繼沖要樂洋與家川從基本功學(xué)起，命二人把濕床單扭干，樂洋卻把手扭傷，后聽到番薯說洗衣機(jī)壞了，認(rèn)為繼沖故意戲弄自己。倚珊煮了藥湯，但認(rèn)為樂洋得知是她所煮便不肯喝，于是請(qǐng)繼沖把藥拿給樂洋，她還寫了一張須戒口的字條，囑繼沖交給樂洋。
樂洋飲藥后，晴瑚前來邀她參加亦軒的派對(duì)，各人一起大快朵頤。樂洋翌晨面和手又紅又腫遂找繼沖算賬，倚珊表示藥湯是她親手煲的，樂洋當(dāng)眾斥母親有心害她，又指倚珊不想教她功夫。
不理腳傷?趕往香港
倚珊發(fā)現(xiàn)樂洋的房間空空如也，相信她已離開武當(dāng)山。毛瓜在網(wǎng)上看到武當(dāng)火車站發(fā)生大爆炸的新聞，倚珊打電話給樂洋，可是無(wú)法接通，她擔(dān)心樂洋安全于是立即下山，期間還對(duì)遺失手機(jī)懵然不知。
眾人看到有關(guān)火車站爆炸的消息后感到擔(dān)心，此時(shí)樂洋出現(xiàn)，薄責(zé)母親下山找自己是過分緊張，毛瓜指師傅去年為了替樂洋慶生，不理會(huì)自己的腳傷，趕飛機(jī)兼舟車勞頓到香港，可能因?yàn)椴賱谶^度，返回武當(dāng)后經(jīng)常腰痛。番薯想到倚珊在火車站見不到樂洋，以為樂洋被炸死，定會(huì)很傷心。
為避倚珊?通宵唱K
樂洋立即下山，繼沖尾隨，碰巧吊車失靈，樂洋徒步下山卻不慎扭傷了腳。繼沖扶她離開，樂洋想起去年生日那天，以楷因?yàn)榘材炔×硕荒芴嫠龖c生，她卻接到倚珊到了香港打算替她慶祝的來電。她與靖嵐唱K至靖嵐睡著了仍不肯離開，回家時(shí)看見倚珊仍在寓所樓下大堂等她。倚珊知道樂洋不想見她，表示吃完蛋糕后她便離開，可是當(dāng)她取刀切蛋糕時(shí)，樂洋已回房間去，樂洋自責(zé)當(dāng)時(shí)沒發(fā)覺倚珊的腳傷。
倚珊在火車站了解爆炸情況，相信女兒會(huì)乘搭火車離開，便買了一些水果給她，可是她到月臺(tái)時(shí)火車剛開出了。
倚珊樂洋?關(guān)系改善
賣水果的小販見她折返，相信她與女兒的感情很好，倚珊卻謂與女兒欠缺了一點(diǎn)緣分。倚珊回想早年丈夫因交通意外離世，當(dāng)她趕到香港時(shí)，樂洋已把父親遺體火化，而八年前她前往美國(guó)參加樂洋畢業(yè)禮，在機(jī)場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)護(hù)照過了期，無(wú)法登機(jī)。倚珊排隊(duì)乘搭上山的車，樂洋與繼沖正好從車上下來，他們于是一同乘車上山去。樂洋在車上替倚珊關(guān)車窗，免母親被風(fēng)吹至不適，彼此關(guān)系改善。
凡事過程?才最重要
繼沖替樂洋療理腳傷，問樂洋在這半天到了哪里，樂洋表示拉著行李下山時(shí)遇到倚珊的師叔，從對(duì)方口中得悉自己誤會(huì)了倚珊，他邀自己一起到瀑布取水泡茶，讓她領(lǐng)悟凡事應(yīng)重視過程，不應(yīng)只講求結(jié)果。
繼沖在學(xué)堂的師妹文綺莉到了武當(dāng)，她查到黃Sir經(jīng)濟(jì)出了問題，并于大半年前負(fù)責(zé)銷毀一筆為數(shù)三千萬(wàn)的偽鈔。綺莉把查到的數(shù)據(jù)儲(chǔ)存在記憶棒中，把記憶棒交給繼沖，綺莉又謂曾偷偷登入黃Sir的計(jì)算機(jī)，在內(nèi)找不到任何有關(guān)繼沖的資料，懷疑黃Sir刪除了所有繼沖任職臥底的數(shù)據(jù)。
