夏天把小虎叫到自己家，讓小虎幫自己準備，看著滿心歡喜的夏天，小虎忍不住地潑了冷水，表示祎哥這樣做，只是為了工作，讓夏天在主持的時候更有經驗一些，夏天不愿意聽到這些。就這樣，精心打扮的夏天來到了樓下，滿懷期待地等著祎哥來接自己。
楊碩恰好經過，為了給夏天加油打氣，楊碩執意在樓下陪著夏天，沒想到夏天反應很激烈，想要拒絕楊碩的好意，不小心說漏了，楊碩這才得知夏天的約會對象是司徒祎，還沒來得及說什么，司徒祎就驅車趕來了。
司徒祎給了夏天一個完美的約會，讓夏天享受到了公主般的待遇，夏天十分開心。但是另一邊，楊碩和楚琳的約會進行的并不順利，楚琳沒有提前告知楊碩，約了幾個在電視臺混得風生水起的同學，這頓充滿著客套的寒暄的飯讓楊碩吃的十分不舒服，楊碩找借口溜了出來，向楚琳提出想提前離開，意見不合的兩人又發生了爭執，楚琳意識到自己的行為有些不妥，向楊碩道歉。楊碩見狀，也不好再計較些什么。
因為享受到了戀愛約會的美好，在節目上，夏天滿懷幸福感地和聽眾分享了自己的約會感受，直播室外的楊碩看不下去，小虎也堅持不懈地給夏天潑冷水，讓夏天趕快從睡夢中醒來。建哥一臉八卦地走來，告訴夏天，聽眾朋友現在十分好奇，想聽夏天繼續講述這次的戀愛故事。夏天解釋道這樣的約會只有一次，建哥聞言，鼓勵夏天不要氣餒，要大膽追下去。一旁的楊碩聽到這些話，心里不是滋味，回答起夏天的問題，也是陰陽怪氣的。
司徒祎送給悠悠的書里，夾了寫有自己電話號碼的紙條，悠悠按照上邊的號碼，撥通了司徒祎的電話。
夏天借著給司徒祎送咖啡，想約司徒祎晚上一起吃飯，被司徒祎婉拒了。夏天看到司徒祎桌子上保存了一塊沒有表帶的表，不由詢問起緣由。司徒祎解釋道這是自己父親的遺物，因為年代久遠已經找不到匹配的表帶了。夏天自告奮勇地要幫司徒祎配好表帶，不由分說地拿走了表盒。
快遞員送來了信，獨自在家的夏爾便代為簽收了，信是悠悠的學校寄來的，上邊還標有重要通知。隨后，夏爾把信轉交給了悠悠，看到悠悠神色不對，夏爾便跟蹤了悠悠，這才得知悠悠因為持續的曠課、缺考被學校退學了。唐爾知道，悠悠不滿什么事情都要聽從母親的安排，這是她的反抗，唐爾勸說悠悠要學著面對，鼓勵她把事情告訴父母。
婆婆帶著武紅英去體檢，武紅英迫于無奈，接受了一系列繁瑣又疼痛的檢查，最終，武紅英的體檢報告顯示營養不均衡。看著婆婆意味深長的眼神，武紅英知道自己接下來，沒有好日子過了。
飯桌上，武紅英的飯就變成了糙米飯和青菜，這讓她覺得不堪忍受?。在唐爾的授意下，悠悠準備把實情告訴父母，但是爸爸接了一通電話，悠悠又失去了勇氣，謊稱自己被學校選拔去參加國際比賽。
夏天廢寢忘食地幫祎哥找尋合適的表帶，小虎嘲笑她都魔怔了，還勸她不要陷得太深，畢竟祎哥是出了名的花心大蘿卜。但是夏天不以為然，還替祎哥解釋，認為祎哥是一個重感情的人，只是運氣不太好。
替祎哥辯解完，夏天就拎著垃圾出去了，在門口遇到了楊碩，看到楊碩悶悶不樂，夏天猜測他是和女朋友吵架了，勸他不要只會給女朋友講道理，要學會哄女朋友。回去的時候，夏天說起自己要接著回去找表帶了，楊碩之前見過被夏天視作珍寶的那塊古董表，他聯系了自己的朋友，要朋友幫自己介紹收藏古董表的人。
悠悠根本招架不住司徒祎的溫柔體貼，如今，不知道如何處理自己問題的悠悠再次打電話給司徒祎，司徒祎的話語讓她感到寬慰，她對司徒祎的依賴心理也越來越強。
丁凱有意幫楚琳排憂解難，他聯系了自己的好朋友，希望他可以贊助他們的節目。等到深夜，丁凱等來了朋友的電話，表示見面詳談，一向雷厲風行的楚琳得知這個好消息，當即表示明天一早就去找對方商談。
楊碩幫祎哥找到了合適的表帶，這讓夏天激動不已，沖到楊碩家門口，對著楊碩就是一個大大的擁抱，對楊碩贊不絕口，夸他簡直就是自己的阿拉丁神燈，傲嬌的楊碩認為這是小事一樁、不足掛齒。
武紅英陪著奶奶打牌，武紅英截胡了，害得奶奶沒有贏牌，武紅英只顧著自己洋洋得意，絲毫沒有看到奶奶郁悶的樣子，一旁的夏爾都不由替武紅英捏了把汗。
悠悠來到電視臺找姐姐，司徒祎看到兩姐妹在一起吐槽自己的母親，靈機一動，建議兩姐妹一起上節目，互相爆對方的料，這樣聽眾朋友會更感興趣。楊碩也認為這個想法不錯。
