江西山村少女劉文靜為了逃避父母的指婚，只身逃往上海，想要求助在上海打工的表哥。在尋找表哥的途中遇到了小偷搶包，劉文靜勇敢地幫忙追捕小偷，卻把教授邢天銘誤認(rèn)為是小偷而打傷了他。在警察局被說明真相之后，劉文靜一臉歉疚地和邢天銘道歉，跟隨邢天銘一起去警察局的是他的朋友嚴(yán)良坤。嚴(yán)良坤對劉文靜表現(xiàn)出一種豪爽的熱情，得知她是第一次來上海，不僅將自己的手機(jī)借給劉文靜聯(lián)系她表哥，還送她去地鐵站。
嚴(yán)良坤在護(hù)送完劉文靜之后就趕往醫(yī)院，看望抓小偷時暈血住院的朋友喬海峰。原來被搶了包包的女孩叫薇薇，她認(rèn)識教授邢天銘，而見義勇為抓小偷的幾個人是邢天銘的朋友，幾個人互相介紹認(rèn)識之后，又調(diào)侃了一番，病房里充溢著歡樂的氣氛。
劉文靜無法打通表哥的電話，也失望地得知表哥原來的店面已經(jīng)轉(zhuǎn)讓出去，在上海的街道兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)直到夜晚。在劉文靜坐在一處臺階上稍作休息的時候碰到一個醉漢騷擾她，驚慌之下，劉文靜急忙逃跑，誤打誤撞到一家酒吧門口，恰巧這家酒吧在招服務(wù)員，劉文靜就趕緊去應(yīng)聘了，她當(dāng)前最需要解決的就是今晚的住宿問題。
喬海峰偶然碰到在酒吧門口發(fā)傳單的劉文靜，又將這個消息告訴了嚴(yán)良坤。嚴(yán)良坤迫不及待地找到劉文靜，告訴她自己已經(jīng)幫她找到了她的表哥。劉文靜一臉感激地跟隨嚴(yán)良坤來到了表哥新租的店面。
表哥雖然對她很關(guān)心很熱情，但表嫂卻不冷不熱的。幾人談話之間，嚴(yán)良坤獲知身邊的山村女孩是為了逃避指婚而來上海，尋求改變命運的契機(jī)，不由得對她刮目相看。礙于嚴(yán)良坤的存在，表嫂還是接收了劉文靜。劉文靜辭了酒吧的工作來到表哥店里幫表哥，雖然沒有工資，還要面對表嫂對她的苛刻要求，但有了表嫂安排在樓梯間的一只小床作為臨時住所，劉文靜特別知足滿意。
幫店里買菜的劉文靜在回去的途中碰到了教授邢天銘，邢天銘請劉文靜喝了一杯咖啡，倆人聊了幾句之后邢天銘就接到一個電話，劉文靜知趣地走了。
沒想到因為一時耽擱回到店里已經(jīng)有些遲了，表嫂好一頓冷嘲熱諷，劉文靜連忙表示自己一定好好干，而且還可以賣早餐幫店里增加收入來源，表嫂轉(zhuǎn)怒為喜。
邢天銘受薇薇邀請參加一個金融論壇，但由于時間沖突，邢天銘拒絕了薇薇。此時，邢天銘老板因為邢天銘的獨斷專行而嚴(yán)厲地教訓(xùn)了他，他發(fā)現(xiàn)自己和老板有很多理念上的不合，遂沖動之下辭了職，轉(zhuǎn)而接受了薇薇的邀請。
劉文靜在店里遇到想要調(diào)戲她而且拒不付賬的幾個流氓，跟他們起了沖突，危急之時，嚴(yán)良坤和他的幾個朋友沖到店里制止了流氓，劉文靜沖他感激地道謝。嚴(yán)良坤將自己的朋友喬海峰和花花介紹給她。
