一諾不希望錯過打撈南翔丸，成為自己一輩子的遺憾，于是他還是決定參加打撈行動。明日大型的浮吊船便會進入三星礁，今天救援隊員們必須要拿下錨鏈艙，任務很是艱巨。一諾和丁超下水作業，一諾率先打開了船艙潛了進去，看到了滿地的白骨很是震撼。一諾不顧鐘隊長回救援船的命令，不放棄地繼續搜索。一諾和丁超與岸上失失聯，鐘隊長懷疑一諾和丁超被困在了錨鏈艙，于是連忙呼叫杜偉長，杜偉長馬上派其他救援船的救生員前去解救丁超和一諾。幸好有驚無險，水下的信號很快就恢復了，一諾與丁超不僅平安無事，還打撈出來幾個箱子，這讓一眾救援隊員們都非常興奮。
丁超先將頭幾個箱子先拖回了船上，留下一諾獨自去艙內打撈最后一個箱子。箱子里果然裝滿了珍貴的文物，方教授一個個地去查看，狠狠地夸了115救援船一頓，高興地表示打撈上來這些文物的人都該記入史冊。一諾不久便將最后一個箱子打撈了上來，那最后一個箱子里裝著的就是春秋戰國時期干將鑄造的雌雄銅碗，不僅價值連城，而且極具考古意義。鐘隊長興奮地叫人來將這些文物登記入冊，表示要上交國家。一旁的一諾雖然做了一件非常有意義的事情，然而他看著那對雌雄銅碗卻陷入了沉思。
南翔丸的打撈進入了收官階段，115救援船要進行的作業是穿鼻孔，然而由于南翔丸的船頭過重，繩纜斷裂了，現下又要再次進行水下探測，重找到支點，加固繩纜。然而風暴即將來臨，為了救援隊員的安全著想，鐘隊長對是否要安排水下作業猶豫不決，一眾救援隊員們見狀，都紛紛自告奮勇地表示自己還能作業，鐘隊長受到了鼓舞，即刻便下命令讓救援隊員下水打撈。
打撈作業在暴風雨來臨前順利完成，南翔丸在全國觀眾的面前成功被打撈了上來。救援隊光榮凱旋，返航的路上救援隊員們唱著反映他們精神寫照的《水手》一歌，驕傲而飛揚。而成功打撈南翔丸這一偉大壯舉也將會成為中國救援隊的新標桿！
一諾平安歸來之后，馬上便來看望父親和林越。見到一諾安然無恙，林越懸了幾個月的心終于放了下來。一諾告訴林越，自己好像在水下從丁超背后看到了子航，他開始懷疑子航是不是沒有離開過自己。林越聽聞忙安撫一諾，安慰道那只是一諾的潛意識作怪，其實這代表著一諾已經對丁超這個新搭檔產生了感情和依賴了。一諾的心結終于得以解開，繃了很久的神經此刻終于得以放松，一諾這才感覺到如釋重負，將林越攬入懷中，
高亮對著大海呼喚著子航，告訴子航南翔丸的夢想實現了，隨后向子航信誓旦旦道自己非常愛葉萱，他愿意用自己的生命來好好照顧葉萱和安安。高亮轉過身來，對面前的葉萱再次許下一生的承諾，顫顫巍巍地從褲兜里拿出那枚代表著夢想和責任的戒指，緩緩跪下深情地向葉萱求婚。葉萱靜靜地看著高亮，笑容漸漸地染上了嘴角，在高亮深情而又期待的目光中，輕輕地將右手遞到了高亮的面前。而高亮頓時眼眶濕潤了，好一會兒才反應過來，雙手顫抖著將戒指套進了葉萱的無名指中。葉萱將高亮攬入懷中，任由高亮在自己的懷里默默流下珍貴的高興的男兒淚。
交通部將屬于日本的物品歸還給了日方，而勞德爾夫人也親自對救撈隊員們進行了感謝和表揚，每位救援隊員們也都接受了海洋衛士的勛章。一諾拿著海洋衛士的勛章對著大海呼喚子航，分享兩人共同的榮譽，而高亮也在一旁很是感慨，回憶著三兄弟過往的點點滴滴。
