孫光明是西海商報的副主編，也是首席食評博主，他每天在網上直播自己的一日三餐，吸引了很多粉絲，可是他從來不露面，粉絲們對他的長相很好奇。商務局派孫光明到有機蔬菜示范基地后石溝村下鄉一年時間，他和粉絲們就此告別。
鐘主編一早把同事們都召集到會議室，準備給孫光明舉行歡送會，沒想到他早已經出發去后石溝村，只給鐘主編快遞了一段視頻，孫光明一一列舉了紙媒發展的局限和問題，鼓勵同事們與時俱進做轉型，爭取三個月之內上線，盡快扭轉不景氣的現狀，鐘主編示意大家散會。
孫光明開車趕往后石溝村，他無暇欣賞鄉間小路兩邊的美景，不由地想起三年前和岳嵐無疾而終的感情。徐唯一是后石溝村請來的代言人，她開車拉著自己心愛的金毛也行駛在這條小路上，她一邊開車一邊打電話，稍一分心就把孫光明的車別到一邊，孫光明躲閃不及直接撞到樹上，徐唯一不但不賠禮道歉，還振振有詞，孫光明只好找交警來處理。
李建安在大喇叭里廣播，讓村民們都到村口迎接下鄉的第一書記，答應歡迎儀式之后讓每個人去趙美鳳的小超市領一袋鹽。張子灝是灝遠公司總裁，也是西海首富的孫子，他每天的日程都安排得滿滿的，張子灝婉拒了記者岳嵐二十分鐘的專訪，當他得知孫光明要去后石溝村出任第一書記，不能來參加新聞發布會，也沒當回事。
馬光明把車送去維修，他只好步行趕往后石溝村，徐唯一主動提出帶他一段路，孫光明對她的駕駛技術不放心，把她攆到副駕駛，徐唯一一路上都在直播，孫光明拼命躲閃，不想進入她的鏡頭。孫光明先去鎮上報道，然后就趕往后石溝村。
村主任李建安和婦女主任劉海棠帶村民們早早來到村口，派村會計馮進寶給每個人發小紅旗，趙玉喜和趙美鳳帶著老趙家的人浩浩蕩蕩來到村口。徐唯一遠遠看到村民敲鑼打鼓在村口迎接，誤以為是歡迎她，趕忙下車搶過劉海棠手里的鮮花，李建安被她搞得一頭霧水，孫光明從車上下來，劉海棠從徐唯一手里搶過鮮花送給孫光明，熱情歡迎他的到來，向他一一介紹了村委會成員，治保主任義民和會計馮進寶歡迎孫光明，李建安解釋說明村支書老羅在城里養病，
李建安剛想帶孫光明去村里轉一轉，趙玉喜突然挑起橫幅向孫光明請命，強烈要求罷免村主任李建安，李建安趕忙過去阻止，趙玉喜站立不穩摔倒在地，他趁機躺在地上耍賴，倒插門女婿劉富貴在一邊煽動老趙家的人起哄，孫光明趕忙把趙玉喜拉起來。趙麗英氣勢洶洶沖過來，要和李建安拼命，結果不小心打在孫光明頭上，孫光明大為惱火，強行把趙麗英攆走，村民們一哄而散。
馮進寶偷偷打電話給妻子趙美鳳，讓她盡快給孫光明送一個創可貼，馮進寶手捧鮮花歡迎徐唯一。趙美鳳很快拿來創可貼，親手給孫光明貼上，劉海棠當眾揭穿趙美鳳和趙麗英是閨蜜，懷疑她是幕后主使，趙美鳳趕忙找借口離開。馮進寶向孫光明隆重介紹徐唯一，孫光明才知道她是馮進寶請來的代言人，義民還以為徐唯一是孫光明的秘書，不停埋怨馮進寶沒有早點說清楚。
君子嵐酒店舉行開業新聞發布會，張子灝發表了慷慨激昂的賀詞，還當眾宣布接下來的兩個目標，西海電視臺“生活連連看”記者岳嵐站出來質疑張子灝，口氣咄咄逼人，讓張子灝解釋一下君子嵐酒店的定位，張子灝頓時啞口無言，助理趕忙過來解圍。
孫光明召開村委會成員會議，他們分別向孫光明詳細介紹村里的情況，趙玉喜不請自來，首先向孫光明賠禮道歉，口口聲聲稱他是后石溝村最大的趙家代表，孫光明就讓他列席會議，劉海棠讓孫光明住在她家，趙玉喜堅持讓孫光明住在趙家老宅。兩個人爭執不下。
張子灝派助理給岳嵐一筆封口費，岳嵐當面還給張子灝，張子灝否認這筆錢是他的。有一個來賓突然腹痛不止，緊接著更多的客人也出現腹瀉情況，岳嵐如實報道了此事。秘書連義立刻打電話給孫光明，孫光明打開電視，收看岳嵐采訪張子灝的現場直播，張子灝一口咬定后石溝村有機蔬菜有毒，才導致客人集體中毒，