幾個日后將產(chǎn)生重重糾葛的年輕人就在這個小店結(jié)識了。
嚴(yán)良坤、花花、喬海峰走出劉文靜表哥的小店，花花調(diào)侃劉文靜是個村姑，喜歡劉文靜的嚴(yán)良坤也刺了花花一句。這時花花的男朋友來接花花，喬海峰一臉不高興，他暗戀花花多年，始終未成正果，嚴(yán)良坤插科打諢地安慰他。
薇薇邀請邢天銘參加的金融論壇開始了，邢天銘始終不看好美國股市，奉勸投了美股的參會者盡快拋售，這種舉動不僅惹怒了美國代表，也惹怒了薇薇。沒想到邢天銘驚世駭俗的舉動卻引起了德康大學(xué)一位教授的注意，倆人相談甚歡。
薇薇向花花抱怨邢天銘得罪了自己論壇上的所有客人，意外獲知邢天銘和父親關(guān)系不和。薇薇以邢天銘搞砸自己論壇為由，讓他和自己一起去參加一個酒會，不巧在聚會上碰到了邢天銘的父親，倆人之間劍拔弩張，邢天銘不告而辭。薇薇獨自在酒會上面對追求者的言語轟炸，心思卻飄到了早已走遠(yuǎn)的邢天銘身上。
劉文靜在學(xué)校門口賣早餐，碰到被嚴(yán)良坤指使來買早餐的邢天銘，此時城管來巡查，收走了劉文靜的早餐車，劉文靜被邢天銘緊緊拽著眼睜睜看著自己早餐車被收走?；氐降昀锉砩┶s劉文靜回鄉(xiāng)，表哥支開了劉文靜。
邢天銘叫嚴(yán)良坤幾個人和薇薇一起去紅坊吃飯，嚴(yán)良坤想帶劉文靜一起去，和表嫂軟磨硬泡之后，表嫂終于同意劉文靜可以請假去紅坊了，并愿意為她買衣服捯飭形象。
為了聚餐燙了頭發(fā)穿了新裙子的劉文靜還是很土，大家暗地里覺得好笑卻沒有說。只有邢天銘陪她一起吃帶殼的螃蟹，然后耿直地告訴她，她今晚的樣子無法融入現(xiàn)在的群體，她必須從淺灘游到深海，完成逆流才能真正脫胎換骨。文靜有些被傷到自尊，生氣又尷尬地離開紅坊，嚴(yán)良坤追了出去。滿眼淚水的劉文靜讓嚴(yán)良坤心疼，他努力講笑話安慰她，終于使她破涕為笑。
嚴(yán)良坤請花花幫忙改造劉文靜，她煥然一新的樣子讓大家眼前一亮，嚴(yán)良坤尤為心動，教授也被驚艷到。嚴(yán)良坤被公司緊急召喚，先行離開了。劉文靜在聚會結(jié)束之后不小心把高跟鞋的鞋跟插到地縫里，連腳都扭了。走出餐廳的教授看到劉文靜懊惱地坐在路邊，詢問她原因。得知事情的原委之后，教授背著扭了腳的劉文靜回了家，倆人在路上打打鬧鬧，氣氛一時間很是融洽?；氐降昀锏膭⑽撵o拿起鏡子端詳自己的容顏，她感激自己遇到的朋友讓自己脫胎換骨，之后心滿意足地睡著了。
表嫂所租店面的老板來收租金，垂涎于劉文靜的美貌，渴望一親芳澤，暗示表嫂帶著劉文靜一起約飯。
花花和男朋友約會的時候發(fā)現(xiàn)有女人給他打電話，懷疑男朋友出軌，男朋友拿起自己的手機(jī)不讓花花碰，花花強(qiáng)迫男友接電話，此時電話那頭卻傳來了男人的聲音，花花疑慮盡消。
嚴(yán)良坤帶著劉文靜一起去抓娃娃、打游戲、看電影，劉文靜第一次去電影院，興奮地和嚴(yán)良坤討論劇情，聲音很大，影響到了其他觀影的人。幾人之間發(fā)生口角之爭，嚴(yán)良坤差一點和別人動手，劉文靜很是愧疚，不好意思地和嚴(yán)良坤道歉，嚴(yán)良坤反過來安慰她。
