十年前，大蕭和炎國在邊境展開決戰，武林盟主林嘯天帶隊馳援蕭軍，瞬間扭轉乾坤。戰役過后，兩國皆受重創，只能休兵罷戰，怎料突然傳來林嘯天暴斃消息，自此成為一樁未決疑案。
盟主之位徹底空懸，十年期限轉眼即逝，武林大會將在君安城落雁峰召開，但凡有人成為新任盟主，便能繼承七星劍法，此劍曾為林嘯天所用，更在百萬軍中奪取敵將首級，天下英豪對其亦是夢寐以求。
戰清泓身為荊州戰家山莊之女，從小調皮搗蛋，上有師兄寵溺，下有師弟背鍋，即便屢屢犯錯仍有“前江湖第一美人”的娘親護著。戰破敗知道女兒戰清泓極其向往闖蕩江湖，但他自從卸任副盟主，帶著妻子蘇淺紅隱居，數十年里不曾露面，只能將戰家門主傳位戰清泓，讓她以戰家門主身份參加武林大會。
臨行前夕，戰破敗試探女兒武功深淺，好在不負他所望，只是戰清泓從未離開家門，難免多加囑托，頗有老父親的掛牽。戰清泓在戰破敗的授意下，打點行囊和蘇淺紅送的金絲軟甲，帶上侍女小藍啟程前往君安，倆人猶如土包子進城，東瞧西看，尤其聽聞鳳不飛意欲盜走寶物暖心珠，于是想要趁此機會打敗鳳不飛，立身揚名。
由于鳳不飛是幽冥三魔之一，不但輕功了得，并且擅長妙手空空之術，若是能從此人手里奪下暖心珠，恐怕還需詳細計劃。戰清泓和小藍入住同福客棧，雖知對方是黑店，卻沒有太過計較，眼見天色尚早，索性先去瞧瞧傳聞中的君安第一美男子林放。?
因林放身體羸弱，別有一番風流，容貌俊美更讓萬千少女癡迷，所到之處皆是吶喊鮮花，堪比城中盛景。戰清泓施展驚鴻掠影飛往高處，打算一睹為快，奈何她沒看見馬車里的林放，反而讓林放留意到她的戰家輕功。
小藍見林放真容，花癡不已，戰清泓有些懊惱，索性沿路去尋馬車，終至高家。林放在高家南苑做客，與幾名公子在酒宴上舉盞談歡，期間林放獨自離席，剛去花園透氣，沒想到戰清泓竟翻墻而來，為躲避尋找林放的侍女家丁們，正巧跟林放相遇。
戰清泓不識林放，誤以為他是同來偷窺林放之人，一番交談后，也便打消去尋林放的念頭，結果離開時不慎掉落戰家的門主令牌，倒被林放拾去。
當天夜里，林放又在夢中重溫舊景，可惜當初他年幼無知，目睹父親林嘯天遇害只會哭喊，依舊沒能聽清林嘯天的臨終遺言。噩夢伴隨林放十年之久，令他始終無法釋懷，如今副盟主戰破敗重出江湖，即便他不是殺害林嘯天的兇手，至少也知曉當年的隱情。
林放看著手中令牌，吩咐床帳后面的神秘人去打探戰破敗下落，而他要親自物歸原主，以此接近戰清泓。與此同時，戰清泓潛入鄭家目睹一場激戰，鳳不飛盜取暖心珠失利，遭到沈胭脂攔截，正當倆人僵持之際，夏侯穎將軍帶著手下趕來。
面對兩批人馬圍攻，鳳不飛偷學的武功也是雜而不精，險些被擒，就連暖心珠也都脫手而出，竟讓戰清泓接住。鳳不飛不敵夏侯穎，撒腿就跑，想到暖心珠還在戰清泓手里，趕忙追去索要，誰知溫宥突然出現，戰清泓閃躲不及，意外被他襲胸。
溫宥為討無極劍譜，直追鳳不飛而去，戰清泓平白受辱，回到客棧越想越氣，想起娘親之前的囑托，一夜無眠。
溫家小女回府途中遭遇山匪襲擊，怎料山匪目標卻是高侍郎之女，眼下抓錯人，匪首怒不可遏，只能先帶回白虎幫再行商議。溫公立馬去找夏侯穎求助，侍衛死里逃生卻受重傷，夏侯穎察覺他全身抽搐，掀開衣服看到胸前已中厥陰歸玄掌。
為能早日尋到暖心珠的主人，戰清泓利用“武林風聲”發布失物招領，結果當場被人認出，眾人爭相欲奪暖心珠，烏泱泱沖向戰清泓索要，幸虧溫宥現身，幫助戰清泓躲過一劫。然而戰清泓還在計較昨晚之事，依舊不肯輕易原諒，臨走前惡狠狠地放話。
回到客棧后，戰清泓發現不僅房間陳設煥然一新，就連胭脂水粉也都擺放整齊，待打開房門見來客，才知是林放吩咐侍女送來一應物什和令牌，并且邀她一聚。戰清泓受邀前往別院，認出林放正是那日與她偶遇的男子，尤其面對這番盛情款待，自然驚嘆不已，連吃帶喝地交談起來。
