以休假，大家暫時告別了緊張的訓練重新回到各自的生活軌跡。金煥宇如愿以償的開始了和蘇雪的約會；季磊再次面對父親對于他訓練營生活的質疑；而蔣國英在對其他粉絲夸下海口的同時，又有著深深的自卑和焦慮；周子銘在與父親針鋒相對多年以后，終于有了促膝長談的機會，父子倆終于彼此理解。