之江省水系發達，以水為媒，所謂一方水土一方人文，在這里游泳不僅僅是一項運動，更是一種信仰和精神追求。在這里，人們對誰的熱愛超乎尋常，每個人都和水有一段關系。奪冠熱門選手周漁在競爭亞運賽名額失手落選，僅差0.1秒就可以代表國家參加亞運會。教練梁友光認為他進入了瓶頸期，問他是否還要繼續參加下一次選拔。面對抉擇，周漁也很為難。周漁是受到父親的影響，所以才萌生了學習游泳的想法，在這條道路上，周漁也有很多朋友一起并肩作戰，比如梁冰冰、高楓，他們都是游二代，從小一起揮汗如雨，一起約定為國爭光。周漁一直是大家中最厲害的那一個，周漁也從沒讓大家失望過，他一直以為只要自己努力按照計劃，就能成為像父親一樣的人，能夠為父親完成沒有出征奧運的愿望。
只是，周漁的母親并不支持周漁學習游泳，周漁也只能瞞著她練習。高楓是周漁的發小，自從兒時分別他們就沒有聯系了，但周漁一直在默默關注他的下落。這次高楓的對手是泳壇大魔王一般的存在，王冀飛，大多數的隊員聽到他的名字都會一哆嗦。這次，高楓也被寄予了打敗王冀飛的愿望。
周漁也來到了比賽現場，他很關注自己的兒時伙伴高楓，只是很遺憾，高楓還是錯失了冠軍。面對記者提問，高楓受到了冷落，記者顧黎連忙詢問了他在比賽中的感受。不過，高楓拒絕了顧黎的采訪，看上去心情并不太好。之江省泳隊愿望被鄰省泳隊趕超很是擔心，決定直接選拔人才為泳隊注入新鮮血液。郝笛負責這次的選拔，有朋友給她推薦了一個好苗子。
周漁幫母親給客人送面的時候，不小心撞到了梁冰冰。梁冰冰看上去很趕時間，急匆匆就離開了。梁冰冰正在參加馬術比賽，也以無失誤的高分完成了比賽。這天，周漁謊稱要上游泳課去訓練，因為家里的上前，周漁難免分心了許多，梁友光還是希望他能夠好好訓練，不要被瑣事所牽絆。郝笛去看了周漁的訓練，認為他的確是個好苗子，于是帶著比賽視頻回到隊里。高楓偶然聽到周漁的名字，自然也想到了小時候的晚班。
郝笛給梁友光送去了測試邀請函，梁友光很是開心，連忙把邀請函給了周漁。可是周漁看到母親為了自己忙碌的模樣，周漁卻并不開心，默默地把邀請函放在了鼠標墊下面。隊里傳言吳昊要回來了，胡景天為了和他住一間宿舍跑到郝笛辦公室按摩賣乖，郝笛無奈只能答應了。教練決定把高楓和吳昊安排在同一間宿舍，這樣他們也可以共同進步，高楓也會有一些壓力。
周母偶然在周漁房間發現了邀請函，一時間很是生氣，甚至偷偷跟蹤了周漁。她發現，周漁來到了游泳館練習，也明白他一直沒有放棄游泳。只是周漁發現周母時的臉色，就不是那么好看了。