高亮親自來到葉萱家里向葉母提親，葉母開門見山，明確表示并不喜歡高亮。高亮并慌亂，只是誠實地道出自己曾經對家庭的不負責和不上心，但是他很感激葉萱幫助自己解除了困惑，在他最低潮的時候支撐了自己。隨后，高亮便向葉母堅定保證自己一定會用生命保護葉萱母子。葉母見葉萱與高亮兩情相悅，安安又喜歡高亮，心里對老實誠懇的高亮也變得很是喜歡，于是便愉快地同意了兩人在一起。
高亮陪著葉萱去看房子，然而看了很久都沒有找到合意的，高亮于是便想勸說葉萱搬來與自己一塊住，然而葉萱卻怎么也不肯同意。高亮找房子找的腦子冒煙，一諾見狀，決定出手幫高亮解決這個棘手的問題。一諾自導自演了一出戲，花了200元請了個假中介，請高亮的鄰居扮演了房東，借此讓葉萱租下了高亮的房子。
一諾嘚瑟地向林越邀表揚，順勢請求林越搬到他那里去，然而卻還是被林越拒絕了。林越擔心葉萱發現真相會生氣，一諾卻完全沒有這種擔心，自信道葉萱搬都搬進去了，生米已經煮成熟飯了，反悔也來不及了。
高亮葉萱將家里布置完畢之后，便將葉母、安安以及鄭老船長迎了進來。一切塵埃落定了，高亮葉萱一家人終于能夠和樂融融地談一談婚禮的事情，葉萱不追求繁復，只想辦個簡簡單單的婚禮。兩人對自己的婚禮不甚在意，反而很關心林越和一諾的婚禮，指望他們能夠辦個熱熱鬧鬧的婚禮，然而，林越和一諾兩人卻總是互相推諉，不給個準話。
過了幾日，高亮一諾帶著葉萱林越等人高高興興地來到婚紗店開店，結果剛進到門口便見到了等候多時的曲文斌。原來這曲文斌攝影樓生意近來都不甚理想，但是葉萱的婚紗店卻越辦越紅火，明年都要開分店了，于是便連忙狗腿地討好葉萱請求合作。曲文斌自然被林越和一諾的一陣陣風涼話損得體無完膚，葉萱也明白曲文斌的窘迫，但出于善良，也為了雙贏，便也不計前嫌地答應了曲文斌的請求，邀請他當自家婚紗店的首席攝影師，還讓他來給一諾和林越拍攝婚紗照。一諾和林越見葉萱為自己張羅著拍婚紗照，自己的婚禮卻低調如此，頓時不愿意了，強烈堅持四人一定要一起辦婚禮一起拍婚紗照。葉萱高亮沒法，只能高高興興地允諾四人一起拍攝婚紗照，大伙兒正高興時，趙迪卻打來了電話。
趙迪在加拿大過得非常不順利，而恬恬又得了腎炎，趙迪于是便想要帶恬恬回來看中醫。一諾頓時生了危機感，擔心趙迪的住處問題會影響到高亮和葉萱兩人，于是便主動要求周日要與高亮一起去機場接趙迪。
然而在去接趙迪的路上，天空下起了瓢潑大雨，各處路段都堵塞嚴重，車輛都動彈不得。趙迪聽聞高亮等人堵在路上，于是便要求自己打車去林越家里便可。然而就在趙迪回家的路上，地面發生了坍塌，趙迪乘坐的車輛頓時陷入了地下，淹進了水里。
高亮接到了趙迪的求救電話之后，與一諾一起趕到了事故處。在一諾和高亮的努力救援下，趙迪和恬恬成功被救了上來，隨后便被送進了醫院。高亮在醫院照顧趙迪和恬恬，中途接到了一個葉萱的電話，這讓趙迪馬上有所察覺，心情很是不悅。趙迪果然向高亮坦白了此番回國的目的，她很后悔自己當初拋下高亮的突然離開，也是離開高亮之后她才發現自己和恬恬很需要這個家。高亮知道趙迪想要說什么，連忙打斷了她，委婉岔開話題道等她恢復身體之后再談這些事情。
