車水馬龍的街道，高樓聳立的大樓，在這繁華的城市里，每個人都顯得異常忙碌。在年輕人為了生活，為了自己的家庭而打拼的時候，孤身的老人自然就成了被冷落的群體。
公園廣場上，正跳著廣場舞的老頭老太太，突然被一道靚麗的風景線吸引了目光。只見幾個穿著統一服裝的老大爺，踏著整齊的步伐來到他們面前。大爺們坐在一個個排列整齊的椅子上，用自己的身體拍出音樂節奏。原來，這是幾個退伍的老戰友為了慶賀中國成立正在排練節目。
可惜排練并不順利，每次都有人跟不上節奏。就在大爺們互相吐槽的時候，指揮手趙精神接了個電話，被告知他們的節目沒有通過審核。節目被取消，這事兒也就這么不了了之了。
趙精神閑著沒事繼續逛著公園，支著手機做著直播。主題就是隨機采訪年輕人，看看他們對于老人養老的事有什么看法。趙精神隨意攔下袁曉梅，正做著街頭采訪呢，誰知道正好被自己的老伴兒黃小娟逮個正著。
黃小娟本來就對趙精神搞直播看不順眼，這下子，怒火更是蹭蹭往腦袋上竄。兩個人拌嘴糾纏，一不小心，趙精神的腰就“光榮”負傷了。黃小娟扶著趙精神回家，嘴里還叨叨著不讓他直播。趙精神也正好趁著勁頭，把自己對黃小娟表姨借住家中，賴著不走的不滿一股腦倒出來。
趙精神家里事事不順心，于老樂那頭的日子過得也不太平。社區里給大媽大爺調解沒成效不說，反倒把自己脖子給扭了，手也劃傷了。下班回家的于大樂看見自己父親這個模樣，心疼是真，可埋怨對方不省心也是真。只希望老人天天悶在家里別到處添亂，卻不知這樣的生活對他們來說才真是折磨。
這人倒霉起來是福無雙至禍不單行，于老樂聽信了崔里田的話，閑來無事就叫上社區鄰居和老戰友一起去聽課，還能得五十個免費雞蛋。老人上當受騙大多是因為寂寞，好在警察來的及時，這才免于更大的危險。于大樂被警察一通批評，明明是出于關心，可說出口的話又成了埋怨。
與此同時，因為崔里田老婆臨終前讓他再找個女人，就堅持十幾年如一日的相親。趙精神以前也沒少給他介紹對象，這次為了擺脫黃小娟的表姨，竟然把她介紹給了崔里田。黃表姨坐在沙發上看著直愣愣“盯著”自己的遺像，大白天都覺得瘆得慌。崔里田又渾然不覺的和她說著，自己老婆每天托夢之類話。臨走，崔里田想拿貢果給對方吃，誰知手一滑，遺像就這么不偏不倚地砸在了黃表姨的腳上。就這么一下，黃表姨直接被救護車拖走，昏迷了整整幾天幾夜。
這事兒一出，在黃小娟眼里就是趙精神不待見自己家里人。夫妻兩個因此吵得不可開交，第二天直接去民政局又辦了離婚。加上這次，老兩口一共結三次婚離三次婚，弄得和小孩子過家家似的。趙精神看著和自己分道揚鑣的黃小娟，又低頭看著摘下來的戒指，說不清自己心里是個什么滋味兒。
幸福里是袁圓開的一家農家院，袁曉梅一聽自己父親要把農家院改成養老院本來不同意。可父女倆經過一番交心的溝通，也終于互相理解。其實她一個女孩卻一直被父親叫成兒子，不過是父親不想面對日后女兒嫁人，自己一個人面對孤獨的事實。袁曉梅想通之后，也開始默默地琢磨著怎么能幫助父親。
再看崔里田這頭，在自家的飯店里，三個老戰友共坐一桌，互相聊著自家的煩心事。崔里田借著小兒子崔凱上菜的功夫，當著他的面埋怨兒媳婦結婚多年卻生不出一男半女。趙精神現在也離了婚，黃小娟和她表姨回了鄉下，自己又成了孤家寡人。于老樂感慨著自家兒子雖然孝順，可自己一個人在家無所事事，生活仿佛沒了奔頭。三個寂寞的空巢老人，開始琢磨著要給自己找點兒事干。
