涂們，1960年2月出生于內蒙古呼倫貝爾市海拉爾區，中國內地男演員。
1985年，參演個人首部電影《成吉思汗》，從而進入演藝圈 。1988年，出演由吳子牛執導的劇情電影《陰陽界》。1996年憑借在電影《悲情布魯克》中對巴賴這一角色的表演，獲得第十六屆“金雞獎”集體表演獎和東南亞國際電影節最佳男配角提名 。1998年他在歷史片《一代天驕成吉思汗》中扮演成吉思汗，被授予第七屆表演藝術學會獎金鳳凰獎 - 學會獎 。2001年，在黃健中執導的古裝武俠劇《笑傲江湖》中飾演左冷禪。2005年，出演古裝歷史劇《貞觀長歌》。2008年，在古裝武俠劇《鹿鼎記》中飾演吳三桂一角。2013年，主演劇情電影《止殺令》，再次飾演成吉思汗。2015年，主演現代劇情電影《告別》，并獲得第九屆FIRST青年電影展最佳演員獎提名。2017年11月，憑借電影《老獸》獲得第54屆臺灣電影金馬獎最佳男主角獎 。2018年4月21日，憑借《老獸》獲得第9屆中國電影導演協會年度男演員獎。 2019年6月，涂們執導 《呼倫貝爾城》 入圍上海國際電影節傳媒關注單元。
2019年10月22日，第32屆中國電影金雞獎提名名單公布，涂們憑在《老獸》中飾老楊獲最佳男主角提名。