孫光明不敢耽擱，立刻帶上徐唯一等人趕往醫院，要先查清楚患者中毒的原因。孫光明一行人急匆匆趕到醫院，張子灝正發表公開聲明，認定后石溝村的有機蔬菜是這次腹瀉事件的罪魁禍首，孫光明一眼認出岳嵐，不由地愣了一下，隨即向記者們承諾盡快查清此事。馮進寶借口去衛生間，躲到一邊給趙玉喜打電話，趙玉喜和老趙家人都在等消息。
孫光明強烈抗議張子灝的不實言行，張子灝也不甘示弱，要向后石溝村索要高額賠償，他們倆互不相讓，爭得不可開交。馮進寶躲在衛生間向趙玉喜等人匯報了張子灝的所作所為，結果被李建安逮個正著，馮進寶嚇得趕忙掛斷電話。
市場監督局的工作人員很快趕來，把記者們都打發走。孫光明坐在病房外黯然神傷，徐唯一過來對他噓寒問暖，向他匯報了暗訪中毒患者的結果。孫光明在醫院大廳找到岳嵐，拜托她客觀公正報道此事，以免給后石溝村的支柱產業帶來負面影響，孫光明懷疑張子灝故意把事情鬧大，就是想借此機會宣傳君子嵐酒店，岳嵐不許孫光明干涉她的工作，兩個人一言不合就發生了激烈的爭執。
岳嵐諷刺孫光明做的菜華而不實，孫光明指責她不守信用，三年前兩個人約好去民政局登記，可岳嵐無緣無故爽約，兩個人越說越激動，最后不歡而散。徐唯一躲在一邊看得清清楚楚，她才知道孫光明和岳嵐曾經是情侶，孫光明提起這事就氣不打一處來，徐唯一對他好言相勸，請他去大排檔吃飯，孫光明嫌飯菜難吃，親自下廚做了兩個菜。李建安一回村就來趙玉喜，把老趙家的人全堵在那里。
馮進寶急匆匆來找孫光明，得知李建安已經回村了，他趕忙打電話通知趙玉喜，讓他們趕快解散，沒想到李建安就在場，他一把搶過電話，萬萬沒想到馮進寶是趙家安插在村委會的臥底。孫光明把馮進寶叫來，向他打聽趙玉喜等人彈劾李建安的真實原因，馮進寶簡單介紹了后石溝村的兩股政治勢力。
趙氏家族從宋朝以來就占據了后石溝村，他們依托有機蔬菜發家，趙玉山的兒子趙新龍是基地總技師，李建安為主的雜姓村民以煎餅業維生，趙家人想推薦趙新龍為村支書，所以才公開彈劾李建安。經過權威部門的檢測，查出腹瀉客人吃了有農藥殘留的蔬菜沙拉所致，張子灝公開宣布中止和后石溝村的蔬菜購銷合同。
趙新龍在醫院照顧病重的母親，看到張子灝在電視里的公開聲明，他心急如焚。母親突然病情惡化昏迷了，趙新龍和趙玉山趕忙進去探望，可已經無力回天，母親與世長辭，趙新龍傷心欲絕，岳嵐想采訪他，趙新龍強行把她攆走了。
經過市委領導研究決定，派人把孫光明換回來，孫光明來找市委余書記求情，他上任第一天就被換回來，他不甘心，余書記提醒他要有自知之明，專心管理報社，寫寫食評文章，他沒有處理突發事件的經驗，孫光明引經據典搬出蘇東坡既是美食家又是好官來說事，發誓要做一個好官。余書記和他談話時間太長，錯過了午飯時間，孫光明利用有限的食材親自下廚做了兩道菜，余書記對他的手藝贊不絕口。孫光明再次保證他能做好第一書記，還能利用他的人脈關系把后石溝村的有機蔬菜推銷出去，余書記最后答應給他一次機會，如果孫光明妥善處理好這次農藥蔬菜的事件，就準許他繼續留在后石溝村。
孫光明打電話通知徐唯一，讓她挨個給村委會成員打電話，讓他們盡快回村開會。孫光明看到其他大酒店掛出了“本店沒有后石溝村蔬菜”的條幅，心里很不是滋味。孫光明很快回到村里召開緊急會議，和大家商量如何解決有機蔬菜農藥殘留的問題，徐唯一懷疑這是一個陰謀，有人故意把打了農藥的蔬菜混進后石溝村的有機蔬菜里，幕后主使就是張子灝。
趙玉喜和馮進寶都覺得徐唯一的分析有道理，孫光明不許他們主觀臆斷，李建安認為趙新龍不參加會議等于白開，因為他才是蔬菜基地的總技師，李建安想先解決孫光明的住宿問題，劉海棠和趙玉喜為此事爭執不下，孫光明決定住在村里閑置的谷倉，李建安勸孫光明不要操之過急，對村里的事就得慢慢來。