林越沒有經過醫院同意，便私自讓陳一諾帶自己的父親出了院。林越向院長極力解釋這對陳父的病情會有所幫助，并且為一諾保證陳援朝一定會安然無恙。經過幾天一諾的陪伴，陳父的病情果然得到了極大的好轉。一諾覺得看到曙光，便希望自己能把陳父接回家中治療，林越為了一諾的請求再次找了院長，提出可以試試親情療法對陳父進行治療。院長覺得很有道理，見陳父身邊又有林越照顧，也就欣然同意了。而另一邊，趙迪雖然很是心酸高亮真的離開了自己，但是卻也毫無辦法，征得了林越的同意之后，便暫時與恬恬住到了林越的家里。
林越高興地帶著一諾來看房子，結果卻帶一諾來到了一諾家里。一諾雖然不愿意如此屈就林越，然而林越卻表示很喜歡老宅，堅持兩人就將這里當做新房。一諾聽聞很是感動，與林越激動地抱在了一起。
在幾個月的努力下，孔令雯成功拿到了飛行資格證。孔令雯急切想要加入飛行隊，然而現實卻是光有資格證還不行，孔令雯還需要得到自己父親的同意，才能夠正式上證上崗。孔令雯討好地來勸說父親，借生日禮物的由頭向孔祥海要來了生日一天的陪伴。孔令雯帶著孔祥海來參觀救撈基地的直升機，高亮和丁超極力地為救援隊說盡了好話。孔令雯在救援基地便直接向孔祥海坦白自己想要加入中國救撈飛行基地，孔祥海沒想到孔令雯是這個想法，二話不說便表示了反對。孔祥海不希望孔令雯時刻陷入危險之中，然而孔令雯卻堅定地表示自己從來沒有這么想要做一件事情。孔祥海希望孔令雯進入公司學習管理，然而孔令雯卻一點也不想按照父親的安排度過一生。兩人誰也說服不了誰，孔令雯憤然離開了。
祥海集團的游艇上發生了中毒事件，緊急救援隊馬上便出動前去救援。孔令雯在這次的行動中，終于得到杜偉長首肯登上了直升飛機，正式參與了救援行動。孔祥海在后艙靜靜地看著女兒淡定鎮靜的發布一條條命令，而孔令雯也不負眾望，準確地給救援隊員們下達了一個個命令，救援行動順利進行。
孔令雯出色地完成了任務。孔祥海得知他坐的直升機是由孔令雯駕駛的，很是驚訝。孔令雯向父親再次表明要做救生員的決心，當初當她被淹在冰冷的海水里漸漸絕望的時候，是救生員拯救了她，從那時候開始她就知道了救生員的偉大。因為曾經被困過，被解救過，所以她才會如此迫切想要成為這樣一個去拯救更多生命的人。孔祥海被女兒一番誠摯的話語打動了，終于同意了孔令雯加入救援隊的愿望。
高亮來接恬恬和趙迪去林越家，然而恬恬卻不愿意住在林越家，嚷嚷著要和媽媽回自己家。高亮不好拒絕恬恬的要求，讓恬恬傷心，只能無奈地答應了下來。一諾帶著裝修人員來家里裝修老宅子，結果卻被林越告知趙迪和恬恬要住回高亮家里，一諾頓時很不滿，口氣又急又沖地警告林越不能夠站在趙迪那邊。林越被吼得生氣，大聲反駁道讓一諾也別摻和這些事情。
高亮帶趙迪和恬恬回到了自己家，進門了卻發現葉萱和安安都不在家，這讓高亮的尷尬減少了許多。高亮與趙迪兩人很尷尬地坐在沙發上，兩人僵持了一會兒之后，趙迪主動拉起了話題，說起了自己在加拿大的生活。趙迪在加拿大的這段時間，干起了護理的工作，還經常去養老院做義工，這讓她漸漸理解了高亮的工作。趙迪在加拿大的這幾年里，她一直都很是掛念高亮，她覺得自己在加拿大堅持不下去了，想要和高亮重新在一起。