劉文靜在店里遇到一個從東北來上海打拼的二十九歲的姑娘，她因為店里米線偷工減料和劉文靜吵了起來，吵著吵著就不由得哭了起來，她來上海已經(jīng)九年了，卻無法在這個城市穩(wěn)定下來，劉文靜為了安慰她，偷偷給她多拿了很多肉絲。
嚴(yán)良坤來找劉文靜，送給她一個舊手機(jī)，還帶她去吃蛋糕，劉文靜第一次在生日以外的日子里吃蛋糕，而且還是這么制作精良的蛋糕，她感到特別高興。嚴(yán)良坤計劃為劉文靜報班，幫助她由內(nèi)而外地提升，但劉文靜為了報答收留自己的表哥表嫂，拒絕了嚴(yán)良坤。夜色很美，眼前的純樸姑娘更美，嚴(yán)良坤瘋狂心動，囁嚅著問劉文靜愿不愿意做他女朋友，劉文靜沒有聽到。嚴(yán)良坤再三給自己做心里建設(shè)，顫抖著把手搭在劉文靜肩膀上，倆人心里升騰起一種異樣的感覺。
表嫂強(qiáng)拉著劉文靜和租給她店面的張老板吃飯，劉文靜不愿意，但迫于表嫂的威，還是不得已屈從了。到了飯店之后，表嫂借故離開，順便支走了表哥，張老板趁表哥表嫂都不在，對劉文靜動手動腳，劉文靜害怕地逃走了。
劉文靜一夜未歸，表哥給嚴(yán)良坤打電話打探情況，但未說明實情，言語含糊。嚴(yán)良坤有些疑心，托邢天銘去表哥店里為自己打探情況。邢天銘得知表哥表嫂強(qiáng)迫劉文靜和別人吃飯，到現(xiàn)在已經(jīng)失蹤一天了，著急地出門尋找，卻在店門口遇到了躲在角落的劉文靜。邢天銘帶劉文靜回到自己家里，自己則出去住酒店。
劉文靜失去了表哥表嫂提供的庇護(hù)所，在偌大的上海舉目無親，茫然無依，只好選擇回老家。邢天銘回到家里，發(fā)現(xiàn)劉文靜已經(jīng)離開，只留下一張紙條。嚴(yán)良坤一出差回來就來到教授家里找劉文靜，倆人對著空空如也的家里一陣心慌，連忙去火車站找劉文靜。嚴(yán)良坤看到了準(zhǔn)備登車的劉文靜，倆人相擁而泣，嚴(yán)良坤激動又驚喜，他請求劉文靜做他女朋友，劉文靜點點頭同意了。
嚴(yán)良坤帶著劉文靜回到了自己和另外兩個同事合租的房子，房間里一片凌亂，嚴(yán)良坤不好意思地推著劉文靜去洗澡，自己則趕緊收拾了一下亂得無法下腳的房間。劉文靜洗完澡出來，穿著嚴(yán)良坤寬松的T恤短褲，宛如出水芙蓉，嚴(yán)良坤抑制不住自己嘴角的笑容。嚴(yán)良坤主動打地鋪，倆人在這個小小的房間度過了一個平靜的夜晚。
邢天銘一個人在黑暗的房間，他回想起劉文靜和他說的享受黑暗的話語，嘴角不自覺露出了溫柔的笑意。
嚴(yán)良坤帶著劉文靜請朋友們一起吃火鍋，喬海峰在和花花一起在超市買酸奶的時候，忍不住告訴了她他采訪時發(fā)現(xiàn)的她男朋友隱婚的事情，花花方寸大亂。
幾人調(diào)侃嚴(yán)良坤終于抱得美人歸，幾人隱藏著各自的心事，嘻嘻鬧鬧著一起吃火鍋去了。