空降兵82師某部營長在突擊演習時接到新任務，率領一個連突擊敵導彈指揮中心。而且還要帶著一個不會跳傘的電腦博士跳下去，任務是把敵導彈指揮系統的數據盜出來，但他發現這個博士卻是個叫谷曉楠的姑娘，是空軍電子研究所的工程師。楊億帶著谷曉楠雙人跳傘，由于保護不夠，摔傷了谷曉楠的腳。隨后的攻擊中楊億的意圖很快被敵方指揮官陳超發現，使他處處受阻。楊億情急之下違反演習規則，用火箭彈將指揮機房炸開一個洞，強行突入并占領了電腦指揮機房。雖然谷曉楠技藝超群，在短時間內破譯了密碼，成功盜取指揮中心電腦數據，但由于楊億意圖過于明顯，腹背受敵，在被迫狼狽撤離時谷曉楠被陳超率隊抓獲，數據也被截留。
由于楊億指揮過失及違反演習規程，82師師長羅東雷，一怒之下將楊億罰到傘訓隊去當教練，楊億所在營的官兵集體來找羅東雷請求也無濟于事。當楊億到傘訓隊上任時，接手的第一個學員隊正是包括谷曉楠在內的女子隊。于是楊億把心頭的火氣都發泄到這些女軍官身上，引來他與女軍官之間的極大沖突。谷曉楠氣憤自己被楊億在演習中拋棄，更是有事沒事找楊億麻煩。當楊億知道谷曉楠原來是自己在所在空降軍軍長的女兒時，更增加了他的逆反心理。對谷曉楠的訓練雞蛋里挑骨頭，當他知道軍里正在制訂垂直打擊作戰方案時，更是心急如焚。在跳傘訓練中谷曉楠由于驚慌，傘繩繞在手臂上，楊億冒死救了她，二人的心靈一下被這真正意義的生死之交拉近了。當楊億正為參加垂直打擊行動擔心時，羅東雷找到了他，并將垂直打擊的尖刀部隊特戰大隊交給他指揮。
羅東雷把自己一號指揮車送給了楊億，當他開著指揮車耀武揚威地來到特戰大隊院里時卻發現，軍里派來的大隊教導員是曾經戰勝過自己的陳超，未來將與他共同指揮執行斬首行動的特戰大隊。楊億一手帶出來的連長耿兵也趕來向他報到了，曾經在女子傘訓隊讓楊億倍加欣賞的研究員方亦虹也被他召入大隊，專門負責研究特戰隊員的作戰裝備。楊億因無故缺席了大隊的理論課與陳超出現第一次沖突，他表面上接受了陳超的批評，但在隨后的武裝越野跑中陳超體能不足的弱點也暴露在楊億面前。