正當趙迪趴在高亮肩膀上哭泣時，葉萱恰巧回來了，一眼便看到了坐在客廳的兩人。葉萱愣怔了幾秒之后，便重新又揚起溫柔的笑容，轉頭就要再次出去。高亮也看到了葉萱，立馬從沙發上站了起來，連忙拉住葉萱，對著趙迪坦承自己和葉萱下個月便要結婚了，下個星期便會領證。高亮向趙迪明確表示自己與她的那段婚姻已經結束了，自己現在愛的人是葉萱。趙迪的臉色很是難看，她正要說什么的時候，恬恬醒來發現了床頭柜里的安安的照片，忍不住大哭了起來。高亮和趙迪立刻沖進了房間安撫恬恬，而葉萱也借此逃了出來。
葉萱為了不讓高亮為難，主動向高亮要求搬出高亮家，與安安先暫時住在了婚紗店。葉萱主動將臥室騰給趙迪，一諾為此很是擔憂，于是便忍不住勸說葉萱不能太過善良，一定要主動抓住自己的幸福。然而葉萱卻堅持自己的想法，還是與安安住在了婚紗店了。
救援隊又來了任務，最近市里面的自來水取水口被污染了，而因為污染源未知，自來水公司只能暫時先采用備用取水口。然而備用取水口的河段下面卻堵著有一艘沉船，若不早日請走，這將會直接導致了全市人民的用水問題。
另一邊，高亮并沒有出任務，而是為恬恬去尋找能夠治好恬恬腎病的老中醫謝賽華。幾經輾轉，高亮找到了老中醫的所在地，然而卻被告知老中醫已經去世。好在高亮從老中醫的孫子手上拿到了藥方，恬恬的腎病有望治好，高亮終于松了一口氣。
救援船行駛到了九龍河河段，杜偉長此次也親自督查，也救援隊員們一起趕往了沉船的地方。一諾和丁超下到水里勘測情況，一諾很快便找到了船艙的位置，打開門游了進去。一諾經過仔細勘察，發現這條沉船很可能是踏浪號，就是那艘自己父親曾經駕駛過的船！然而現在船體腐蝕嚴重，船的沉沒位置也與當年不太符合，并不能完全確定這就是踏浪號。然而一諾卻有著強烈的預感，這就是自己父親當年的那艘船。
高亮趕來婚紗店，告知葉母自己決定安排葉萱和安安住在大屋，恬恬和趙迪就住在小屋，讓自己睡在沙發上就可以了。葉母見高亮如此在乎葉萱和安安，也很是欣慰。但是她仍然忍不住要提醒高亮，趙迪和恬恬小住可以大住就會很麻煩，并且與葉萱結婚的事情也不能夠耽誤。高亮連連點頭，保證道下個星期一定會跟葉萱去領證。葉萱這時不滿地插話進來，不容反駁地表明立場，恬恬的病情一日不好，自己一日不會與高亮結婚。葉母見自己的好心又被葉萱駁回，又在他們心里做了一回壞人，起身便不開心地走開了。
趙迪特意做了宵夜給高亮，想要討好他。然而高亮心太亂了，也有意與趙迪拉開距離，連連道過謝之后便要離開。趙迪崩潰了，從身后抱過高亮，聲淚俱下地哀求高亮與自己重新在一起。高亮心里也很是酸澀，但是他也很堅定，他很清楚過去的已經都過去了，過去了的，就再也回不來了。趙迪被高亮直接拒絕了，只能不舍地松開了手。一盤美味無人問津，過去的幸福和美好被自己的自私葬送，趙迪哀傷而后悔地注視著高亮離去的背影，一個人在偌大的房子里哭得泣不成聲。