行知止回來看到秦翡一個人看著外面的大屏幕喝酒，秦翡邀請他一塊并且感謝他，行知止告訴秦翡她很重要，值得被看到。秦翡非常感動她覺得行知止非常溫暖，行知止告訴她之前給他溫暖的是那個不告而別的小女孩，他想知道秦翡當初為什么沒有陪他參加歌詠比賽不告而別，秦翡說自己不是故意不去的，因為就是歌詠比賽的當天她的父親出了車禍去世了，然后她就跟著母親到處搬家轉(zhuǎn)學，后來母親又再婚了她是實在不能理解也融入不了她的新家庭，她借口學舞蹈來了湖海最后又因為出事沒有完成爸爸和她的約定，所以她覺得承諾對她什么也不是，因為再也沒有辦法完成的夢想和隨時會發(fā)生變化的未來，她現(xiàn)在只想避開那些會變壞的事情，行知止告訴秦翡以后他愿意給她撐傘，他的承諾永遠都不會變，秦翡非常感動靠在了他的肩膀。
秦翡自己去陪西西復建，她讓行知止把她之前給母親一家買的禮物送過去，因為他們馬上要離開，行知止把東西送過去秦翡媽媽夸了一頓行知止，說希望行知止以后可以多幫助秦翡，他看出秦翡媽媽還是很關(guān)心她的，他勸說秦翡親自過去送一送。秦翡到了機場見到媽媽兩個人都很局促，秦翡媽媽告訴秦翡希望她以后有什么事情不要一個人扛著，遇到困難可以告訴她的，雖然她并不了解她這個行業(yè)但是她也不希望自己的女兒在網(wǎng)上被人罵被人糟踐。
秦翡去參加救援大作戰(zhàn)的節(jié)目錄制，秦翡訓練非常努力參加比拼也很賣力，最后到第一個到達終點成功解鎖一位新人物，這個新人物竟然是金娜。咖啡知道金娜也來參加這個節(jié)目而秦翡還被蒙在鼓里，立馬意識到了不對勁她拉著任思齊不讓他離開，果然秦翡結(jié)束錄制就來找任思齊算賬了，任思齊說知道她如果知道金娜在的話肯定就不會來參加了，而且上次也是金娜坑了她，她根本沒必要那么怕金娜要躲開她，秦翡說自己并不在意。節(jié)目里還有靳維維參加，她沒事老是跟秦翡作對，看秦翡要來化妝就占著化妝位置讓化妝老師給自己改妝，秦翡氣場全開罵了她一頓以后讓她好好化，而她是天生麗質(zhì)根本不需要化妝，離開以后咖啡夸秦翡這次回來狀態(tài)很不一般。
行知止讓劉衍澤給秦翡送了禮物過去，秦翡看到玩偶以后很開心，行知止還細心囑咐劉衍澤注意訓練強度，因為秦翡腰部有傷。靳維維看劉衍澤過來教格斗，她不愿意和秦翡一組非要跟劉衍澤一組練習，被劉衍澤拒絕給她安排了一個女教官。金娜和秦翡一組練習但是因為她腰部有傷被金娜摔倒在地，劉衍澤讓她回去休息。劉衍澤說大家有誰有信心可以把他摔倒都可以找他試一試，大家都面面相覷沒人出聲，這時候洛筱筱出聲說她可以試一試。
洛筱筱和劉衍澤之前是一對初戀戀人，劉衍澤教過洛筱筱格斗術(shù)，洛筱筱說自己并不想學，劉衍澤說他出任務不在她身邊的時候她如果會的話，這樣他也可以放心一點，洛筱筱說她可以掙錢然后雇他來保護自己。這次救援大作戰(zhàn)邀請的特約嘉賓就是洛筱筱，洛筱筱格斗贏了劉衍澤，兩個人見面都有些恍惚，都并未對對方完全忘情。
行知止來找劉衍澤讓他幫忙給秦翡帶東西，看到劉衍澤臉色不好他也知道了洛筱筱參加了節(jié)目，所以行知止邀請他一塊喝一杯被劉衍澤拒絕了。秦翡的腰有傷正好行知止送來的都是護腰和膏藥貼以及外部涂抹的藥膏，行知止這種潤物細無聲的細心關(guān)懷和暖心微信都讓秦翡動容，知道行知止來到拍攝場地的她立馬追了出來，卻發(fā)現(xiàn)行知止已經(jīng)離開她有些失落的往回走，天空也突然下起了雨，她的頭頂突然撐起了一把傘，她回頭驚喜發(fā)現(xiàn)行知止還在，行知止告訴她下次如果要找他的話可以給他發(fā)個消息，秦翡以為他的意思是他很忙需要提前約，行知止說自己只是不想錯過她，秦翡不由自主的親了行知止，兩個人在雨中接吻。
咖啡看出來行知止和秦翡是發(fā)生了點變化，秦翡說要和行知止保持距離，以后就不聽不見不回復他的消息，這樣等節(jié)目錄完的時候行知止對她的感情估計都淡了，咖啡覺得她是情感冷漠癥又犯了。在錄節(jié)目過程中因為靳維維的問題，秦翡為了保護洛筱筱腰部摔傷嚴重被送到了醫(yī)院急救。行知止在醫(yī)院聽說秦翡受傷送到了急救部，他非常的擔心急忙跑來看秦翡，秦翡看到他就讓他和自己保持安全距離，她說不想被自媒體人拍到這樣說不清，行知止看她態(tài)度疏離又客氣詢問他是不是哪里得罪了她，秦翡說他又給自己送膏藥又關(guān)心自己她非常感激，他在醫(yī)院也挺忙的她這里沒什么事情就不耽誤他時間了，秦翡讓咖啡把行知止送走。