綺莉陪繼沖拜祭靖嵐后，回港繼續(xù)調(diào)查王Sir。倚珊要測(cè)試各學(xué)員學(xué)武的進(jìn)展，安排了一位武當(dāng)?shù)茏优c他們比試。亦軒因?qū)Ψ缴硇伪人。詾闀?huì)獲勝，可是結(jié)果他被打至趴在地上，被眾人取笑。
家港比試時(shí)亦輸了，但他在決了勝負(fù)后偷襲，令對(duì)方受傷被倚珊責(zé)備，家港認(rèn)為比賽便一定要贏。
家川擔(dān)心家港延誤醫(yī)治，病情會(huì)惡化，家港嫌他煩。樂洋問家川為何家港一直不理睬他，家川請(qǐng)樂洋幫忙。
繼沖看綺莉給他的資料時(shí)，樂洋突然進(jìn)來，把一盒牛肉干送給繼沖。樂洋看見繼沖急忙把計(jì)算機(jī)合上，以為他在看成人影片。
王Sir設(shè)局引東上當(dāng)
其實(shí)早在八年前繼沖已掌握了正東的犯罪證據(jù)，王Sir指正東販賣軍火，著他先查出線索才拘捕正東，還教繼沖利用靖嵐取得有用證據(jù)。但繼沖決定刻意避開靖嵐，甚至當(dāng)他知道靖嵐在其家，便在樓下等候，待靖嵐離開了才回家。
翌日，樂洋怒氣沖沖找繼沖，指靖嵐離開繼沖家后被人跟蹤，險(xiǎn)被強(qiáng)J。繼沖立即往到靖嵐家，承諾會(huì)好好照顧她，不讓她再受傷害。王Sir提議找人假裝販賣軍火，引正東上當(dāng)。
抽煙發(fā)泄被罵自私
正東勸繼沖轉(zhuǎn)做正行生意，之后與靖嵐結(jié)婚，好讓妹妹過一些安穩(wěn)的生活。在繼沖穿針引線下，正東打算與大軍進(jìn)行軍火買賣。亦軒收到元暢傳來的照片，與蕭鈺分享，未料她看到元暢與多名女生的親密照，甚為激氣，亦軒因而猜測(cè)蕭鈺的胎兒是元暢的骨肉。
蕭鈺想抽煙發(fā)泄，星語(yǔ)罵她自私，不顧胎兒健康，她欲拍下蕭鈺抽煙的照片，把照片放上網(wǎng)，讓蕭鈺的粉絲看到她的真面目，嚇得蕭鈺哭起來，并向星語(yǔ)傾訴身世。
當(dāng)年仍就讀中學(xué)的蕭鈺，因鑫鑫安排她接受各種藝能訓(xùn)練，又替她接下模特兒工作，令她的成績(jī)一落千丈。
為求角色賄賂導(dǎo)演
見家長(zhǎng)時(shí)，鑫鑫并不在乎蕭鈺的成績(jī)，還借口要趕往補(bǔ)習(xí)來擺脫老師，其實(shí)是帶女兒參加歌舞訓(xùn)練。后蕭鈺參加演出時(shí)，因?yàn)橐轮椒脖黄渌Ｌ貎簱尡M風(fēng)頭。鑫鑫于是把心一橫將蕭鈺的衣裙剪短，果然成功令蕭鈺成為活動(dòng)的焦點(diǎn)。
鑫鑫為了令女兒能在導(dǎo)演的新片中擔(dān)演一角，不惜把儲(chǔ)蓄多時(shí)，本來用以維修家居的存款，全數(shù)用來賄賂導(dǎo)演。蕭鈺埋怨工作太忙沒時(shí)間溫習(xí)，鑫鑫認(rèn)為必須作出選擇，最后索性讓女兒輟學(xué)。
番薯驚醒質(zhì)問繼沖
鑫鑫請(qǐng)化妝師替蕭鈺化一個(gè)防水妝，蕭鈺不明所以，原來之后有一場(chǎng)她被推下水池的戲，結(jié)果她全身濕透的劇照成為報(bào)章的頭條。
星語(yǔ)覺得鑫鑫與自己的母親都很自私，不理會(huì)她們做女兒的感受，發(fā)誓以后不再做母親的扯線木偶，她鼓勵(lì)蕭鈺與她一起，爭(zhēng)取決定自己的事。番薯夢(mèng)見自己被人追殺，他向繼沖求救，繼沖卻用槍指向他的頭，番薯驚醒，立即捉住繼沖質(zhì)問對(duì)方為何要出賣自己。
