蔡鷺，出生于江蘇省南京市，中國(guó)內(nèi)地影視男演員，畢業(yè)于紐約大學(xué)，并取得北京電影學(xué)院表演系碩士的學(xué)位。
2007年，出演個(gè)人首部電視劇《羊城暗哨》，從而正式進(jìn)入演藝圈 。2008年，在警匪懸疑劇《黑暗的另一半》中飾演張文 。2010年，主演青春偶像劇《我家有個(gè)大“模”頭》 。2011年，主演家庭情感喜劇《辣椒與泡菜》 。2012年，主演愛情喜劇電影《紐約客@上海》 。2013年，主演警匪動(dòng)作電影《警察故事2013》 。2014年，主演喜劇電影《北回歸線》 。2015年，在犯罪警匪電影《解救吾先生》中飾演小竇 ；同年，主演古裝魔幻劇《海上牧云記》 。2016年，在話劇《暗戀桃花源》中飾演順子 。2018年，出演古裝懸疑劇《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》 。2019年4月17日，其參演的都市情感劇《愛上你治愈我》播出 。
