景雅還沒有離開，黃九恒和藍天愚就來到他家，他們本來約好一起看球，他卻遲到了，當著他兄弟的面，景雅一點都不給白志勇面子，這樣的景雅與上次他們見面的反差特別大，讓他們體會一下什么叫“冷若冰霜”。白志勇思來想去還是決定約景雅面談，他想搞清楚景雅為何兩年前突然對他改變了態(tài)度。
白志勇逼迫景雅說出她變心的原因，但景雅卻一直拒絕，白志勇沒有想到自己對景雅的傷害竟然會那么深。白志勇坐在路邊獨自喝酒的時候，遇到了給黃九恒出來買宵夜的林響，見白志勇那么傷心的模樣，林響把夜宵給了白志勇，自己重新去買一份。藍天愚還是無法面對自己的妻子，哪怕妻子已經想要改過自新，他還是拿了自己的衣服住到了白志勇家中。
黃九恒想要退出他們的顛覆三人組，回家陪陪自己的妻子林響，白志勇反對黃九恒，還把林響想得十分陰暗，黃九恒氣得掉頭就走。黃九恒和白志勇鬧掰，藍天愚決定約見黃九恒解決他們的矛盾，誰知白志勇的態(tài)度很惡劣，直接數(shù)落起了林響，黃九恒氣急直接跟白志勇打了起來，兩個人的關系不但沒有改善，還更加惡劣。
黃九恒、江小美和區(qū)曉鷗本來想勸白志勇服軟，誰知白志勇連藍天愚都懟了，藍天愚氣得直罵白志勇孤獨到死，只剩下白志勇一個人，此時的他見誰懟誰，江小美可不怕他，罵他是條死狗。白志勇在酒吧中被江小美和區(qū)曉鷗懟的無話可說，臨走前他想到了說辭，只是他的這頓糊話剛出，江小美和區(qū)曉鷗就甩臉離開了。
藍天愚與白志勇吵架就不可能再住到白志勇家，他回到家見到妻子，妻子居然說她可以理解白志勇，她覺得白志勇的做法是情有可原的，只有最狠、最極致的話才可刺激一個人在糊涂的時候做出最清醒的判斷。而黃九恒自從和白志勇鬧掰以后，回到家也是神不守舍的，連女兒都忍不住吐槽他。
藍天愚托江小美打電話，讓白志勇把他的洗漱用品都帶過來，兩個人也不愿面對面說話，讓江小美站在中間很是無奈。黃九恒在家中不舒服，一天到晚都在做家務，林響終于忍不住勸黃九恒，她了解一些白志勇，白志勇是個講義氣的人，他肯定是站在他的角度才會對他惡語相向的。而藍天愚沒有朋友可以聊天后，便和上官慧聊了起來，上官慧也勸他原諒白志勇。
第二天林響約見了白志勇，白志勇一來就是道歉，但黃九恒并沒有一起來，林響幾乎求著白志勇，讓他與黃九恒和好。林響是真的愛黃九恒，她甚至不顧白志勇曾經罵過她，只要他們能夠不計前嫌重新在一起玩，讓黃九恒不再那么憂郁。
聽了林響的話，白志勇又滿臉惆悵地回到江小美的酒吧中，江小美看出白志勇想要和兩個兄弟和好的想法，雖然白志勇還是嘴硬不肯承認，但既然有人給臺階下，當然沒有不下的道理。
雖然他們三個人沒有認識很久，但白志勇在和兩個朋友分開以后，突然感覺有點失落，白志勇敢承認這一點就說明他還有人性，真正的朋友大概就是這樣，江小美提醒他不要再這樣口無遮攔地傷害自己的朋友，這樣只會得不償失。江小美開車帶著白志勇去黃九恒的餐廳找他，他主動服軟提出溝通，卻被黃九恒給拒絕了。
白志勇搬出自己四十大壽的理由，想把黃九恒叫出去吃飯，黃九恒一開始沒有答應他，但在江小美和區(qū)曉鷗的勸說下，終于還是答應參加他們舉行的三方會談。藍天愚和黃九恒早就到了，白志勇這才姍姍來遲，坐下了還不肯與他們好好說話，被江小美壓制住。
江小美作為調解員指揮著白志勇與藍天愚、黃九恒握手言和，三個死要面子的男人終于肯放下芥蒂向對方道歉，黃九恒雖然生氣，但還是舍不得自己這兩位好朋友，與他們言和。下半場由區(qū)曉鷗主持，黃九恒在家中這段時間琢磨出來，一個人活一輩子，到頭來的朋友真的不算多，他們都很贊同這樣的說法。
白志勇誠心道歉，這段時間他也反省過自己的不對，希望可以和他們永遠成為好朋友。終于他們三個人又可以平和地坐在一張桌子上好好聊天，可就在江小美與他們一起老天的時候，江小美的丈夫突然來到店里鬧事，他們早就分居，江小美的丈夫老是來跟他要錢。白志勇看不過去，與他丈夫動起了手來，混亂中被她丈夫用酒瓶砸了頭，人也趁亂逃走。
處理好傷口他們來到白志勇家中，誰知她的丈夫還來白志勇家中鬧事，把江小美丈夫轟走以后，江小美說起了她曾經的故事。她曾經是個不良少女，還進過監(jiān)獄，后來父親得了絕癥死去，而她當時的男朋友為了搶生意被人砍死，自從那以后，江小美發(fā)誓要讓自己變好，她遇到了現(xiàn)在的丈夫，本以為可以讓自己越來越好，卻沒想到她當做救命稻草的這個人，卻現(xiàn)在成了折磨她的魔鬼。