李建安安排徐唯一住在劉富貴家，劉富貴是村里的首富，他是趙家上門女婿，妻子早亡，他的家建在依山傍水的地方，劉富貴熱烈歡迎徐唯一，馮進寶提醒徐唯一小心光棍漢劉富貴。徐唯一不想和劉富貴住在一起，馮進寶出主意讓她去寡婦桂花家住，孫光明送徐唯一過去，桂花拉著孫光明大吐苦水，她為了給丈夫治病成了村里最窮的人，剛養了一頭黑豬，桂花苦苦哀求孫光明幫她盡快走出貧困。徐唯一嫌桂花家太破舊，孫光明勸她先住幾天，徐唯一只好照辦。
孫光明正在收拾行李，突然聽到桂花家著火的消息，他趕忙帶著徐唯一過去救火，火勢越來越大，孫光明號召村民一起救火，趙玉喜沒有看到桂花，懷疑她冒著大火回屋找小豬了，孫光明二話沒說披上濕被子沖進火海救人。
孫光明奮不顧身從火海中救出桂花，桂花迷迷糊糊醒來，迫不及待就想知道小豬仔的下落，村民把小豬還給她，桂花看到被燒得一片狼藉的家，傷心地泣不成聲，老祖奶抱著她噓寒問暖。
消防車及時趕來救火，桂花想起徐唯一剛來就詛咒她家會著火，氣得追打徐唯一，孫光明趕忙攔住她。馮進寶建議桂花去劉富貴家住，桂花自然求助不得，她抱著小豬仔就去投靠劉富貴，劉富貴對她避之不及，桂花要在他家洗個澡，劉富貴被逼無奈只好答應。
張子灝派助理調查了岳嵐和孫光明的資料，查出岳嵐也曾經在西海二中就讀，而且她就是學霸岳曉嵐，他們倆是同班同學，張子灝欣喜若狂，第一時間約岳嵐見面，拼命和她套近乎，岳嵐根本不買賬。
桂花家被燒，徐唯一就沒了住處，她要和孫光明一起住在谷倉，孫光明堅決不干，覺得男女同處一室不方便，可架不住徐唯一的苦苦糾纏。孫光明一早去晨練，從路邊的菜地里拔了一棵白菜，在旁邊押了五元錢，孫光明回到谷倉，開始直播做早飯，徐唯一才起床，當她得知白菜是菜地里拔的，擔心有農藥殘留，孫光明勸她放心吃。
徐唯一發現張子灝在微博里寫了后石溝村蔬菜有毒，網友們都紛紛跟帖支持張子灝，徐唯一趕忙向孫光明匯報此事，擔心造成更壞的影響。趙玉喜在村大喇叭里廣播，以二叔趙玉山的口吻召集村民一起到村口大槐樹下集合，李建安聞訊來廣播室制止，可為時已晚。
孫光明帶著李建安和徐唯一等人來到村口，趙玉山當眾宣布村里的蔬菜沒問題，希望大家不要輕信謠言，李建安轉達了孫光明的決定，想先在村里自查，趙玉山強烈抗議，匆匆讓村民們解散。趙玉山質疑孫光明為何不肯住在趙家老宅，寧愿住在他家對門的谷倉，趙玉山邀請孫光明有空到家里坐坐。
李建安聽出趙玉山話里有話，提醒孫光明小心提防。孫光明帶徐唯一來趙玉山家走訪，趙玉山一口咬定張子灝栽贓陷害后石溝村，還讓趙新龍出來作證，趙新龍支支吾吾，孫光明堅持先讓村民自查，趙玉山?不同意，兩個人各執一詞互不相讓。
趙玉山派趙玉喜首先給谷倉通水通電，當天晚上，谷倉就來電了，水缸里也蓄滿了水，徐唯一覺得趙玉山人不錯，孫光明卻不以為然。徐唯一和馮進寶商量報復張子灝的辦法，徐唯一一早到菜地里直播，馮進寶把村民們召集起來，大家一起聲討張子灝在網上的胡言亂語。
桂花不想住村委會，賴在劉富貴家不走，劉富貴只好來找孫光明求助，孫光明勸桂花離開，桂花承認她想和劉富貴一起過日子，孫光明親手教桂花做豆腐宴討好劉富貴，桂花學得很認真。張子灝看到后石溝村村民的視頻，氣得咬牙切齒，派助理在網上發聲明回擊。
桂花做了一桌豆腐宴，求劉富貴收留她，想留下來給劉富貴做保姆，劉富貴對她的手藝贊不絕口，答應試用三天。馮進寶代趙玉山傳話，請孫光明今晚去參加家宴，李建安隨后趕來，請孫光明去李建平家吃烤全羊，孫光明一時不知道該如何選擇。