一大清早，趙精神睜開眼第一件事，就是習慣性地喊了一聲黃小娟。等了半天沒人回應，他才反應過來，這個家只剩下他一個人冷冷清清。趙精神臉上掛著明顯的失落，嘴上卻倔強地說服自己不在乎。
黃小娟自從離婚后就回鄉下娘家過，小雅想勸父母復婚，就自己一個人去勸母親回家，這頭也讓自己的丈夫小孫去勸勸趙精神。小孫看著人憨脾氣好，他和趙精神又都是上門女婿，翁婿兩人也愿意交流。
這一聊才知道，原來當初崔里田和于老樂都是早年喪偶。趙精神看他們兩個大男人帶三個孩子生活不容易，就讓黃小娟幫忙照顧。帶孩子本來就辛苦，何況當時黃小娟已經有了六個月身孕。最后身體累垮了，導致肚子里的孩子沒足月就流產了。趙精神心里藏著愧疚，可嘴上又不愿意認輸，這件事也就成了他們一直過不去的坎兒。
趙精神的日子過的沒滋沒味兒，崔里田的日子也是處處不順心。相親十幾年，一次不成功，兒媳馮霞的肚子又總是沒動靜。正巧馮霞也是個急性子，直腸子的人。但凡這兩人單獨相處必要吵架，互相都看對方不順眼。作為兒子和丈夫，崔凱只好夾在中間，兩頭受氣，兩頭勸架。
這天，崔里田和小區里的鄰居一起坐在涼亭，聚眾聊天打發時間，聽著一個自稱已經退休的劉教授給大家熱情地推銷保健品。崔里田一盤算，心里又開始癢癢，就主動要求幫他賣貨拿提成。兩人談好價格之后，崔里田立刻到處推銷，基本上把所有的鄰居朋友都賣了個遍，最后還把生意做到了趙精神頭上。
多年的老朋友，趙精神一猜就知道崔里田拿了回扣。原本他還不想買，可一聽崔里田拿黃小娟做由頭，立馬就動了心。趙精神想著買些好東西能哄黃小娟回來，可他買了東西又拉不下臉親自去，就托小雅幫自己送去。只是黃小娟心里就想讓趙精神親自來求和，見不著人是打定主意不回去。
這邊熱心腸的于老樂正在家里，滿眼溫柔地看著一副畫像。這幅畫像畫的是一個年輕女人的背影，于老樂沒事就會拿出來懷念。這次，他又打算去外省給老年模特隊免費輔導，包裹里照舊放著那一直不離身的熱水壺。這些年，他只要一有這種機會，就會全國各地的跑。
于大樂正勸著讓父親少折騰，可隨眼就看見了桌上的保健品，細一問就猜到自己父親八成是被騙了。于老樂本來還想和兒子談一談賣老宅子的事，可一句話還沒說幾個字，于大樂卻完全沒聽見一樣，拿了劉教授的名片就回房去了。于大樂是孝順的，但他也和大多子女一樣，缺乏和父親的溝通，甚至很難愿意靜下心來好好傾聽。
公園門口，崔里田正等著劉教授來給自己結提成，最終卻等來了警察。幸虧事情的嚴重性還算不上非法傳銷，他也只是配合調查而已。與此同時，因為袁圓也買了五十盒，警察劉思敏就親自帶著騙子來到幸福院說明情況。這件事讓初次見到劉思敏的袁曉梅也開始少女懷春，希望找一個警察做男朋友。
劉思敏走后，袁曉梅還計算著怎么能讓騙子把錢吐出來。袁圓卻沒這個心思想這個，吃一塹長一智，就當花錢買教訓。他現在更在乎的是女兒的終身大事，好不容易見袁曉梅有了交男朋友的興趣，正好趁熱打鐵催催婚。袁曉梅一聽父親被騙了錢都不忘這事，頓時滿臉的無奈。
這天清晨，公園里盡是三五成群的老人在晨練。趙精神照舊開著直播，正好一對老夫妻牽著手從他面前走過。看著那對老夫妻的身影，他也無心再直播。目光跟隨著他們的背影，轉念又想到了自己的處境，心里是既羨慕又苦澀。正當他失神的時候，正巧路過的袁曉梅迎面走來。本來就心情不好的趙精神，果斷拒絕了袁曉梅讓他直播宣傳養老院的請求。
剛從外省回來的于老樂正走出車站，就看見一個小偷被兩個警察追的一頓狂奔，往自己這個方向跑來。于老樂氣定神閑的等著，等到小偷剛跑到他面前，一個擒拿手就將對方制服，只是自己也受了點擦傷。