回去的路上，藍天愚和妻子感慨著這樣柔弱的少女竟然會有這樣悲慘的遭遇，很難想象換做自己，是否能像江小美一樣那么堅強。就像林響所說，江小美的經歷就仿佛是小說中寫的情節(jié)，讓人不敢相信，但見過江小美丈夫的黃九恒卻能夠感覺到她故事的真實性。
藍天愚跟黃九恒去看黃九恒女兒的訓練，意外地發(fā)現(xiàn)她的教練居然就是上官慧出軌的對象，秦教練同樣也看到了藍天愚，主動上前和他們搭話，他沒有為難他們，寒暄幾句就離開了。而白志勇和景雅約見，景雅知道白志勇現(xiàn)在的情況，希望他可以找份工作，不要再這樣無所事事。
江小美七年來一直在以林海的名義給一對老夫妻送東西送錢，在被他們狠狠拒絕過一次以后，江小美決定和他們坦白，因為他們家的特殊情況，如果沒有她的幫助，他們只能進養(yǎng)老院，江小美只好逼著他們在她與養(yǎng)老院之間做出選擇。公園中景雅與上官慧再次相遇，兩個女人仿佛知道對方的心事，坐在一起討論關于男人的事情。
藍天愚和黃九恒因為家中的孩子離開了白志勇，白志勇與江小美單獨相處的時候，白志勇突然問起江小美，她與她丈夫是如何在一起的。只怪當時年少輕狂，江小美在她最脆弱的時候迎來這段感情，根本無法拒絕或是看清。
因為秦峰的出現(xiàn)，藍天愚和黃九恒回家后與自己的妻子再次發(fā)生爭吵，他們與白志勇再次相聚的時候，好不容易緩和的氣氛又僵持了，他們再次來到了白志勇家中留宿。半夜白志勇突然有了新的想法，他覺得要想改變，要從自己的內心出發(fā)。
白志勇說要給自己制定一個能實現(xiàn)卻不那么容易實現(xiàn)的目標，而他們的首要任務就是坦白自己現(xiàn)在的真實狀況，白志勇率先向兩位兄弟坦白其實自己根本忘不了景雅，為了忘記景雅他強迫自己把景雅形容得那么尖酸刻薄。景雅和他一樣，雖然離了婚，但他們都是彼此的初戀，想要忘記對方真的很難。
而藍天愚居然想要再談一次戀愛，黃九恒想要一個自己的親生骨肉，由于他們這個目標有些不切實際，于是藍天愚提議三個人分開想實現(xiàn)目標的具體方案，再此同時也要互相幫助。在公園中上官慧和景雅還是在老地方見面，這里是他們避風的港灣，只希望有一天他們都能夠不再出現(xiàn)在這個地方。
顛覆三人組最容易實現(xiàn)目標的是白志勇，但忘掉一個曾經深愛著的女人也是很困難的，在藍天愚的勸說下，白志勇終于鼓起勇氣試著去強迫自己談一場戀愛。他們來到了健身房，瑜伽房中的女人最多，他們居然相中了瑜伽房中的教練。
結束的時候三個人拖拖拉拉地收拾東西，為了抓住機會，藍天愚幫白志勇創(chuàng)造機會約這位教練吃飯，卻因搭訕方式太爛被拒絕了。回到家白志勇為了靠近這位教練，努力練習瑜伽，第二天早早地來到健身館，好友使勁夸他，反而讓白志勇難堪，白志勇干脆實話實說是想認識下她，教練終于答應了他們。
伍倩教練很大方，介紹自己的名字，還說起了自己的情史，她也曾經離過婚。藍天愚幫著白志勇介紹他，誰知伍倩想要三個人一起認識，他們當然也不會拒絕她，回到家趕緊商討接下來的該做什么。當他們與伍倩再次見面的時候，伍倩一直在跟藍天愚找話，讓白志勇在一旁很是氣惱，雖然黃九恒和藍天愚都在給白志勇創(chuàng)造機會，伍倩還是對藍天愚更感興趣。
本想給白志勇找對象，誰知弄巧成拙竟然成了藍天愚的桃花，藍天愚被伍倩單獨叫去談話，相比白志勇眼神中的躲躲閃閃，伍倩更喜歡藍天愚這樣坦誠的人。事情的發(fā)展趨向越來越詭異，藍天愚把伍倩的話說了出來，白志勇這才承認自己對景雅的難以忘懷，每當他看向伍倩，他的內心都帶著對自己的批判。
白志勇想要選擇放棄，但黃九恒還是覺得有可能，勸白志勇再嘗試一次。于是白志勇獨自一人去健身房上伍倩的瑜伽課，他主動約伍倩看電影，伍倩沒有拒絕卻提議要藍天愚和黃九恒一起。雖然白志勇對這個要求很氣惱，但藍天愚卻說可能是伍倩對白志勇的考驗，當然這場電影他們是肯定不能去的，于是最后還是白志勇一個人去赴約了。這天下午，江小美前男友的父親突發(fā)心臟病被送去了醫(yī)院，她著急地跟去醫(yī)院把醫(yī)療費交了，卻被他們兩老趕出了病房。
這場電影看下來，伍倩二十幾句話中十幾句都是問藍天愚的，十分傷白志勇的心，但他又不愿就這樣放棄，決定接下來直接告白。