劉萌萌，1989年10月16日出生于遼寧省大連市，畢業于沈陽音樂學院舞蹈學院。
2011年11月參演電視劇《隋唐演義》，開始踏進演藝圈。2012年因出演《愛情公寓3》中"諾瀾"一角而為大眾所知曉。2013年，主演諜戰劇《利箭行動》；2014年，主演都市愛情電影《201413》；2015年，在主演的抗戰劇《歷史永遠銘記》中飾演蘇菲 ，同年出演家庭倫理劇《家和萬事興》；2016年，出演民國爆笑懸疑劇《煮婦神探》 。