回到家，于大樂看著父親額頭的傷又是一頓數落，雖然也是關心可聽著卻不是滋味兒。于老樂也不急，本想要拿出失主給的酬金和警局的獎金。可他一掏包才發現，這錢早就被人給偷走了。
第二天早上，于老樂照舊給鄰居帶東西，又主動要幫人家搬家。正聊著天，趙精神興沖沖地跑來告訴于老樂一個好消息。說是老趙已經幫忙找到了下家愿意買老宅，只要過戶收錢，這事就算是成了。
兩個人高高興興的去辦過戶，可因為沒帶房本，這事又被暫時擱置了。老宅空了那么多年，房本究竟收在哪里，于老樂已經不記得了。于大樂一回家就看見父親把家里翻了個底朝天，于老樂只好忽悠他是自己想把老宅租出去，所以在找房本。于大樂一聽事情不對剛想問清楚，于老樂立馬又用自己要去無錫的事岔開話題。果然于大樂一聽，又開始煩躁起來，心思也就不在老宅身上了。
下午，于老樂去找崔里田，正好在小區看見一只狗在咬孩子。他想也沒想就拿著鋤頭去追狗，本來只是想用鋤頭嚇跑小狗。沒成想，鋤頭丟的太準把狗給砸成了重傷。砸了之后才發現，狗是孩子家養的寵物。
于大樂陪著父親和狗主溝通完賠償的事情，回家后又開始埋怨父親多管閑事。不過，因為這件事，父子兩也終于可以坐下來好好聊聊。于老樂遞給兒子一本電話簿，這本電話簿里有很多電話號碼都被劃掉了。這些劃掉的號碼都是于老樂已經過世的戰友和鄰居，黃土埋半截的人，他只是想能在自己終老之前找點自身價值。
于老樂心情沉重的回了房，展開一張地圖。整個中國，他只剩下陜川寧還沒去過了。當年，于老樂和自己的初戀情人如雪非常恩愛，可因為如雪父親不同意只能被迫分開。于老樂想著，如果走遍全國都找不到如雪，那就只能去國外找。這一次，他打定主意找不到就不回來。而于老樂之所以想把老宅子賣了，正是要為此湊錢。
同一天，劉思敏偷偷摸摸地回到家樓下，看到四處無人之后，將一封信塞進了崔里田家的信箱就離開了。不知道這件事的崔里田正在家里和馮霞互相挖苦對方，沒多久，崔凱就帶著崔海的信回來了。崔里田激動的接過信，雖然只有寥寥幾個字，卻足以讓這個老父親有所安慰。
崔海身為警察，多年沒有回家，信上沒有寄件人的地址，家里人也不知道他在哪兒。崔里田拿著信，不顧馮霞對他偏心的挖苦，默默地回到房里，拿出一個竹編的箱子。里面全是這些年崔海寄回來的信，一封一封擺放整齊。崔里田撫摸著這些信，抬頭看著墻上兩個兒子從小到大的照片，心中一片苦澀。
崔凱也埋怨過父親的偏心，埋怨大哥對家里的不負責。可說歸說，他晚上回家之后，還是不顧老婆生氣，把自己獎金的三分之二都塞給了父親。每天不厭其煩的兩頭討好，兩頭勸和。
與此同時，劉媽親自來給劉思敏送飯，也催著兒子能找一個知冷知熱的人在身邊照顧。劉思敏笑著附和，剛打開飯盒還沒來得及吃上一口，就被一個出警電話叫走。劉媽端起一口沒動的飯，看著兒子離開的方向，心疼的淚水忍不住在眼眶里打轉。
江陵銀行門口，劉思敏和同事辦好了事一起出來。當年，劉思敏做臥底的時候差點身份敗露，是崔海不顧生命危險將他救了出來。二人言語中，似乎透露出崔海發生了什么事，如果屬實，組織會處理妥善。但是，劉思敏卻選擇自掏腰包。
這天，于老樂給崔里田介紹對象。兩人約在崔里田家里見面，女方循循善誘的想讓崔里田把房卡換成她的名字。可女方一聽他的兒子是警察，立刻就心虛了。崔里田還以為她又是被遺像給嚇著了，女方也正好順著臺階趕緊離開。
崔里田看著老婆的遺像，想著這些年，相親對象被嚇走了大半，也開始考慮要把遺像放進臥室里。可想了半天，又突然回過味來，自己怕不是遇到騙婚的了。