因為秦翡之前腰部有舊傷，這次的摔傷她這邊需要臥床靜養(yǎng)一個月，任思齊拿著秦翡的片子去找肖總，希望可以延遲一下拍攝，肖總憤怒表示不可能大家都停工等秦翡一個月，那她的這些費用都誰來承擔，現(xiàn)在要不秦翡繼續(xù)拍攝，要不就解約換人，任思親苦苦求情也沒有用。
劉衍澤在一旁看著也被肖總罵了一頓，說是看他有豐富的經(jīng)驗才邀請他來的，誰知道還出了這么大的簍子，劉衍澤說自己之前都明確說過靳維維力量不足不能參加但是節(jié)目組執(zhí)意讓她來，肖總聽他這么說更加生氣，洛筱筱過來聽到兩個爭吵急忙打斷讓劉衍澤先走。肖總表示一切以洛筱筱這邊的行程為主，這兩天就和秦翡談解約換人，洛筱筱說服肖總給秦翡一周的時間，這時候重新?lián)Q人也不好找人，她這邊可以配合錄制，肖總同意她的建議。
洛筱筱給秦翡打電話告訴她這個好消息，讓她好好休息不用著急。劉衍澤過來感謝洛筱筱的解圍，洛筱筱問劉衍澤不是一直裝不認識她嗎，錄制節(jié)目這幾天從來沒跟自己打過招呼，劉衍澤說以為她不想讓大家知道，洛筱筱問他準備怎么介紹兩個人的關(guān)系是初戀女友還是被無條件分手的前女友，劉衍澤無言以對。
秦翡覺得雖然洛筱筱給自己爭取了一周的休息時間，但是自己也不能真的什么也不做，她準備明天就出院。行知止告訴秦翡她現(xiàn)在腰椎滑脫，如果不修養(yǎng)好的話以后會造成更嚴重的后果，讓她考慮清楚不要拿自己的身體開玩笑。秦翡說自己的身體自己清楚她一定要出院而醫(yī)院是沒有權(quán)利阻止她的，行知止讓郁澤城拜托咖啡做臥底，報告秦翡的行動防止她偷偷出院，咖啡覺得行知止這些都是為了秦翡好只好同意。
秦翡多次偷跑出院最后都被行知止發(fā)現(xiàn)阻止，她準備從雜物間窗戶逃出去，咖啡看她要翻窗趕緊向行知止匯報被秦翡發(fā)現(xiàn)她透風報信，她的手機被秦翡沒收。兩個人準備做電梯離開時又被行知止發(fā)現(xiàn)，行知止告訴秦翡他拜托了醫(yī)院認識的所有人，幫他看著秦翡防止她偷偷出院，秦翡告訴行知止他管不了自己，行知止不明白她為什么要為了一份工作犧牲自己的身體，為了工作這么不要命，她如果這行業(yè)做不了的話也可以做其他的。
秦翡告訴行知止當初五年前她腰傷的時候，很多人都告訴她雖然她以后不能跳舞了，但是她人活了下來，人活著就什么都有可能，她五年前的那條路消失的時候，她的難受和痛苦現(xiàn)在還記得，她不希望她以后就只能活著而已，卻什么也沒有做成過，她現(xiàn)在最重要的是有方向有努力的道路，她想要在這行業(yè)做出成績，而她現(xiàn)在最不需要的就是自以為是的親密關(guān)系和為你好的關(guān)心。行知止聽到她說這些的時候心都涼透了，也明白了她是一定要出院的。行知止一聲不吭的離開病房去幫她辦了出院手續(xù)，安排秦翡出院。
任思齊看到秦翡出院而且想要馬上復工，他很詫異也心疼秦翡希望她不要拿著身體開玩笑還是先養(yǎng)好傷再說，秦翡說他可以用她帶傷上陣營造好的口碑給她立堅強人設(shè)，任思齊說他不會用這些炒作。行知止和劉衍澤兩個失意的人在一塊喝酒，行知止覺得他做的一切都是為了秦翡好，關(guān)心秦翡他也沒有做錯可秦翡卻要把他推遠，他說著自己不會再管秦翡了。
白天醒來以后行知止還是忍不住關(guān)心秦翡，怕她帶傷拍攝有意外，進救援大作戰(zhàn)節(jié)目組做了常駐醫(yī)生。秦翡看到行知止竟然也來了拍攝組很意外，她知道行知止是為了她而來，心里感到很甜蜜但是看到他和其他女生接觸又有點吃醋。
拍攝過程中行知止一直關(guān)注著秦翡，只要她有一點意外都很緊張，趁著休息給咖啡送噴劑，秦翡看到止疼噴劑很開心，轉(zhuǎn)頭卻看到靳維維一直糾纏行知止她又很生氣。在消防演練的時候出現(xiàn)意外，秦翡摔倒在地水管亂噴，行知止看到以后趕緊擋在秦翡身前抱住了她，拉起她就離開了混亂的場地。秦翡警告行知止不要在她身上浪費時間，行知止說他是個成年人了，他想在誰身上浪費時間沒人能阻止，而且他能感覺到秦翡是對他有感覺的，不然他不會因為靳維維接觸他而生氣，但是她卻一直想要把關(guān)心她的人推開，是不是因為她害怕，行知止不明白秦翡為什么不敢面對，秦翡拒絕回答。行知止讓她承諾明天時間都留給自己就放她走，秦翡無奈同意。