林放出言試探，從中打探戰破敗近況，戰清泓性子單純，仍是不以為意，怎料林放頑疾發作，眼見兩名叫做晚晴和冬雪的侍女趕忙上前扶住林放，拿出藥瓶。戰清泓了解之下，才知林放曾被陰寒內力所傷，從此經脈盡斷，只能靠服用五石散抑制。
戰清泓關心林放傷勢，索性大方贈送暖心珠，希望他能根除內傷，徹底痊愈。林放聞言微愣，隨即婉拒，戰清泓看到林放病情如此嚴重還要參加武林大會，仗義表示會保護他，林放內心有所動容。
武林代盟主顧岳叮囑兒子顧彥專心研習劍法，集各家所長，意在武林大會上全力以赴，奪下盟主之位。林放作為顧岳義子，與他亦是貌合神離，尤其顧岳表面看似浩氣凜然，私底下別有用心。
小藍跟在戰清泓身邊，忍不住八卦林放種種，但戰清泓在集市食攤發現溫宥，便趁機在他面里偷下軟筋散。溫宥聽聞妹妹溫柔被白虎幫帶到西郊，當即只身前去營救，戰清泓尾隨其后，倆人一同闖入白虎幫山寨內，奈何軟筋散發作，再加上雙拳不敵眾人，繼而被擒。
與此同時，鳳不飛偷襲林放，將他擄回藏有秘籍珍寶的山洞。林放在山洞里看到無極劍譜，可惜所有秘籍只剩上半部分，根本無法練習。鳳不飛喜好林放皮囊，想要將他做成偶人，林放大驚失色，剛要逃走，反被鳳不飛點穴定住。
由于匪寨內關押許多官眷，其他山賊擔心事情鬧大，紛紛提議避免招惹麻煩。妹妹溫柔常年習醫，目前要先盡快解除溫宥體內的軟筋散，匪首向戰清泓追問暖心珠下落，結果戰清泓謊稱已經吃進肚子里，沒想到匪首直接命令手下把她帶到山洞，準備給她放血煉藥。
戰清泓的呼救聲音通過石壁傳到旁邊密室，林放察覺戰清泓有危險，于是誘騙鳳不飛去奪回暖心珠。鳳不飛趕到后洞，戰清泓使出激將法，讓鳳不飛一掌拍死白虎幫匪首。眼見計謀得逞，戰清泓奪路而逃，無奈并非鳳不飛對手，幸好夏侯穎將軍及時趕到，力戰鳳不飛，戰清泓站在旁邊看熱鬧，直呼好不過癮。
兩大高手過招，內力波及戰清泓，導致她撞破石壁滾進密室之內，意外解救林放，順便發現無極門劍譜，趕忙揣在身上打算帶給溫宥。鳳不飛落于下風，只能逃之夭夭，夏侯穎在匪首胸前發現厥陰歸玄掌，雖然當年林放同被此掌法所傷，但那人武功精良且內里純厚，絕非鳳不飛這等雜糅的路數。如今厥陰歸玄掌再現，說明已有相關線索，林放叮囑切莫打草驚蛇，最好暗中追查。
白虎幫眾悉數被消滅，戰清泓和溫宥異口同聲地關心起對方，倆人相視一笑。林放和夏侯穎隨后趕來，大家互相認識，經由夏侯穎介紹，戰清泓才知溫宥竟是中庶子溫嶠之子，家世顯赫，而夏侯穎則是蘇淺紅的小師弟，亦是年輕時暗戀蘇淺紅結果被戰破敗橫刀奪愛的癡情男，后來出走師門參軍入伍，期間遇難幸得林嘯天相救。
話音剛落，現場氣氛極為尷尬，一名詐死之人舉刀向溫柔砍去，夏侯穎飛身出手，溫柔芳心暗動。夏侯穎與林放先行離開，戰清泓跟溫家兄妹一同下山，隨之又將無極劍譜交給溫宥，倆人之間的曖昧和小動作都被溫柔看在眼里，且是看破不說破。
所有人陸續回府，溫家兄妹與父母團聚，然而溫嶠為人古板，不喜長子干涉武林，小女拋頭露面。溫宥不以為然，當晚卻輾轉難眠，不由回想起關于戰清泓的點滴，猶如情竇初開的毛頭小子。
顧家堡邀各路豪杰在武林大會前相聚，戰清泓收到林放請帖，如約前往，怎料素有“云笈猛士”之名的蘇霸天竟當眾羞辱戰破敗，聲稱他是背信棄義的逃兵。戰清泓看到所有武林人士皆認同蘇霸天所言，頓時惱羞成怒，意與蘇霸天一決高下。
戰清泓善輕功，可實力不比對方，幾次都有失手，林放伸手接住戰清泓，體貼溫柔，倒讓戰清泓略微愣住。蘇霸天趁機發功，戰清泓為護林放受傷，好在顧彥及時擊退蘇霸天，林放見此佯裝醉酒，順利帶著戰清泓離開。
武林大會在即，顧岳找來鳳不飛，讓他改名換容協助顧彥奪取盟主之位，鳳不飛念他手里有七星劍法，也便應下此事。由于戰清泓提前穿著金絲軟甲，所以傷勢并無大礙，恰好蘇霸天的斧頭砍在軟甲破洞上，小藍不停責備戰清泓幼時太過頑劣，才把軟甲燒破一個洞。林放帶著傷藥去看望戰清泓，結果發現戰清泓居然將傷藥當成內服，戰清泓也根據顧家堡宴會情況分析林放生活并不如意，至少也算居人籬下。