亦軒悄悄把手機(jī)放到晴瑚房間，翌晨晴瑚被吵醒，看見亦軒的短訊，要求晴瑚往喚醒他。亦軒表示想比別人早起，打算做第一個(gè)到達(dá)練習(xí)場(chǎng)的學(xué)員時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都已起來，就連懷有身孕的蕭鈺亦已梳洗完畢，到頭來他仍然是最晚的一個(gè)到達(dá)練習(xí)場(chǎng)。
樂洋與家港練跑，她表示家川請(qǐng)她幫忙勸家港回港醫(yī)病，家港認(rèn)為與其浪費(fèi)時(shí)間做無(wú)謂的事，寧愿做他真正想做的事，樂洋勸他不要放棄，謂可能會(huì)有奇跡。
家港不信會(huì)有奇跡
家港想起三年前認(rèn)識(shí)了一位小粉絲Vicky，后來他因撞車住院，在醫(yī)院再次遇到Vicky，Vicky為他打氣。家港比賽獲勝把獎(jiǎng)杯拿到醫(yī)院，才知道Vicky患病，正等待接受骨髓移植手術(shù)，Vicky相信會(huì)有奇跡，還提醒家港下次帶蛋卷給她作手信，可是當(dāng)家港再次到達(dá)醫(yī)院時(shí)，奇跡卻沒有發(fā)生在Vicky身上，故他認(rèn)為樂觀如Vicky亦沒等到奇跡出現(xiàn)，自己也不會(huì)例外。
倚珊決定因材施教，分組練習(xí)。繼沖要樂洋、家川及星語(yǔ)用荷葉取水把木桶盛滿，樂洋認(rèn)為繼沖有意為難他們，要求繼沖示范。樂洋著繼沖認(rèn)真教他們功夫，不要只講道理。
亦軒竟然打敗家港
繼沖教授太極十三式，但要樂洋、家川及星語(yǔ)在手上、腳上綁上沙包練習(xí)，以加強(qiáng)手腳的力量。
倚珊教家港、亦軒等練太極球，家港不想浪費(fèi)時(shí)間，要求到一旁練習(xí)功夫。倚珊著家港與亦軒比試推手，她給亦軒一點(diǎn)提示，竟輕易令亦軒贏了家港。
家港問倚珊教了亦軒甚么秘訣，令亦軒獲勝，倚珊道出如何教亦軒避開家港進(jìn)攻的玄機(jī)，倚珊承認(rèn)是做了一點(diǎn)手腳，亦軒才會(huì)獲勝，但真正令家港落敗的，是家港自己，因?yàn)樗髣傩那校抛寣?duì)手有機(jī)可乘。
希望家港超越失敗
家港過于在乎勝負(fù)，倚珊才要他一嘗失敗的滋味，并向他說了一番道理，希望家港能學(xué)以致用，利用武當(dāng)功夫超越失敗。
番薯每晚都作相同的夢(mèng)，看見繼沖用槍指向他，他怕終有一天繼沖會(huì)像夢(mèng)境一樣殺了他，所以不敢回房間。
半年前，繼沖和阿超隨正東到內(nèi)地準(zhǔn)備進(jìn)行軍火交易，為了安全，正東著繼沖把證件收起來，誰(shuí)知靖嵐突然帶同蛋糕來到替繼沖慶生，正東遂讓二人出外逛逛。
靖嵐給繼沖遞上一封遺書，繼沖責(zé)她不應(yīng)拿生死開玩笑，但原來靖嵐在機(jī)上遇氣流，她擔(dān)心自己以后再見不到繼沖，所以把想對(duì)繼沖說的話寫出來，希望將來即使有甚么事，繼沖都可以看到她的心意。
鐵桶擊中正東頭部
正東發(fā)現(xiàn)阿超想把他的現(xiàn)金換成偽鈔，逼他說出幕后指使人，但被阿超逃脫。繼沖指多了三千萬(wàn)元偽鈔，擔(dān)心會(huì)有麻煩，正東表示會(huì)處理好整筆偽鈔，他著繼沖完成軍火交易后便做回正行生意，與靖嵐好好過活。交易時(shí)，正東揭發(fā)大軍的槍械是假的，大軍遂向一堆易燃物品開槍引致爆炸，想把正東及繼沖殺掉，正東最后被飛到半空的鐵桶擊中頭部