夕陽西下，白天熙熙攘攘的大都市蘇州漸漸恢復平靜，落日的余暉照在“ocean”咖啡館老板娘梅瑩的臉上，她雖然年過半百依然風韻猶存，咖啡店裝修典雅大方，在最顯眼的地方掛著一張梅瑩兒子大海生前的照片，大海在云南支教的時候意外死亡，梅瑩成了失獨老人，替大海繼續經營這間咖啡館，她不慌不忙擦拭著吧臺上的咖啡杯，窗邊坐著一對剛下班的女白領，她們旁若無人評論著公司里的人和事，梅瑩讓服務員小吳提醒她們小點聲，不要在公共場所大聲喧嘩，她們和梅瑩爭辯幾句，賭氣掉頭離開。緊接著咖啡館里又進來一對母子，母親喋喋不休追著兒子說東道西，兒子對她的話置若罔聞，梅瑩不禁眉頭緊鎖。
艾琳是陽城區陽澄社區老年模特隊的指導老師，她自信高雅，是模特隊所有男隊員心中的女神，她在商場選購化妝品，路過的小伙子都對她矚目三分，引得身邊的女友吃飛醋。玉紅是一個典型的中國媽媽，她從公交公司退休以后就愛上廣場舞，更熱衷嘗試各種保健品，還向身邊的老姐妹們大力宣傳，她也住在這個社區。
劉亦男退休前是急診科的大夫，她工作嚴謹認真，生活一絲不茍，對兒子譚峰也要求嚴格，劉亦男來本市投奔譚峰，譚峰是華陽醫療公司的經理，他工作認真守時，劉亦男一下飛機就打電話給譚峰，催他盡快來接，譚峰有事要晚來一會，被劉亦男狠狠訓斥了一頓。宋麗娜是一名退休的中學教師，卻有一顆少女心，對任何新鮮事物都充滿好奇，她突發奇想要考駕照，就帶著戶口本和身份證去駕校報名，工作人員覺得她年齡太大，勸她趁早放棄，宋麗娜很生氣，她填表的時候發現身份證不見了，把書包里里外外翻了一遍也沒有找到，后面排隊的人很不耐煩，連連催她快點，宋麗娜心急如焚。
咖啡館后來的那對母子經過一番爭論終于安靜下來，他們各自點了一杯咖啡，梅瑩親自給他們送去，男孩很沒禮貌地喂喂喊梅瑩，被梅瑩狠狠教訓一番。譚峰急匆匆來機場接母親，慌亂中和出差剛下飛機的包蓓蕾撞個滿懷，包蓓蕾是宋麗娜的女兒，是奇遇公關公司的項目總監，她包里的東西散落一地，譚峰只好一一撿起來，包蓓蕾還不依不饒，狠狠數落譚峰一頓。
譚峰趕到機場大廳的時候，劉亦男已經乘坐一輛偷偷拉活的私家車走了，譚峰打電話向母親解釋，劉亦男根本不聽，她這輩子最痛恨浪費別人時間的人。宋麗娜清楚地記得自己帶了身份證，可就是找不到，她只好給女兒包蓓蕾打電話，包蓓蕾也不知情。
艾琳買完化妝品就去選購衣服，一眼就看中一件新款的大紅禮服，服務員口口聲聲稱這是給年輕人設計的，艾琳不服氣，更不允許別人說她老，就和服務員據理力爭，兩個人一言不合就吵得不可開交，服裝店店長黃婉璐趕忙過來勸阻，趕剛忙幫艾琳試穿衣服，艾琳試穿后買下那件大紅禮服。
梅瑩無意中聽到一對相親的男女的談話，女方得知男方有一套貸款買的房子，就建議他賣掉，用那筆錢再買一套，兩個人一起還貸款，梅瑩看不慣這樣精于心計的女孩，故意開出女方付款打五折的優惠，果然不出她所料，女方沒帶錢，梅瑩提醒男方不要上當，否則會被女方鉆了新婚姻法的空子，白白損失一半的房款，梅瑩拆穿女方在偷偷用IPAD調查男方的家產，女方搶過電腦負氣而走。
小吳對梅瑩的做法很不滿，因為她的工資和效益掛鉤，梅瑩時常把不順眼的客人趕走，導致她的工資受損失，小吳想跳槽去大學城那邊的餐館打工，梅瑩連連解釋她也有兒子，所以就看不了男孩被女孩騙。譚峰在機場停車場又耽擱了很長時間，劉亦男在譚峰家門口等了很久，不不停地打電話催他，直到譚峰家保姆回來，劉亦男才進了家門，她對家里的衛生百般挑剔，保姆叫苦不迭，這是她昨晚熬夜收拾的，劉亦男二話沒說就換衣服開始干活。
艾琳回到模特隊，男隊員們眾星捧月般圍過來向她獻殷勤，艾琳親自上場指導他們排練，排練結束以后，艾琳開車回家，無意中看到路邊有免費健康講座的廣告宣傳。工作人員到咖啡館宣傳這個講座，梅瑩答應下午帶朋友一起參加，宋麗娜和玉紅也先后看到健康講座的宣傳廣告。
劉亦男忙活了一個多小時，才把譚峰的家收拾到基本滿意，她裝了一大袋子垃圾去扔，在垃圾桶旁邊看到那份健康講座的宣傳單，決定去現場打假。當天下午，宋麗娜準時來參加講座，玉紅，艾琳，梅瑩和劉亦男隨后趕來，講師在臺上侃侃而談，劉亦男當眾揭穿他在說謊。