節目一開始，在司徒祎簡短的介紹后，夏天和悠悠說起了自己眼中的彼此，夏天覺得妹妹氣質溫婉，大方得體，人見人愛，自己就像個男孩子，粗魯。悠悠卻覺得姐姐也很漂亮，更重要的是，姐姐很有個性，勇于按照自己的想法生活。話音剛落，熱線電話就打了進來，武紅英對聽眾介紹到自己是悠悠和夏天的母親，夏天和悠悠震驚不已，武紅英借著這個機會大肆吐槽，還沒說盡興，另一通電話就打來了，是奶奶撥通的。夏天和悠悠手足無措的時候，楊碩卻因為奶奶的話萌生了一個新的想法，他覺得既然夏天和悠悠都羨慕彼此的生活，不妨讓兩人互換一下生活環境。司徒祎聞言，覺得想法不錯，便對著聽眾宣布了這一計劃。
節目后，夏天找到楊碩，直言楊碩是在故意整自己，表示自己和母親待在一起二十四小時會發瘋的，楊碩卻鼓勵他不要害怕，勇敢嘗試一下。
就這樣，楊碩把夏天送上了出租車，讓她回到母親家，去體驗悠悠的生活，而電視臺里，悠悠因為外在條件贏得了同事的青睞，大家圍著她獻殷勤。楊碩看不下去大建哥的樣子，拿出電話，表示悠悠的媽媽來了，幫悠悠解了圍。
在武紅英和奶奶的安排下，夏天又要練瑜伽、又要敷面膜、練樂器，累得叫苦不迭。
楊碩請悠悠吃冰淇淋，從悠悠嘴里，楊碩知道了夏天的感情經歷，得知夏天的初戀最后喜歡上了悠悠，楊碩有些心疼夏天。悠悠直言楊碩很適合夏天，得知楊碩有女朋友后感慨遺憾。
夏天趁著奶奶不注意，去幫夏爾洗碗，得知了悠悠被學校退學的消息，震驚不已。另一邊，悠悠要代替姐姐，去接受電視臺安排的盲約，悠悠欣然接受，但是德民卻趕來表示不行，認為悠悠只能和自己約會。
丁凱的朋友耗子看了楚琳提供的報價表，表示他們公司的報價是楚琳預想的一半，楚琳只能遺憾地表示他們不能合作。丁凱想再盡力爭取一下，耗子看出了丁凱對楚琳有好感，在耗子的激將法下，丁凱承認自己是喜歡楚琳。話已至此，耗子同意以高價贊助丁凱他們的節目，但條件是丁凱要陪自己打一場拳擊比賽。丁凱只得硬著頭皮答應了。
夏天被媽媽被逼著彈奏大提琴，得知悠悠被退學的夏天試圖勸說媽媽不要把悠悠逼得太緊，給悠悠一些獨立成長的空間，但是媽媽固執己見，夏天沒辦法和媽媽溝通。隨后，夏天又去陪奶奶聊天，奶奶拿出了她找人打好的首飾，送給了夏天，讓夏天感受到了奶奶對自己的愛。奶奶表示她聽到了夏天和媽媽的對話，認為夏天所說的有道理，這讓夏天有了被認同的感受。
夏爾不忍心看到女兒每天飽受摧殘，便給楊碩打電話，讓楊碩前來解救夏天。
德民承諾自己會給悠悠一個浪漫、別具特色的約會，他帶著悠悠來到了演奏中樂的餐廳，還不停地給悠悠講一些自己收集到的冷笑話，悠悠看著沉浸在自己世界里的德民，只覺得索然無味。
郝家，吃飯的時候，一向大口大口吃飯的夏天被奶奶要求要細嚼慢咽，夏天正感到別扭的時候，楊碩趕來了，聲稱電視臺的節目臨時要修改，需要夏天回去商討，奶奶表示不急這一時，要楊碩也坐下來吃飯。看著楊碩和夏天在一起相處和睦的樣子，武紅英有了想法，有意撮合夏天和楊碩在一起，楊碩表示自己已經有女朋友了，武紅英固執地不肯相信，吵吵了起來，奶奶覺得武紅英的一些話傷到了夏天的自尊，要武紅英不準說話，武紅英只得聽從。
飯后，楊碩和夏天一起回家，楚琳打來了電話，告訴楊碩他們簽約成功了，回去會給他講詳細的過程。夏天看著楊碩神神秘秘的樣子，感到好笑。而此時，楚琳和丁凱一起陪著耗子在酒吧喝酒慶祝，丁凱和楚琳都喝了不少的酒。
第二天的節目上，夏天直言經過了昨天的身份互換，自己體會到了什么叫做知足常樂，就像之前外婆告訴自己的，天鵝雖美，但是麻雀飛得高啊。看著直播間里自信滿足的夏天，楊碩由衷地替她感到開心。隨后，楊碩走到茶水間給楚琳打電話，還在酒店房間的楚琳接到電話醒來，整個人都愣住了，她看到了赤裸著睡在自己旁邊的丁凱。
夏爾換衣服的時候，汪萍來到了自己的房間，夏爾驚慌不已，急忙穿好了衣服。沒想到此時，國民的聲音在門外響起，夏爾慌亂中把汪萍推到了衣柜，沒想到國民進門后直言，夏爾和汪萍之間的眉來眼去自己都看在眼里，勸他要把握住這個機會，臨走前還表示讓汪萍從衣柜里出來。奶奶也有意撮合汪萍和夏爾在一起，武紅英有心反對，也不敢忤逆奶奶的意思。
楚琳回來后，表示自己最近身心俱疲，決定升楊碩為節目組總監，負責內容的制作，祎哥對此有些不滿。