亡羊補牢?因為不喜歡體育，因為健康不佳，上墳歸來的老張家暴露了問題，大家不得不圍繞健康問題而召開全體成員擴大會議。大家緊緊圍繞上墳歸來所出現的不能起床、誤了上學、耽誤了工作，還讓社會各界誤以為老張家發生了人質綁架事件和毒氣泄漏等嚴重問題多方檢討，立志扭轉被動局面。記者、球迷、體育熱愛者張無疾痛定思痛，力陳體育鍛煉的好處。作為家長的張有福雖然不好體育，但從大局出發，同意兒子的建議。在張有福的主持下大家做出了莊嚴的決定，從次日周六的早上開始，人人早起到外面跑步。在通過這個決議之后，張無疾還跟大家講述了體育鍛煉中要注意的若干事項，比如說要做準備活動，比如運動時要穿運動衣跑步，比如不要在水泥路上跑步，比如跑步后要注意觀察自己的脈搏等等。?次日是周六，一大早大家按照規章，出門到外面跑步。不一會兒，大家都從外面回來了，一個個大汗淋漓，氣喘吁吁。所有的跑步者都不注意體育衛生，結果個個跑出了問題。
